Como saber se você está em um relacionamento abusivo

Você certamente anseia por um relacionamento saudável em sua história de amor. No entanto, às vezes, esses relacionamentos simplesmente não vão tão bem quanto você esperava. Na verdade, ironicamente, mesmo sem você saber, você está realmente em um relacionamento abusivoo que é obviamente prejudicial para você. Então, como saber se você está nesse relacionamentoabusivo (relacionamento abusivo)? Como também resolver isso?

O que é aquilo relacionamento abusivo?

1. Você é submetido a um tratamento severo com as mãos, como ser esbofeteado, empurrado, sacudido, atingido, chutado e socado.
2. Seu parceiro tenta controlar vários aspectos da sua vida, como a forma como você se veste, de quem você pode ser amigo e controlar o que você tem a dizer.
3. Seu parceiro frequentemente trata você e faz você se sentir indigno, como se ele dissesse que te ama, mas sempre te despreza.
4. Seu parceiro ameaça machucar você ou a si mesmo se você deixar o relacionamento.
5. Seu parceiro distorce os fatos para que você se sinta culpado por suas próprias ações.
6. Seu parceiro exige saber onde você está o tempo todo.
7. Os casais sentem ciúme e raiva quando querem estar com os amigos.

Você também pode prestar atenção aos seguintes sinais que podem ocorrer se a pessoa mais próxima de você estiver sofrendo violência em seu relacionamento, como:

1. Hematomas inexplicáveis, fraturas, entorses, culpa excessiva ou vergonha sem motivo aparente.
2. Afastando-se de amigos e familiares.
3. Evitar eventos escolares ou sociais por motivos que não fazem sentido.

Qual é o impacto se você se deixar entrar relacionamento abusivo?

A seguir estão alguns dos impactos que as vítimas podem experimentar se continuarem em um relacionamento abusivo.

1. Perda física

O impacto mais óbvio derelacionamento abusivoé dano físico, especialmente se o abuso que você experimenta está relacionado a abuso físico. O dano físico em questão pode ser na forma de dor ou dores em áreas do corpo que sofrem violência, cortes, hematomas, queda de cabelo (quando seu cabelo é puxado) ou, em casos graves, pode causar uma concussão.

Você também pode ter outros problemas de saúde, como dores de cabeça, problemas ginecológicos, distúrbios musculoesqueléticos, problemas de sono e problemas digestivos. Não só isso, essa relação abusivo também pode causar trauma devido à violência sexual à vítima, como uma infecção ou doença sexualmente transmissível.

2. Isole as interações sociais

Acompanhamentoabusivoa parceria pode assumir a forma de manter a vítima afastada de familiares e amigos. Nessa condição, a vítima corta inconscientemente as relações sociais com o meio ambiente.

Mesmo que não cortem as relações sociais, as vítimas de violência geralmente experimentam mudanças de comportamento, falta de confiança ou evitam certos tópicos quando estão perto de outras pessoas. Essa condição pode impedir as vítimas de interação social e de procurar ajuda.

3. Condições emocionais e psicológicas

Esse relacionamento abusivo também pode afetar a saúde mental da vítima. Você pode ficar deprimido, não ser amado, indigno e frequentemente questionar por que isso está acontecendo com você. Gradualmente, essa condição pode levar a vários transtornos de saúde mental, como depressão, transtorno de estresse pós-traumático (PTSD), a pensamentos suicidas.

Embora esse impacto emocional não seja imediato e possa não ser físico, ele pode prejudicar seu bem-estar como indivíduo. Você continuará a questionar seu valor no futuro.

4. Impacto nas crianças

Se você é casado e tem filhos, seu filho pode ter problemas emocionais, cognitivos, comportamentais e físicos ao testemunhar atos de violência. Seu filho pode sentir medo, raiva, ansiedade, ansiedade excessiva, falta de sono e dificuldade de concentração na escola.

Essa condição pode levar a um comportamento negativo em crianças, como ser um perpetrador de violência ou assédio moralcom outras crianças, faltar à escola, roubar ou infringir a lei, ou mesmo abusar de álcool e drogas.

O que você deve fazer se tiver relacionamento abusivo?

O primeiro passo para o desapego de relacionamento abusivo é perceber que seu relacionamento é violento. Se você está ciente disso e se sente seguro para lidar com isso sozinho, diga a seu parceiro que o comportamento é inaceitável. Você também pode aconselhar um profissional de saúde mental, sozinho ou com seu parceiro.

No entanto, se isso for difícil e seu parceiro continuar a ser abusivo, é hora de terminar o relacionamento. Na verdade, às vezes é difícil terminar um relacionamento, embora não seja saudável, especialmente se você ainda ama seu parceiro. No entanto, você deve sempre se lembrar de que você é valioso e digno de amor.

Não hesite em contar e pedir ajuda de alguém de sua confiança. Deixe a pessoa apoiá-lo e ajudá-lo a terminar o relacionamento com segurança. Você também não precisa se sentir sozinho, porque você não é o único que vivencia eventos como este. Se outras pessoas podem sair e se recuperar do trauma, então você também pode.

Se você se machucar fisicamente como resultado relacionamento abusivo, Você deve ir ao hospital para receber cuidados médicos e entrar em contato imediatamente com a polícia para obter assistência. Para aqueles que são casados, também precisam encontrar um lugar seguro para morar com seu filho.

O mesmo é verdade quando você vê seu amigo em um relacionamento doentio. Você deve tentar falar com ele sem parecer estar intrometido em busca de informações, fazer muitas perguntas ou ser crítico. Dar apoio de que ele é valioso irá restaurar gradualmente sua confiança.