8 causas de micção frequente que você precisa identificar

A urina normal de todas as pessoas varia amplamente. Você pode urinar até dez vezes por dia, e isso ainda é bastante normal, desde que não haja nenhuma reclamação. No entanto, se ultimamente você sente que está urinando com muita frequência, pode haver um determinado fator que causa esse distúrbio.

Também conhecida como poliúria, a micção frequente pode ser causada por vários fatores. A causa às vezes pode vir de doenças da bexiga ou de certas doenças que afetam a formação da urina. Quais são alguns exemplos?

Várias causas de micção frequente

A produção de urina pode ser afetada por alimentos e bebidas, medicamentos e problemas de saúde que você enfrenta. Em alguns casos, a causa da poliúria também pode ser condições psicológicas, como nervosismo ou ansiedade.

Existem muitas condições que podem causar poliúria (micção frequente). Aqui estão os mais comuns.

1. Beber muita água

A água é importante para a saúde, mas beber muito fará com que você urine com mais frequência. Isso ocorre porque os rins tentam remover o excesso de líquido para manter o equilíbrio eletrolítico no corpo.

Para se manter hidratado, beba pelo menos oito copos de água por dia. Não precisa se preocupar com a falta de líquidos, pois você pode aumentar a ingestão de líquidos em alimentos com sopas, vegetais e frutas.

2. Beba bebidas diuréticas

Esta é a causa mais comum de micção frequente. As bebidas alcoólicas ou com cafeína, como chá, café e refrigerante, são diuréticos. Isso significa que essa bebida aumenta os níveis de sal e água na urina para que mais urina seja produzida.

Quando a produção de urina aumenta, a bexiga se enche mais rapidamente. É isso que dá vontade de fazer xixi depois de beber café ou outras bebidas diuréticas. Normalmente, o efeito diurético dura de seis a oito horas.

3. Tomando drogas diuréticas

O consumo de medicamentos diuréticos visa remover a água e o sal do corpo por meio da urina. Esses medicamentos geralmente são administrados a pacientes com hipertensão e insuficiência cardíaca congestiva, que costuma causar acúmulo de fluidos no corpo.

Como quando você bebe bebidas com cafeína, os diuréticos também fazem você urinar com mais frequência. Além disso, outros efeitos colaterais possíveis incluem tonturas, dores de cabeça, sintomas de desidratação e queda no açúcar no sangue.

4. Diabetes

Os diabéticos costumam urinar em grandes quantidades. Isso acontece porque os diabéticos têm níveis elevados de açúcar no sangue. Os rins se esforçam para filtrar o sangue e reabsorver o açúcar de que o corpo ainda precisa.

Gradualmente, os rins terão dificuldade em filtrar o sangue para que o açúcar saia pela urina. O açúcar na urina atrai mais líquido, de modo que mais urina é formada. Como resultado, você urina com mais frequência e está sujeito à desidratação.

5. Infecção da bexiga

Outra causa de micção frequente é uma infecção do sistema urinário. Quando ocorre uma infecção, a bexiga não consegue acomodar a urina de maneira ideal. A bexiga fica cheia rapidamente, então você quer fazer xixi constantemente.

Se você tiver uma infecção da bexiga, pode apresentar outros sintomas, como:

dor ou sensação de queimação ao urinar,
de repente quero urinar,
urina que sai só um pouco,
a urina parece avermelhada e
urina com cheiro pungente.

6. Gravidez

As mulheres grávidas costumam urinar com mais frequência. Isso ocorre porque seus corpos produzem mais sangue para atender às necessidades nutricionais do feto. É claro que os rins precisam filtrar mais sangue para que a produção de urina também aumente.

À medida que a idade gestacional aumenta, o útero das mulheres grávidas também se desenvolve após o crescimento do feto. A cabeça do feto e o útero, que continua a crescer, podem exercer pressão sobre a bexiga, fazendo com que as mulheres grávidas tenham vontade de urinar com frequência.

7. A bexiga está hiperativa

Bexiga hiperativa (bexiga hiperativa) é uma condição que dificulta o controle da vontade de urinar. Pessoas com bexiga hiperativa podem urinar mais de oito vezes em 24 horas, inclusive no meio da noite enquanto dormem.

Ao lançar a página da Clínica Mayo, existem vários fatores que podem causar uma bexiga hiperativa, que são os seguintes.

Função da bexiga diminuída devido ao aumento da idade.
Diabetes.
Infecção do trato urinário.
Distúrbios nervosos, incluindo aqueles resultantes de acidentes vasculares cerebrais e lesões da medula espinhal.
A presença de um tumor ou cálculo na bexiga.
Inibição do fluxo de urina devido ao inchaço da próstata ou prisão de ventre.
Micção frequente incompleta.

8. Distúrbios da próstata

Algumas doenças da próstata podem causar inchaço. Com o tempo, a próstata inchada comprime a uretra (o tubo que transporta a urina para fora do corpo) e bloqueia o fluxo da urina.

A urina presa pode irritar a uretra e a bexiga. Como resultado, a bexiga se contrai com mais frequência, embora contenha apenas um pouco de urina. Isso é o que causa micção frequente.

Você precisa consultar um médico se urinar com frequência?

A micção frequente sem outros sintomas geralmente não é um grande problema, especialmente se o gatilho estiver relacionado aos seus hábitos de beber. Por outro lado, não ignore as queixas de micção frequente acompanhada das seguintes condições.

Dor ou desconforto ao urinar.
Cor da urina alterada ou misturada com sangue.
Perda do controle da bexiga (incontinência urinária).
Freqüentemente, você sente muita fome ou sede.
Febre ou calafrios.
Dor lombar ou lateral.

Esses sintomas podem indicar um problema de saúde mais sério. Se você sentir isso, consulte seu médico para descobrir por que você urina com frequência.