Coração

No futebol, cabecear a bola é uma das habilidades bastante complicadas, mas eficaz em campo. Às vezes, essa técnica pode ser a salvadora de uma partida para uma equipe específica. Portanto, não é de se admirar que os jogadores de futebol freqüentemente cabecem a bola como uma técnica de defesa ou ataque. No entanto, você sabia que por trás da eficácia de cabecear a bola existe o perigo que espreita os jogadores de futebol? O perigo em questão não é apenas físico, como ferimentos ou traumas na cabeça, você sabe. Cabecear a bola acabou tendo um impacto considerável no funcionamento do cérebro. Você costuma cabecear a bola? Leia a explicação abaixo para descobrir os perigos de cabecear a bola em seu cérebro.

O perigo de cabecear a bola

Por muito tempo, as pesquisas realizadas sobre os efeitos colaterais do cabeceamento da bola se limitaram apenas aos efeitos físicos, como contusões ou lesões no pescoço. No entanto, recentemente, muitos pesquisadores começaram a estudar o impacto dessa técnica no funcionamento e nas atividades do cérebro humano. Os resultados desses estudos foram surpreendentes. Confira algumas das seguintes conclusões.

Perda de memória

Um estudo conduzido pela Universidade de Stirling, na Escócia, analisou o efeito do cabeceamento da bola na memória. No estudo, os participantes do estudo foram convidados a cabecear a bola 20 vezes. Após o término da sessão, os participantes fizeram um teste para testar sua memória. Como resultado, a memória dos participantes foi reduzida de 41 a 67 por cento. Esse impacto foi sentido imediatamente após o término da sessão de treinamento para cabecear. Felizmente, as memórias dos participantes voltaram ao normal após 24 horas.

Função cerebral prejudicada

Outro estudo conduzido pela Harvard Medical School revelou que há uma diferença significativa entre os cérebros de jogadores de futebol que costumam cabecear a bola e os cérebros de nadadores. Ao contrário do futebol, a natação é geralmente menos sujeita a impactos na cabeça ou traumas. Uma diferença destacada pelo estudo do Journal of the American Medical Association é a interrupção ou anormalidade dos lobos frontal, temporal e occipital no cérebro de jogadores de futebol.

Essas partes perturbadas do cérebro são responsáveis por controlar o estado de alerta ou atenção, gerenciar processos visuais e habilidades de pensamento complexas. O impacto que pode ser sentido imediatamente é uma perturbação nos padrões de comportamento, mudanças no humor ou humor tais como depressão e ansiedade e dificuldade em dormir.

Quem é o mais vulnerável ao perigo de cabecear a bola?

Embora os perigos de cabecear a bola tenham sido expressos com bastante frequência por profissionais de saúde, atletas de futebol ou que gostam de jogar futebol não parecem ser afetados pelo aviso. Isso ocorre porque o impacto que tem sobre o funcionamento do seu cérebro no dia-a-dia é tão sutil que é difícil dizer se um distúrbio específico que você está experimentando é o resultado de cabecear a bola ou devido a outra coisa, como uma colisão com outro jogador. Uma concussão ou trauma na cabeça que tenha ocorrido também pode causar disfunção cognitiva. Assim, as pessoas que sofreram uma concussão também são mais suscetíveis aos perigos de cabecear a bola.

Crianças e adolescentes também são mais suscetíveis a disfunções cerebrais devido ao cabeceamento da bola. Em crianças e adolescentes com menos de 14 anos, cujos corpos ainda estão em desenvolvimento, o cérebro não está completamente envolvido pela mielina. A bainha de mielina funciona para proteger os nervos e transmitir sinais no cérebro. Assim, o cérebro da criança é mais sensível a choques ou colisões.

Além disso, as crianças com mais de 5 anos crescerão até 90% da cabeça de um adulto. Enquanto isso, seus pescoços não eram fortes o suficiente para suportar uma cabeça tão grande. Quando as crianças cabem a bola, a pressão que recebem se torna muito mais forte, de modo que o impacto no cérebro também é maior.

Posso cabecear a bola enquanto jogo futebol?

Crianças com menos de 14 anos devem evitar o treinamento ou a prática de cabecear com uma bola de couro. Se uma criança ou adolescente deseja praticar uma boa técnica de cabeceio, é melhor fazê-lo primeiro com uma bola de plástico até que a cabeça e o cérebro estejam totalmente desenvolvidos.

O perigo de cabecear a bola para o cérebro adulto ainda precisa de mais investigação. A razão é que ainda não se conhece os perigos de cabecear a bola, que continuará a assombrá-lo no longo prazo. Se você está preocupado, deve reduzir a frequência de cabecear a bola ao praticar ou jogar futebol. Também é recomendável dominar a técnica adequada e segura de cabecear a bola, por exemplo, cerrando a mandíbula e os dentes com força antes de a cabeça tocar a bola. Assim, você pode minimizar os riscos que podem ser causados à cabeça e ao cérebro.