Menstruação (menstruação): definição, sintomas, tratamento

x

Definição

O que é menstruação (menstruação)?

A menstruação ou menstruação é um ciclo mensal normal em que as mulheres apresentam sangramento da vagina. O sangue menstrual vem do revestimento do útero.

A cada mês, seu corpo se prepara para a gravidez produzindo um óvulo de seus ovários, um processo chamado ovulação. Se a gravidez não ocorrer, você está menstruada.

Quão comum é a menstruação (menstruação)?

A menstruação ocorre quando você não está grávida. Durante a menstruação, todos os meses, um óvulo é produzido pelos ovários. Isso é chamado de ovulação.

Seu corpo começa a produzir hormônios para se preparar para a gravidez. Se o óvulo resultante não for fertilizado, o óvulo se dissolverá com o sangue que reveste a parede uterina. A duração da menstruação varia, mas geralmente dura de 3 a 5 dias.

O ciclo menstrual é contado desde o primeiro dia até a próxima menstruação. Isso não é o mesmo para todas as mulheres.

Um ciclo normal geralmente varia de 21 a 35 dias. O ciclo é longo na adolescência, mas geralmente encurtará e se tornará mais regular com a idade.

Às vezes, o ciclo pode ser regular e irregular. Se você sentir mudanças repentinas no seu ciclo menstrual e elas não melhorarem, consulte o seu médico imediatamente.

Como monitorar meu ciclo menstrual (menstruação)?

Para encontrar um ciclo normal para você, comece a registrá-lo em um calendário. Comece registrando o dia de início de sua menstruação, a cada mês, por vários meses consecutivos.

Se você está preocupado com a condição do seu período, a Mayo Clinic diz que você precisa observar os itens abaixo.

• Fim do dia: Quando termina a menstruação? É mais longo ou um pouco mais longo do que o normal?
• Quantidade de sangue: registre a quantidade de sangue que você derramou durante a menstruação. É muito mais do que o normal? Quantas vezes você troca de absorvente por dia?
• Sangramento anormal: você tem sangramento fora do seu ciclo menstrual?
• Dor: Descreva a dor associada à menstruação. A dor piora quando chega o seu ciclo menstrual?
• Outras mudanças: Você experimentou mudanças no humor e na atitude?

Como meu ciclo menstrual (menstruação) afeta minha saúde?

Sua saúde geral, seja ela emocional, mental e física, pode ser afetada pelo ciclo menstrual.

Na primeira metade do seu ciclo (a primeira e a segunda semanas após o início da menstruação em um ciclo de 28 dias)

• Durante este período, sua energia provavelmente aumentará.
• Provavelmente, sua memória vai melhorar e sua tolerância à dor também.
• Após o término da menstruação, é um bom momento para fazer um teste de Papanicolaou, pois sua parede uterina está ficando mais fina. Dessa forma, o resultado do exame ficará mais claro.

Na segunda metade do seu ciclo (começando com a ovulação)

• Você pode se sentir mais lento e esquecido.
• Se você tem problemas de saúde, como depressão, síndrome do intestino irritável, enxaquecas ou asma, seus sintomas pioram antes do início da menstruação.
• Se você tem diabetes, pode achar mais difícil controlar seus níveis de açúcar no sangue. O seu nível de açúcar no sangue pode ser superior ou inferior ao normal.

Sintomas

Quais são os sinais e sintomas da menstruação (menstruação)?

Os sintomas gerais da menstruação normal podem variar de mulher para mulher. A menstruação geralmente começa entre os 11 e os 14 anos e continua até os 51 anos. Durante o ciclo, você pode sentir os seguintes sintomas:

• Sangramento que dura 3 a 5 dias
• Dores de estômago
• Dor no peito
• Inchaço
• Ânsias de comida
• Mudanças de humor e irritável
• Dor de cabeça
• Fadiga.

Os sintomas menstruais podem variar de mulher para mulher. Você também pode experimentar uma mistura de sintomas, emocionais e físicos, que começam antes do seu ciclo.

Esta condição é conhecida como síndrome pré-menstrual ou síndrome pré-menstrual (TPM). Se os sintomas forem graves, seu médico pode ajudá-lo a encontrar um tratamento para o desconforto.

Quando devo consultar um médico?

Consulte um profissional de saúde se:

• Seu ciclo menstrual parou repentinamente por mais de 90 dias e você não está grávida.
• Seu ciclo menstrual torna-se irregular depois de ser regular.
• Você tem sangramento por mais de sete dias.
• Você sangra mais do que o normal ou precisa trocar os absorventes a cada uma ou duas horas.
• Seu período é inferior a 21 dias ou superior a 35 dias.
• Você sangra entre os ciclos menstruais.
• Você sente fortes dores durante a menstruação.
• Você teve uma febre repentina e ficou doente depois de usar o curativo.

Você deve chamar seu médico se houver grandes alterações em seu ciclo menstrual. Se o seu ciclo é geralmente a cada 21 dias, mas nos últimos 3 meses é a cada 40 dias, isso pode ser um sinal de uma condição.

Você também deve informar o seu médico se sentir sintomas que piorem ou causem desconforto. Seu médico pode ajudar a resolver isso.

Causa

Quais são as causas da menstruação (menstruação)?

A razão é que um ovo maduro não é fertilizado. No entanto, existem vários problemas de saúde que podem ocorrer e o uso de medicamentos associados à menstruação.

O que causa ciclos menstruais irregulares (menstruação)?

Os ciclos menstruais irregulares são causados ​​por muitas coisas, a saber:

• Gravidez ou amamentação

A menstruação que não ocorre dentro de um mês pode ser um sinal precoce de gravidez. A amamentação também pode ser uma causa de atraso no ciclo menstrual após a gravidez.

• Transtornos alimentares, perda extrema de peso ou exercícios excessivos

Distúrbios alimentares, como anorexia, perda extrema de peso e atividade física excessiva podem causar interferências na menstruação.

• Síndrome dos ovários policísticos

Mulheres com esse distúrbio comum do sistema endócrino podem apresentar ciclos menstruais irregulares. Essa condição também causa aumento dos ovários, que contêm uma pequena coleção de fluido (folículos) localizada em cada ovário, quando observada durante um exame de ultrassom.

• Insuficiência ovariana prematura

Essa condição ocorre devido à perda da função ovariana normal antes dos 40 anos. As mulheres que apresentam este distúrbio podem apresentar ciclos menstruais irregulares durante anos.

• Inflamação pélvica

A infecção de órgãos reprodutivos pode causar ciclos irregulares.

• Miomas uterinos

É um tumor uterino não canceroso. As condições podem fazer com que os ciclos menstruais sejam mais longos e numerosos.

• Problemas de tireóide

Problemas de tireoide, como hipertireoidismo, fazem com que a menstruação seja menor e mais leve do que o normal.

• Altos níveis de prolactina no sangue

Essa condição é chamada de hiperprolactinemia. A prolactina é um hormônio que ajuda o crescimento das mamas na puberdade e produz leite após o parto. Esse hormônio também ajuda a regular o ciclo menstrual.

• Estresse

A pesquisa sugere que o estresse crônico pode levar a ciclos menstruais irregulares.

• Obesidade

O excesso de gordura no corpo cria o hormônio estrogênio. O excesso de estrogênio altera o ciclo menstrual e pode causar ciclos irregulares ou pesados.

Quais são os problemas relacionados à menstruação (menstruação)?

Existem vários problemas que podem afetar seu ciclo menstrual, como:

Sangramento menstrual intenso

Isso é comum em algumas mulheres, cerca de 1 em cada 5 mulheres. O sangramento intenso ocorre quando o sangramento é tão intenso que você precisa trocar os absorventes a cada hora, em vez de 3 a 4 vezes ao dia.

O sangramento intenso geralmente interfere nas atividades diárias e causa fraqueza devido à perda de sangue.

O sangramento intenso pode ser causado por desequilíbrios hormonais, pólipos ou miomas no útero ou por certas condições de saúde. As condições de saúde podem incluir:

• Problemas de tireóide
• Distúrbios da coagulação do sangue, como doença de von Willebrands
• Distúrbio hemorrágico caracterizado por plaquetas baixas no sangue, denominado púrpura trombocitopênica idiopática (PTI)
• Doença hepática ou renal
• Leucemia (câncer das células do sangue).

Outras causas podem ocorrer por aborto espontâneo, gravidez ectópica (um óvulo fertilizado que cresce fora do útero) e, possivelmente, infecção.

Existem vários medicamentos que fazem com que você experimente essa condição, a saber:

• Anticoagulantes
• Antidepressivos
• Antipsicóticos
• Corticosteróides
• Hernal: ginseng, chasteberry, danshen
• Contracepção hormonal
• Tamoxifeno

Amenorréia (sem menstruação)

Você pode não ter nenhum período menstrual. Isso só é normal antes da puberdade, após a menopausa e durante a gravidez.

Se esses motivos não forem a causa da amenorréia, você precisa discutir com seu médico sobre as causas e o tratamento.

Existe amenorreia primária ou secundária. A amenorreia primária ocorre quando não há condições que causem amenorreia.

O seu médico pode diagnosticar amenorreia se tiver completado 16 anos e não tiver menstruado. O médico fará vários testes para descobrir a causa.

A amenorréia secundária ocorre quando você tem períodos regulares, mas eles param repentinamente por mais de 3 meses. Isso pode ser causado por estresse, perda extrema de peso ou níveis anormais de estrogênio.

Dismenorreia (menstruação dolorosa)

Cólicas abdominais ou menstruação dolorosa é um sintoma comum que toda mulher já experimentou. No entanto, se as cólicas ficarem tão fortes que você não consiga se mover normalmente, você pode ter dismenorreia.

As cólicas menstruais são causadas por hormônios chamados prostaglandinas, produzidos pelo revestimento uterino para desencadear as contrações uterinas. Você também pode sentir tonturas, vertigens, pálido e suado. As prostaglandinas também podem aumentar as contrações intestinais, causando diarreia. Você deve consultar seu médico para um tratamento adequado.

Síndrome pré-menstrual (TPM)

A TPM ou síndrome pré-menstrual ocorre quando você experimenta uma coleção de sintomas, físicos e emocionais, que são graves o suficiente para interferir nas atividades diárias. Os sintomas físicos podem incluir dor de cabeça, constipação, inchaço, inchaço no peito, fraqueza e estranheza.

Os sintomas emocionais podem incluir sentimentos de raiva, depressão, ansiedade e incapacidade de concentração.

A TPM é diferente da menstruação. A TPM geralmente ocorre antes do início do ciclo menstrual e pode piorar. A TPM pode diminuir depois que a menstruação começa ou termina.

PMS pode ocorrer pelo menos 3 ciclos consecutivos. A pesquisa prova uma ligação genética. Se você tem um irmão ou mãe que teve uma DST, provavelmente também tem.

Transtorno disfônico pré-menstrual

Transtorno disfônico pré-menstrual ou PMDD é uma forma mais grave de PMS. Cerca de 3 a 8% das mulheres apresentam TDPM. Os sintomas comuns incluem enxaqueca, ansiedade severa, depressão e alterações graves de humor. Mulheres com histórico de depressão pós-parto ou transtornos do humor têm maior risco de desenvolver TDPM.

Diagnóstico

Como diagnosticar problemas menstruais (menstruação)?

Aqui estão algumas maneiras que seu médico pode diagnosticar o problema que você está enfrentando:

Sangramento menstrual intenso

Para diagnosticar sangramento menstrual intenso, o médico fará um exame médico completo para ver se sua condição está relacionada a um problema de saúde. Isso pode ser estrutural, semelhante a um mioma ou hormonal.

O exame envolve uma série de testes que podem incluir:

• Ultrassom
• Biópsia endometrial
• Histeroscopia
• Cureta

Seu médico também pode solicitar exames de sangue para verificar se há anemia e exames de urina para ver se você está grávida ou dormindo. Outros testes de laboratório podem ser necessários.

PMS e PMDD

Não há nenhum teste diagnóstico específico para esta condição. Você pode ser questionado sobre seus sintomas. A lista de sintomas pré-menstruais é um método comum de avaliação da condição.

Dessa forma, você pode rastrear o tipo e a gravidade dos sintomas para ajudar a identificar um padrão da condição.

Tratamento

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico.

Como tratar problemas menstruais (menstruação)?

O tratamento para problemas menstruais inclui o alívio dos sintomas e o tratamento da causa. O sintoma mais comum é a dor menstrual, que pode começar alguns dias antes da menstruação.

Algumas das opções de tratamento para cólicas menstruais podem incluir:

• Antiinflamatórios não esteroidais (AINEs). Esses medicamentos podem incluir ibuprofeno (Advil®, Motrin®) ou meloxicam. Esses medicamentos podem ser duros para o estômago. Recomenda-se beber com alimentos para evitar irritações estomacais.
• Outro analgésico. Esses medicamentos podem incluir paracetamol, também conhecido como acetaminofeno, (Tylenol®, Panadol®) para aliviar a dor.

O tratamento para menstruação irregular pode incluir:

• Consumo de anticoncepcionais
• Comprimidos de progestina
• Remoção cirúrgica de pólipos ou miomas no útero
• Aborde as causas.

Essas opções de tratamento podem definir o seu ciclo.

Como posso controlar meus sintomas menstruais?

Aqui estão algumas dicas para controlar seus sintomas menstruais:

• Abaixe isso almofada de aquecimento (compressa quente) ou uma toalha quente na parte inferior do estômago. Você também pode tomar um banho quente. O calor pode aumentar o fluxo sanguíneo e reduzir as cólicas.
• Deite-se com os pés levantados.
• Pratique exercícios regularmente para aumentar o fluxo sanguíneo.
• Se você tiver cólicas ou dores vaginais, use absorventes em vez de absorventes.
• Se você estiver tratando distúrbios menstruais, certifique-se de seguir cuidadosamente as instruções do seu médico.