Como usar o sal inglês para constipação

O sal não é conhecido apenas como um condimento alimentar. Certos tipos de sal, nomeadamente sal de Epsom ou mais familiarmente chamado de sal inglês, são frequentemente uma alternativa para lidar com a constipação. Como o sal inglês pode ser usado para a constipação? Observe o seguinte método.

O sal inglês é eficaz para a constipação?

A constipação, também conhecida como constipação, é um problema comum. Essa condição torna difícil para você evacuar porque as fezes são muito sólidas.

Para evacuar, é preciso muito esforço e, às vezes, pode doer o estômago e o ânus. Felizmente, essa condição é bastante comum e pode ser tratada de maneiras simples.

Um dos remédios caseiros usados para tratar a constipação é o sal inglês.

Um estudo mostra que os sais contendo sulfato de magnésio, como o sal de Epsom, têm um forte efeito laxante.

Este medicamento ajuda a estimular a liberação de hormônios digestivos e atrai mais líquido para o intestino.

Esse líquido pode ajudar a esticar os intestinos e amolecer as fezes, facilitando a passagem.

Como usar o sal inglês para constipação

O sal de Epsom, também conhecido como sal inglês, é geralmente usado ao ser aplicado no corpo ou em uma mistura para imersão.

No entanto, para tratar a constipação, o sal inglês também pode ser usado por via oral.

Ao comprar, certifique-se de que o sal é potável. Não o sal inglês que é usado para embeber ou fertilizar as plantas. Portanto, você precisa prestar muita atenção à embalagem.

Depois de obter o sal inglês correto, o próximo passo é fazer uma solução de sal. Para não errar, siga o método abaixo.

1. Use a quantidade de sal de acordo com sua idade

A quantidade de sal usada deve ser apropriada para a sua idade.

Crianças de 6 a 12 anos, use 1 a 2 colheres de chá de sal.
Crianças com mais de 12 anos para adultos, 2-6 colheres de chá de sal todos os dias.

Lembre-se de que não é recomendado que crianças menores de 6 anos usem sal inglês para constipação.

Em vez disso, consulte um médico para torná-lo mais seguro.

2. Misture sal inglês com água

Coloque o sal em uma jarra grande e misture com 8 xícaras de água. Você pode beber esta solução a qualquer hora do dia, mas não aumente a dose de sal.

3. Pode adicionar sabor

Beber uma solução de sal certamente não é tão bom quanto beber suco. Principalmente se o sabor for apenas salgado.

Para torná-lo mais saboroso, você pode adicionar um pouco de suco de limão.

Tome nota disso antes de preparar a solução salina

A solução de sal inglês para evacuações duras geralmente funciona em 30 minutos a 6 horas. Então, 30 minutos ou 6 horas depois disso, você pode ter um bom movimento intestinal.

Se você estiver usando uma solução salina por dois dias, mas ainda não consegue evacuar, você deve consultar um médico imediatamente.

Sua constipação pode ser causada por um problema de obstrução intestinal, que requer cuidados médicos.

Se você tiver problemas renais, deve evitar o uso de sal inglês como medicamento para evacuar com dificuldade.

O motivo é que o magnésio que não é filtrado adequadamente pelos rins pode se acumular no corpo e causar sintomas como sonolência, batimento cardíaco lento ou desmaios.

Além de pacientes com doenças renais, pessoas com certos problemas de saúde ou mulheres grávidas também devem pedir permissão a um médico antes de usar soluções salinas.

Para pessoas que experimentam constipação seguida por sintomas de febre, náuseas, vômitos e fortes dores de estômago, não é recomendado o uso desta solução.