Índice:
- Trate pulsos doloridos em casa
- 1. Correia de pulso
- 2. Corticosteróides
- 3. Medicamento para a dor
- Opções de tratamento para a síndrome do túnel do carpo com procedimentos cirúrgicos
- 1. Cirurgia endoscópica
- 2. Operação aberta
- Discuta primeiro com seu médico qual procedimento é o certo para você
Trabalhadores de escritório e operários de fábrica são um dos grupos de pessoas com tendência a se queixar de dores no punho devido à síndrome do túnel do carpo (STC). O motivo é que, todos os dias, você precisa digitar em um laptop, computador ou outro dispositivo eletrônico, como um telefone celular. Os trabalhadores da fábrica também podem operar equipamentos pesados ou vibratórios. Sem falar nas mãos extras que também precisam ficar penduradas no transporte público toda vez que você se desloca para o escritório.
Além da dor no punho, os sintomas da CTS também podem variar de dor e formigamento frequente a uma sensação de dormência que geralmente se irradia para os dedos. A síndrome do túnel do carpo pode melhorar por conta própria, sem tratamento. Mas isso não significa que você não tente tratá-la, sabe! Se os sintomas continuarem a piorar, essa síndrome pode causar gradualmente danos aos nervos das mãos.
Quieto. Existem vários tratamentos para a síndrome do túnel do carpo, desde remédios caseiros até opções cirúrgicas no médico.
Trate pulsos doloridos em casa
Além de trabalhadores de escritório e operários de fábrica, as mulheres grávidas também estão propensas a sofrer a síndrome do túnel do carpo. Algumas pessoas com certas condições médicas, como diabetes, reumatismo e obesidade, correm o mesmo risco de desenvolver a dor típica do punho do CTS.
Aqui estão alguns remédios caseiros para o alívio da dor da síndrome do túnel do carpo:
1. Correia de pulso
Às vezes, mudanças simples no estilo de vida podem ajudar a controlar os sintomas. Por exemplo, usando almofadas de pulso ao digitar.
No entanto, se estiver inflamado, pode ser necessário enfaixar as mãos. A braçadeira de pulso tem como objetivo apoiar o pulso e evitar que se dobre. Se o punho dobrar, isso colocará mais pressão sobre os nervos afetados, o que pode piorar os sintomas da STC.
A melhor hora para prender o pulso é à noite, mas também pode ser durante o dia (embora isso possa atrapalhar suas atividades). Monitore por quatro semanas para ver se há melhora nos sintomas.
2. Corticosteróides
Os medicamentos corticosteróides são geralmente usados para tratar queixas como dores e doenças auto-imunes, como a artrite reumatóide. Este medicamento atua reduzindo a inflamação no corpo. Os costicosteroides podem ser usados se a cinta de pulso não reduzir os sintomas da STC.
Os corticosteróides podem ser tomados em forma de comprimido ou por injeção administrada diretamente no pulso. No entanto, os corticosteróides não são medicamentos de venda livre. O uso de corticosteroides deve estar de acordo com as orientações do médico, tanto a posologia, quanto o número de vezes que ingere por dia e o tempo de uso.
Se o seu médico recomendar que você receba uma injeção de corticosteroide, geralmente ela é iniciada com uma dose única. O número de injeções pode aumentar quando os sintomas reaparecem ou pioram.
3. Medicamento para a dor
O analgésico ibuprofeno pode aliviar a dor no pulso em curto prazo, reduzindo a inflamação. O ibuprofeno também é eficaz no tratamento dos sintomas de reumatismo, osteoartrite, artrite juvenil, inchaço devido a entorses ou entorses nas mãos que podem desencadear sintomas de dor no punho devido ao CTS.
Opções de tratamento para a síndrome do túnel do carpo com procedimentos cirúrgicos
Os procedimentos cirúrgicos são realizados quando outros tratamentos não cirúrgicos não conseguiram curar os sintomas da síndrome do túnel do carpo. Essa operação pode ser feita em regime ambulatorial para que o paciente não precise ficar no hospital.
A cirurgia de CTS pode ser realizada usando duas técnicas diferentes, incluindo:
1. Cirurgia endoscópica
A cirurgia endoscópica é um procedimento cirúrgico CTS que usa um tubo longo com um feixe em uma extremidade e uma lente de câmera na outra. Este tubo é inserido através de uma pequena incisão no pulso ou palma da mão, para que seja fácil para os cirurgiões visualizar o ligamento do carpo através de um monitor durante a cirurgia. Este procedimento fornece menos dor do que a cirurgia aberta.
2. Operação aberta
O procedimento de cirurgia aberta é iniciado pela aplicação de anestesia local na mão ou punho do paciente. Esta cirurgia é realizada cortando os tendões do carpo para reduzir a pressão sobre o nervo mediano do punho. O próprio nervo mediano é o nervo que controla o paladar e o movimento nos pulsos e mãos afetados pela CTS.
O tempo de recuperação para cirurgia aberta é geralmente um pouco maior do que o tempo de recuperação para cirurgia endoscópica. No entanto, ambos os métodos provaram ser igualmente eficazes no tratamento da síndrome do túnel do carpo.
Discuta primeiro com seu médico qual procedimento é o certo para você
Antes de escolher qual procedimento cirúrgico é adequado para sua condição de CTS, há várias coisas que precisam ser consideradas, incluindo:
- Qual foi o sucesso do tratamento não cirúrgico anterior
- Possíveis complicações pós-operatórias que ocorrem durante a recuperação, incluindo infecção da ferida, formação de tecido cicatricial, sangramento pós-operatório, lesão do nervo, dor no punho e até mesmo possível retorno dos sintomas de CTS
Para maximizar a cura pós-operatória, é recomendado que você mantenha a condição do pulso usando bandagens e apoios de braço ou tipoia de braço. Para evitar que seus dedos e mãos inchem ou fiquem rígidos, é melhor mantê-las levantadas por dois dias.
Faça exercícios leves movendo lentamente os dedos, ombros e cotovelos para evitar rigidez. Além disso, evite atividades que envolvam força excessiva nas mãos, para que não causem dor.
