Comer durante o trabalho de parto pode acelerar o processo de parto

O parto é uma atividade física que consome bastante energia. Imagine só, uma mãe precisa passar cerca de 10-20 horas para dar à luz normalmente, dependendo da condição de cada mãe. A energia gasta quando uma mãe tem um parto normal certamente não é insignificante. Portanto, a mãe pode ficar exausta e desidratada durante o processo de trabalho de parto. Portanto, é natural para uma mãe que está dando à luz sentir sede repentina e até morrer de fome. A mãe pode comer durante o trabalho de parto? Então, se sim, quais alimentos podem ser consumidos pela mãe quando ela sente fome no meio do trabalho de parto?

Comer durante o trabalho de parto pode fornecer energia adicional para a mãe

A maioria das mães sabe apenas que comer ou beber durante o parto é ruim e causará problemas. No entanto, não há problema se você quiser comer ou beber no meio do trabalho de parto.

Essa recomendação é apoiada por um estudo que prova que comer ou beber alimentos ricos em nutrientes durante o parto aumenta a energia para empurrar o bebê para fora e ajuda o processo de parto a ocorrer mais rápido.

Como comer durante o trabalho de parto pode ajudar a dar à luz mais rápido?

Na verdade, as calorias queimadas durante o parto são quase as mesmas que as calorias perdidas quando uma pessoa corre uma maratona. Isso indica que a mãe deve ter fontes de energia suficientes durante o trabalho de parto.

Sem uma forte ingestão de energia e muita comida, o corpo naturalmente usará a gordura como a principal fonte de energia e, em seguida, secretará ácidos que circulam na corrente sanguínea da mãe e do feto. Essa condição vai reduzir as contrações da mãe, de modo que o processo de trabalho de parto dure mais.

Além disso, a fome e a sede sentidas pela mãe durante o parto também podem aumentar o estresse, o que faz com que o bebê que ainda está no útero também se sinta estressado. O que precisa ser entendido, você não pode comer todos os alimentos durante o parto

O que posso consumir se sentir fome durante o trabalho de parto?

Comer durante o trabalho de parto não será o mesmo que comer normalmente em outras horas. Apenas alguns alimentos e bebidas são permitidos para consumo pelas mães que estão dando à luz. Isso é para que eles tenham mais energia para empurrar com mais força e o processo de trabalho possa ocorrer rapidamente.

Escolha alimentos que contenham muita energia, mas sejam facilmente digeridos pelo corpo, como:

• Chá
• Suco de fruta
• Frutas
• Biscoitos que contêm açúcar
• Iogurte
• Sopa
• Cereais

A maioria dos alimentos ou bebidas de que você precisa é rica em açúcar e carboidratos. O objetivo é fazer com que seu corpo armazene mais fontes de energia.

Porém, antes de decidir comer durante o parto e pelos sogros, você deve primeiro perguntar qual é a política do hospital onde você dá à luz. Nem todos os hospitais ou centros de saúde fornecem alimentos durante o trabalho de parto.

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