Várias maneiras eficazes de espirrar

Querer espirrar, mas não ser, não é divertido. A sensação de coceira no nariz que muitas vezes incomoda e, em última análise, faz com que você se sinta desconfortável ao correr o resto do dia. Portanto, aqui estão algumas maneiras de espirrar por conta própria.

Maneiras de espirrar

É claro que essa condição pode deixá-lo frustrado, especialmente quando você deseja limpar as passagens nasais ou um nariz entupido.

Vamos lá, por favor, tente as dicas abaixo para se livrar dessas distrações.

1. Usando um lenço de papel

Além de limpar o fluido que sai do nariz, o lenço também pode causar espirros.

É fácil, isso é

• Enrole o tecido em uma ponta afiada
• Insira o lado pontiagudo na narina e sacuda um pouco

Esse método pode estimular o nervo trigêmeo, que envia mensagens ao cérebro para que você possa espirrar. Não é incomum quando você faz isso, uma sensação de formigamento aparece por todo o corpo.

Bem, você também deve ter cuidado para não ir muito fundo na ponta do tecido nas narinas para não ferir a cavidade nasal.

2. Enfrentando uma luz brilhante

Uma maneira de espirrar é olhando para uma luz muito forte. Na verdade, essa condição é conhecida como espirros fóticos e geralmente é transmitida à família.

Embora esse método não seja eficaz para todos, é claro que não custa tentar se livrar dessa irritação no nariz. Antes de fazer isso, você deve fechar os olhos antes de olhar para a luz.

Isso é feito para que seus olhos não fiquem diretamente expostos à luz e causem irritação nos olhos.

3. Cheire as especiarias

Tudo, desde pimenta-do-reino a pimentões em pó e coentro, é realmente eficaz para fazer você espirrar. Em vários tipos de pimenta contém piperina. Bem, este composto pode mais tarde irritar as membranas mucosas e fazer você espirrar.

Se você tem um pote de temperos triturados ou em pó em casa, pode abri-lo e saborear. Além disso, cozinhar com temperos semelhantes à capsaicina pode causar espirros.

4. Comer chocolate amargo

Seu alto teor de cacau torna o chocolate amargo uma alternativa para que você possa espirrar. Esse método geralmente é eficaz para pessoas que não têm alergia a chocolate.

O uso de chocolate amargo como forma de espirrar também se enquadra na categoria de espirro fótico. Embora não tenha havido uma pesquisa mais clara sobre o assunto, não faz mal mascar chocolate amargo para que a sensação de coceira no nariz desapareça.

5. Massageando a ponte do nariz

Fazer uma massagem na ponte do nariz é uma maneira poderosa de espirrar. Tente apertar a ponte do nariz em um movimento descendente. Faça isso até sentir uma sensação de formigamento atrás do nariz.

Sim, mas não seja muito difícil massagear. Basta pressionar a ponte do nariz o suficiente e os fluidos do nariz podem sair suavemente.

6. Massageando o palato com a língua

Além da ponte do nariz, você pode massagear o céu da boca com a língua. Isso é considerado bastante eficaz porque ativa o nervo trigêmeo no céu da boca.

Você pode fazer isso pressionando a ponta da língua contra o topo da boca. Em seguida, você também precisa descobrir quais posições podem fazer com que você espirre.

Desta forma, você pode espirrar pode realmente aliviar a irritação do seu nariz que não espirrar. No entanto, se isso continuar e o impedir de espirrar, consulte um médico.