Coração

Móvel (Hp) está intimamente ligado à sua vida. Aonde quer que você vá, você sempre o carregará com você, inclusive quando tiver que fazer negócios "cocô" no banheiro. No entanto, você sabia que o hábito de tocar no celular durante a evacuação pode colocá-lo em risco de contrair hemorróidas? Curioso, por que isso aconteceu? Venha, veja os seguintes comentários.

Jogar HP ao defecar aumenta o risco de hemorróidas

A maioria das pessoas se cansará de perder tempo sem fazer nada. Da mesma forma quando você tem que defecar.

É por isso que muitas pessoas trazem deliberadamente jornais, revistas em quadrinhos ou qualquer coisa que possa distraí-las do tédio durante a defecação, incluindo jogar no celular.

Pode-se dizer que, gadget é uma ferramenta prática. Além de fornecer leituras ou notícias, você também pode desfrutar de vídeos e jogos de uma ferramenta.

Porém, você sabia que o hábito de tocar no celular ao defecar não é saudável? Sim, jogar HP BAB pode colocá-lo em risco de hemorróidas. Como pode ser isso?

Pilhas ou também conhecidas como hemorróidas são inchaço dos vasos sanguíneos no ânus. As causas do aparecimento também variam, uma das quais é a pressão excessiva nos vasos sanguíneos do ânus.

Começar o hábito de ficar sentado por muito tempo, empurrar com força devido à constipação frequente e o hábito de tocar no celular ao defecar podem causar hemorróidas.

Relatórios da página Linha de Saúde, cirurgião colorretal (intestinal), Dr. Karen Zaghiyan argumentou: "Na verdade, não é tocar no celular durante a defecação que causa hemorróidas, mas ficar sentado no banheiro por um longo tempo é a causa."

Quando você joga no seu celular, você fica "mais em casa" no banheiro. Isso também faz com que você se sente no banheiro por mais tempo. Se feito com frequência, esse hábito aumentará a pressão nos vasos sanguíneos ao redor do ânus.

O sangue não fluirá suavemente. Como resultado, o sangue se acumula causando inchaço, dor, coceira e sangramento quando as fezes são eliminadas.

Não apenas hemorróidas, tocar celulares enquanto defeca também pode causar isso

Um estudo de 2017 publicado na revista Germe descobriram que os telefones celulares podem abrigar bactérias E. coli e outros micróbios.

Na verdade, essas bactérias estão no intestino humano. No entanto, certos tipos dessas bactérias podem causar problemas de saúde, como azia, cólicas e diarreia.

Quando o celular sujo é levado ao banheiro, a exposição às bactérias aumenta. Portanto, não só aumentará o risco de hemorróidas, como também ameaçarão outros problemas de saúde.

Para evitar riscos à saúde, como hemorróidas, evite jogar Hp ao defecar (BAB). Dessa forma, você também evita a exposição a bactérias nocivas à saúde que entram no corpo.

Também preste atenção a alguns dos seguintes hábitos para não causar problemas de saúde.

Use o banheiro se você realmente precisar

Algumas pessoas vão esperar no banheiro enquanto brincam em seus celulares enquanto fazem sua rotina de defecar (BAB). Porém, se esse desejo não vier, faça outras atividades.

Não fique apenas sentado no vaso sanitário esperando, porque isso pode colocar muita pressão nas veias do seu ânus.

Quando você ficou no banheiro por 10 minutos ou fez força demais para evacuar, você pode estar com prisão de ventre.

Para superar esse problema, reserve um tempo para caminhar ou comer frutas e vegetais para aumentar os movimentos intestinais de forma que as fezes sejam fáceis de passar.

Lave as mãos depois de ir ao banheiro

Além de deixar de tocar no celular ao defecar para evitar problemas de saúde, como hemorróidas, você também deve lavar as mãos após ir ao banheiro.

Lembre-se de que suas mãos ficam facilmente expostas às várias bactérias que vivem no banheiro. Portanto, não molhe apenas as mãos.

Você precisa esfregar as mãos com sabonete entre os dedos. Enxágue abundantemente em água corrente e limpe as mãos com um pano seco ou uma toalha.

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