7 Alimentos para aumentar os glóbulos brancos para pessoas com leucopenia

Os glóbulos brancos são um componente importante do sistema imunológico humano. Quando os números são muito baixos, você fica mais suscetível a infecções. Existem várias maneiras de aumentar os leucócitos, uma das quais é comendo certos alimentos. Quais são os alimentos que podem aumentar os glóbulos brancos? Confira a análise completa abaixo.

Quais são os alimentos que aumentam os glóbulos brancos?

Neutropenia e leucopenia são termos usados para se referir a condições em que o número de glóbulos brancos (leucócitos) é muito baixo no sangue.

Os glóbulos brancos baixos são geralmente os mais vulneráveis experimentados por pessoas que estão em tratamento de câncer (quimioterapia) e têm um sistema imunológico fraco devido a certas doenças.

Você precisará mudar seu estilo de vida se tiver falta de glóbulos brancos. Um deles é comer alimentos que aumentam os glóbulos brancos.

Aqui estão os alimentos estimuladores dos glóbulos brancos que você pode considerar.

1. A carne é cozida

A carne é um potenciador de glóbulos brancos poderoso. Para garantir seus benefícios de aumento de glóbulos brancos, certifique-se de que toda a carne ou peixe deve ser bem cozido. Se necessário, use um termômetro para alimentos para garantir que a carne seja cozida na temperatura certa.

2. Conheça

Se o tofu estiver frio, corte-o em cubos e ferva-o por cinco minutos em água antes de cozinhá-lo com outros ingredientes. Esse tipo de processo de cozimento não é necessário se o tofu usar uma embalagem anti-séptica como o tofu tipo Mori-Nu sedoso.

3. Castanhas processadas

Escolha amendoim com lacre a vácuo ou manteiga de amendoim. Amendoim torrado enlatado, amendoim descascado e torrado também são alimentos estimuladores dos glóbulos brancos.

4 ovos

Cozinhe os ovos até que estejam cozidos, até que as claras estejam sólidas e não escorrendo. Você também é recomendado para ovos pasteurizados.

5. Laticínios

Coma leite e produtos lácteos, como leite, iogurte e outros produtos lácteos pasteurizados. Você também pode comer vários tipos de queijo, como cheddar, mozarella e parmesão, como alimentos para aumentar os glóbulos brancos.

6. Fonte de carboidratos

Pão, bagels, bolos, cereais, biscoitos, macarrão, macarrão, batata e arroz são alimentos seguros para consumo, pois são embalados em embalagens limpas e cozidos até serem cozidos.

7. Legumes e frutas

Vegetais crus, frutas e ervas frescas também estão entre os alimentos que você pode comer para aumentar o número de leucócitos no sangue. Certifique-se de lavá-lo em água corrente até que esteja limpo.

Alimentos a evitar quando os glóbulos brancos estão baixos

Aqui estão alguns alimentos que não são recomendados para aqueles que desejam aumentar os leucócitos:

Produtos lácteos não pasteurizados. Todos os laticínios não pasteurizados, incluindo iogurte, queijo, sorvete e assim por diante.
Evite cereais, sementes ou outros alimentos que são vendidos na forma comida crua.
Alimentos crus ou levemente cozidos como peixes, crustáceos, bacon, sushi e sashimi.
Comer nozes cruas. Coma ovos crus ou ovos que não sejam cozidos até que estejam firmes (as claras ainda estão moles ou não endurecidas).
Comida possivel contém ovos crus como Molho de salada Caesar, massa de biscoito crua, molhos Hollandaisee maionese caseira.
Evite comer vegetais crus, como brotos, rabanetes, brócolis ou brotos de feijão crus.
Evitar chá seco ao sol. O chá deve ser fervido em água fervente usando o saquinho de chá padrão que deve ser usado.
Evite consumir bebidas contendo cafeína como café e refrigerantes.
Mel cru ou favo de mel. Escolha o mel de grau A que estará pronto para venda ou o mel pode ser aquecido primeiro.
Beber água da torneira a limpeza não é clara.

Mesmo assim, citado na Academia de Nutrição e Dietética, na verdade não existem alimentos especiais que comprovadamente aumentem a produção de glóbulos brancos. Se você tem deficiência de glóbulos brancos, a coisa mais importante a que deve prestar atenção é levar um estilo de vida limpo e saudável, como lavar as mãos e ter uma boa segurança alimentar.

O Memorial Sloan Kettering Cancer Center descreve os princípios básicos desta dieta:

Preocupe-se com a segurança alimentar adequada e evite alimentos que têm maior probabilidade de expô-lo a germes ou bactérias.
Pessoas que fizeram um transplante de medula óssea precisam evitar alimentos comprados em restaurantes ou outros lugares por 100 dias.

Quando seus glóbulos brancos estão baixos, você pode ficar mais suscetível a infecções. É por isso que garantir os princípios básicos da dieta acima pode ajudá-lo a reduzir o risco de exposição a infecções que podem piorar sua condição geral.

Quais são as opções de tratamento para aumentar os glóbulos brancos (leucócitos)?

Além de mudar seu estilo de vida comendo alimentos que aumentam os glóbulos brancos, você também pode tratar a deficiência de leucócitos com meios médicos.

A seguir estão as opções de tratamento que seu médico pode sugerir para tratar uma deficiência de glóbulos brancos:

1. Medicamentos

Existem vários medicamentos que podem ser usados para tratar a deficiência de glóbulos brancos. Os seguintes medicamentos também podem diminuir o risco de infecção em seu corpo, como:

Fator estimulante de Colônias

Os fatores estimuladores de colônias são medicamentos especiais chamados fatores de crescimento. Essas drogas aumentam os leucócitos, estimulando ou ajudando a medula óssea a produzir glóbulos brancos, glóbulos vermelhos e plaquetas.

Este tipo de fator de crescimento estimula a medula óssea a produzir diferentes tipos de células sanguíneas. Aqui está a explicação.

Fatores estimuladores de colônias de granulócitos (G-CSF), como filgrastim e pegfilgrastim, podem estimular a medula óssea a produzir granulócitos.
Fatores estimuladores de granulócitos-macrófagos, como sargramostime, podem estimular a medula óssea a produzir granulócitos e macrófagos.

Antibióticos

Quando a contagem de leucócitos está baixa, você pode desenvolver febre devido à resposta do seu corpo ao combate à infecção. Nessa condição, a maneira do médico de aumentar os leucócitos é administrando antibióticos para combater a infecção.

O médico recomendará medicamentos de acordo com os germes que causam a infecção. Esses medicamentos incluem medicamentos antivirais, antibacterianos ou antifúngicos administrados por via oral (oral) ou intravenosa (infusão).

2. Cuidados hospitalares

Algumas pessoas podem ter que ser hospitalizadas se a contagem de neutrófilos (um tipo de glóbulo branco) estiver muito baixa. A duração da estadia depende da sua condição.

Citado no jornal publicado na Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, a maioria dos pacientes pode receber alta hospitalar com segurança quando sua contagem de neutrófilos for superior a 500 / mcL de sangue.

3. Retardar a quimioterapia

Se sua contagem de glóbulos brancos estiver muito baixa, seu médico pode sugerir que você adie a quimioterapia. Os médicos também podem reduzir a dose de drogas quimioterápicas para reduzir os efeitos colaterais associados à diminuição dos glóbulos brancos.

Enquanto isso, você ainda pode comer alimentos que aumentam os glóbulos brancos para reduzir os sintomas desconfortáveis.

4. Transplante de medula óssea

Em alguns casos, um transplante de medula óssea é uma forma recomendada pelo médico para aumentar os leucócitos. Um transplante de medula óssea é um procedimento que envolve a substituição da medula óssea danificada por medula óssea saudável.

O transplante pode usar a medula do próprio paciente que foi removida e tratada ou usar a medula de um doador. Normalmente, os doadores de medula óssea saudáveis vêm de irmãos do paciente.