Índice:
- Como ocorre a asfixia?
- Como lidar com a asfixia por conta própria sem a ajuda de outras pessoas
- 1. Fique calmo
- 2. Obrigue-se a tossir
- 3. Ligue para o número de emergência
- 4. Empurre o estômago
- 5. Use cadeiras
Quando estiver saboreando sua refeição ou tomando sua bebida favorita, você pode engasgar acidentalmente. Não o subestime, porque essa condição pode ser séria e requer um tratamento rápido. Se ninguém por perto puder ajudar, há várias maneiras de lidar com a asfixia por conta própria.
Como ocorre a asfixia?
Citado de Healthline, uma pessoa pode experimentar uma condição de asfixia devido à presença de alimentos, objetos ou líquidos presos na garganta.
Esse alimento ou líquido preso obstrui a traqueia, de modo que a respiração fica obstruída.
Em crianças e bebês, a asfixia geralmente ocorre como resultado da inserção descuidada de pequenos objetos estranhos na boca. Enquanto isso, os adultos geralmente engasgam por comer ou beber muito rápido.
Se alguém tem essa condição, a maneira mais comum de lidar com a asfixia é tossindo até que o alimento ou a bebida envolvida saia ou goteje pela garganta.
Quase todo mundo, incluindo você, provavelmente já experimentou uma condição de asfixia uma vez na vida. Essa condição geralmente não dura muito, mas é potencialmente fatal se não desaparecer e obstruir a respiração por muito tempo.
Como lidar com a asfixia por conta própria sem a ajuda de outras pessoas
Muitas vezes você lê sobre maneiras de lidar com a asfixia de outras pessoas. No entanto, o que você deve fazer se estiver sozinho e tiver essa condição?
Aqui estão algumas maneiras de lidar com a sufocação:
1. Fique calmo
Tente se acalmar e não entre em pânico. Reagir ao pânico só vai piorar a asfixia e pode ser prejudicial para você.
Asfixia é uma condição séria porque você pode ter dificuldade para respirar por um tempo. No entanto, você precisa estar calmo e confiante de que essa condição pode definitivamente passar e você ficará bem.
2. Obrigue-se a tossir
A segunda maneira de lidar com a asfixia quando você está sozinho é tossir vigorosamente. Se você ainda consegue tossir e falar, significa que sua traqueia não está completamente bloqueada.
Outra forma de tratar asfixia menos severa é forçar-se a rir.
Evite beber água ou engolir à força alimentos presos na garganta. Na verdade, isso tem o potencial de piorar as condições de asfixia.
3. Ligue para o número de emergência
Se você sentir que não consegue lidar com a condição de asfixia sozinho e está ficando mais difícil de respirar, ligue para o número de emergência imediatamente. Você pode ligar para 118 ou 119 para solicitar um serviço de ambulância ou serviços médicos de emergência.
Mesmo que você tenha dificuldade para falar e quase desmaie, a equipe médica saberá que você está passando por um problema sério e precisa de ajuda o mais rápido possível.
4. Empurre o estômago
Outra maneira de lidar com a asfixia é empurrando você mesmo o estômago. Essa técnica é semelhante à que você usaria ao dar primeiros socorros a uma pessoa sufocada. A diferença é que você está aplicando essa técnica a si mesmo.
Em primeiro lugar, coloque as mãos em punho cerrado acima do umbigo. Em seguida, certifique-se de que o polegar esteja entre o umbigo e as costelas.
Depois disso, segure o punho com a outra mão. Empurre seu estômago o mais forte possível repetidamente.
Empurrões no estômago colocam pressão na parte inferior do diafragma. Espera-se que esse método supere a asfixia e empurre o ar restante para os pulmões, de modo que o alimento preso na garganta seja expulso.
5. Use cadeiras
Se o método anterior não funcionou para a condição de estrangulamento, tente fazer você mesmo a técnica novamente, usando uma técnica ligeiramente diferente.
Repita os passos para empurrar o estômago com o punho, mas desta vez, encoste-se em uma cadeira. Recostando-se na cadeira, a pressão será maior e será mais fácil para o ar passar para cima ou para a garganta
