Índice:
- Benefícios do café para o sistema reprodutor masculino
- Os perigos da cafeína no sistema reprodutor masculino
- Risco de defeitos no feto
- Reduzindo a qualidade e o número de espermatozoides
- Radicais livres desencadeadores
- Então, o efeito da cafeína na fertilidade masculina é bom ou não?
Para os homens que estão trabalhando na prole, agora você deve prestar mais atenção aos seus hábitos e estilo de vida. Um dos hábitos diários que não pode ser liberado é beber café. Então, você sabe que efeito a cafeína contida no café tem sobre a fertilidade masculina? Você acha que o café vai ajudar ou atrapalhar o programa de gravidez? Encontre mais informações sobre os efeitos da cafeína na fertilidade masculina abaixo.
Benefícios do café para o sistema reprodutor masculino
Quando consumido de forma adequada, ou em baixas doses de cafeína, o café pode aparentemente oferecer bons benefícios para a fertilidade masculina.
Vários estudos, tanto em humanos quanto em animais, revelam que o teor de cafeína no café pode aumentar o movimento ou a motilidade dos espermatozoides. Quanto mais rápido o esperma se move, espera-se que o óvulo feminino encontre o esperma mais rapidamente para que ocorra o processo de fertilização.
A cafeína também pode ajudar os espermatozoides a penetrar no muco ou no colo do útero. Espera-se que o esperma que penetre no muco mais rápido seja capaz de fertilizar mais rapidamente.
Os perigos da cafeína no sistema reprodutor masculino
Além dos efeitos positivos, o café também causa vários efeitos negativos na fertilidade masculina porque causa os seguintes efeitos. Principalmente se você beber muito café todos os dias.
Risco de defeitos no feto
Uma célula de esperma consiste em uma cabeça, pescoço e cauda. A cafeína pode causar interferência ou danos à estrutura do esperma, especialmente na cabeça. Na verdade, nesta seção há material genético que será passado ao feto como resultado da fertilização, de modo que pode haver distúrbios genéticos congênitos na criança. Os distúrbios genéticos são uma das principais causas de defeitos congênitos em bebês.
Reduzindo a qualidade e o número de espermatozoides
Para que ocorra a fertilização ideal, esperma de boa qualidade também é necessária. Bem, acontece que o efeito da cafeína na fertilidade masculina, especialmente se consumida em excesso, não é bom.
O impacto de beber mais café, entre outros, é reduzir a contagem de esperma e a viscosidade do sêmen toda vez que você ejacula. Essa condição certamente diminui as chances de gravidez.
Radicais livres desencadeadores
De acordo com um estudo da Ásia, o consumo de cafeína em altas doses pode desencadear um aumento nos níveis de radicais livres no corpo. Esses radicais livres têm o potencial de interferir no processo de maturação dos espermatozoides e na formação de suas partes.
Então, o efeito da cafeína na fertilidade masculina é bom ou não?
Até o momento, não há referência específica quanto à quantidade máxima de café e cafeína permitida para não prejudicar a fertilidade masculina. A maior parte dos resultados das pesquisas existentes ainda se apresenta na forma de possibilidades sobre os efeitos bons e ruins do consumo de café.
No entanto, seria melhor se você sempre consumisse vários tipos de alimentos e bebidas em quantidades suficientes. A razão é que tudo o que é excessivo, claro, pode ser ruim.
De acordo com especialistas em saúde, o limite razoável de beber café é de duas xícaras por dia. Mais do que isso, um delicioso café na língua pode realmente dificultar para você e seu parceiro a busca pela gravidez.
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