Índice:
- A água da enchente contém muitas bactérias
- Essas são dicas para prevenir doenças causadas por enchentes
- 1. Consumo de alimentos higiênicos
- 2. Manter a higiene pessoal
- 3. Coma alimentos ricos em vitaminas e minerais
- 4. Aplique repelente de mosquitos
- 5. Certifique-se de usar água limpa
- 6. Fique longe de água parada
Vendo as condições de chuvas fortes, é melhor tomar medidas preventivas para prevenir doenças causadas por enchentes. A água da enchente está contaminada com várias bactérias e aumenta o risco de transmissão de doenças.
Para que o corpo se mantenha saudável mesmo na época das chuvas, que pode causar inundações, considere as dicas a seguir.
A água da enchente contém muitas bactérias
A turvação das águas das cheias não é causada apenas por uma mistura de lama. Existem muitas bactérias microscópicas que estão espalhadas. Não apenas uma bactéria, mas existem muitos tipos de bactérias que causam várias doenças.
Citando o folheto da OSHA, a doença mais comum causada por enchentes é a indigestão. A água da enchente contém bactérias como E. coli, Salmonella e Shigella. Existem também o vírus da hepatite A e os microrganismos que causam a febre tifóide, a paratifóide e o tétano.
Talvez nem todos estejam dispostos a tomar medidas para prevenir a propagação de doenças quando ocorrem as enchentes. Alguns dos sintomas comuns da doença pós-diluviana são os seguintes.
- diarréia
- náusea
- mordaça
- dor abdominal ou cólicas
- músculos doloridos
- febre
Além de atacar o aparelho digestivo, há outras doenças que devem ser vigiadas após as enchentes, como dengue, malária e leptospirose, doenças de pele e infecções respiratórias (ISPA).
Portanto, é importante aplicar a forma correta de prevenir doenças causadas por inundações.
Essas são dicas para prevenir doenças causadas por enchentes
A doença pós-inundação não conhece idade. Qualquer um pode experimentar. Existem muitas bactérias e vírus que contaminam as águas das inundações que podem infectar o corpo. Mesmo assim, você pode tomar algumas das seguintes medidas de prevenção de doenças.
1. Consumo de alimentos higiênicos
Problemas de indigestão podem atacar facilmente quando ocorrem enchentes, especialmente a contaminação por alimentos. Portanto, é bom manter a higiene dos alimentos.
Por exemplo, cozinhe os alimentos até que estejam cozidos e não lanche descuidadamente. Este método simples pode minimizar a infecção por doenças e prevenir doenças causadas por enchentes.
2. Manter a higiene pessoal
Continue as etapas para prevenir doenças causadas por inundações, mantendo a higiene pessoal. Não se esqueça de lavar as mãos com sabão antes de comer, antes de cozinhar, depois de defecar ou depois de fazer atividades externas. Porque as infecções bacterianas podem ser facilmente transmitidas de mão em mão ou de objetos contaminados.
3. Coma alimentos ricos em vitaminas e minerais
Sempre tente comer alimentos ricos em nutrientes para apoiar o sistema imunológico do corpo na prevenção de doenças por meio do consumo de vitaminas A, C e D, bem como do mineral zinco. Você pode obtê-lo de uma variedade de vegetais e frutas.
Uma das doenças que costuma ocorrer durante as enchentes é a dengue. Você também pode consumir goiaba ou goiaba. O conteúdo de vitamina C nele desempenha um papel importante no suporte do sistema imunológico e no combate a infecções virais e bacterianas.
4. Aplique repelente de mosquitos
A dengue é uma doença com grande probabilidade de infectá-lo durante a estação das chuvas. A doença pode ser transmitida pelo mosquito Aedes aegypti infectado com o vírus da dengue.
Portanto, sempre aplique repelente anti-mosquito com certificação BPOM quando estiver em movimento fora ou dentro de casa. Além disso, não se esqueça de usar calças compridas e mangas compridas. Aplique essas etapas preventivas para evitar doenças.
5. Certifique-se de usar água limpa
Fonte: NRDC
Na época das cheias, certifique-se de que continua a usar água limpa ao cozinhar, tomar banho, escovar os dentes e beber água. Como precaução, tente ferver água até ferver para matar os germes e faça uma desinfecção especial da água antes de usar a água.
6. Fique longe de água parada
Leptospirose, uma doença comum após inundações. A transmissão é causada pela bactéria Leptospira no solo e na água. Geralmente causada por animais infectados, como ratos, cavalos, porcos e outros.
Muitos ratos se escondem em buracos, assim como em ralos. Assim que a enchente veio, muitos ratos também ficaram presos nas águas da enchente. Portanto, é melhor ficar longe das enchentes para evitar a infecção por leptospirose.
Cubra as feridas abertas com um curativo à prova d'água. Não se esqueça de usar roupas fechadas, sapatos de borracha ou luvas, se necessário, quando ocorrer a enchente. Este método pode ajudar a prevenir doenças causadas por enchentes.
