Dicas para evitar riscos à saúde quando a gravidez está muito próxima

Qualquer pessoa que planeje uma gravidez após o parto deve observar um intervalo seguro de gravidez. A razão é que a distância entre duas gestações muito próxima pode representar um perigo para a saúde da mãe e do feto.

A distância ideal de gravidez

O intervalo de gravidez é o intervalo de tempo entre o trabalho de parto e as gestações subsequentes. Para determinar uma distância segura entre gestações, você precisa considerá-la com base na condição de gestações anteriores.

O intervalo de tempo até a próxima ou a próxima gravidez será maior se a primeira gravidez for classificada como de risco. A gravidez é considerada arriscada se você tiver problemas de saúde antes da gravidez, durante a gravidez e durante o parto. portanto, isso aumenta a chance de complicações.

Além disso, a cesariana também tem um papel na determinação da distância segura entre as gestações. O número de cesarianas realizadas e a técnica de cesariana usada são considerados para determinar uma distância segura de gravidez.

O intervalo de gravidez de 18 meses é considerado não muito próximo e seguro o suficiente, desde que atenda a várias condições, a saber:

Gravidezes anteriores foram normais
Só uma vez fiz uma cesariana
Não tem certos fatores de risco que podem causar complicações

Por outro lado, pode ser necessário esperar mais de 8 meses para engravidar novamente se:

Ter um histórico de complicações durante a gravidez
Fiz uma cesariana mais de uma vez
Ter um determinado histórico médico que pode afetar sua gravidez

O perigo da gravidez estar muito perto da mãe e do feto

Uma gravidez muito próxima pode afetar a saúde da mãe e do feto durante a gravidez. A seguir está uma lista de complicações e riscos à saúde a serem observados:

1. Para mulheres grávidas

A gravidez a uma distância muito próxima aumenta o risco de sangramento, aborto espontâneo e morte pós-parto. Mulheres que já tiveram gestações normais não estão imunes a esse risco.

Mulheres grávidas também correm risco placenta prévia e / ou placenta acreta. Placenta prévia é uma condição em que a placenta está sob o útero e cobre o canal do parto, enquanto isso placenta acreta faz com que a placenta cresça profundamente na parede uterina.

Além disso, outras complicações podem ocorrer em mulheres grávidas com sobrepeso, diabetes e outros riscos de gravidez que não foram corrigidos. No caso de uma gravidez muito cedo após o parto cesáreo, o risco de rupturas uterinas também pode aumentar.

2. Para o feto

Uma gravidez muito próxima também representa um perigo para a saúde do feto. O principal impacto dos mais preocupantes é o nascimento prematuro, porque os bebês prematuros correm mais risco de morrer após o nascimento.

Além disso, o crescimento e o desenvolvimento do feto no útero também podem ser prejudicados porque a mãe tem dificuldade em atender às necessidades nutricionais durante a gravidez. O impacto é o pequeno tamanho do corpo do bebê e o baixo peso ao nascer.

O que você deve fazer se já estiver grávida?

Em alguns casos, gravidezes muito próximas passam despercebidas. Você só pode ficar ciente da gravidez quando o feto começa a se desenvolver. Nesse caso, a chave para a saúde da mãe e do feto está nos exames de rotina.

Na verdade, os exames de gravidez necessários não diferem das gestações normais, a menos que haja indícios de problemas de saúde graves. Por exemplo, mulheres grávidas com risco de aborto espontâneo devem ser submetidas a exames mais intensivos no primeiro trimestre.

Se houver sinais de trabalho de parto prematuro e crescimento fetal prejudicado, os testes devem ser feitos com mais frequência. Os exames de rotina são a forma mais eficaz de detectar os riscos da gravidez e tratá-los.

Se você puder controlar todos os fatores de risco antes da gravidez, os perigos associados à proximidade da gravidez podem ser minimizados. Dessa forma, a gravidez transcorrerá normalmente, sem problemas graves de saúde.

Algumas mulheres grávidas podem se preocupar com o fato de não conseguirem dar à luz normalmente, mas a distância entre as gestações não é, na verdade, um fator determinante para a realização de uma cesariana. Você ainda pode dar à luz normalmente se o seu médico o aconselhar.

Mantenha a saúde se a mãe planeja engravidar nas proximidades

Embora não seja clinicamente recomendado, a gravidez em curta distância é permitida com uma série de condições. Por exemplo, em mães que desejam planejar uma gravidez após passar da idade produtiva acima de 35 anos.

Em casos como esse, o fator mais importante para a manutenção da saúde da mãe e do feto é o período entre o primeiro parto e as gestações subsequentes. Esse período é um momento para as mães se prepararem para a gravidez.

Você precisa identificar com antecedência os fatores que aumentam o risco de complicações em gestações futuras. Aqui estão algumas coisas que você precisa priorizar desde o parto até sua próxima gravidez:

Você não perderá peso rapidamente após o parto. Se o seu peso antes da primeira gravidez era de 60 kg, você precisa atingir o mesmo valor antes de passar pela próxima gravidez.
Uma história de doença também pode ser perigosa se a gravidez for muito próxima. Certifique-se de que os níveis de açúcar no sangue, pressão arterial, colesterol e outros aspectos do corpo estejam dentro dos limites normais. Aplique uma dieta nutricionalmente equilibrada para mantê-la.
A ingestão nutricional é muito importante, mas evite comer demais. A suposição de que você tem que comer o dobro da porção está errada. Você só precisa adicionar 200 calorias de energia a partir de ingredientes alimentares de qualidade.
Se você fuma ou tem um marido que fuma, tente quebrar esse hábito. Aproveite o período entre duas gestações como um período de ouro para nutrir seu corpo antes de ter uma gravidez novamente.

Algumas mulheres grávidas podem precisar descansar mais, especialmente se as mulheres grávidas sofrem de certas doenças. No entanto, você não precisa limitar suas atividades diárias, desde que essas atividades não causem problemas de saúde durante a gravidez.

Certifique-se também de que as necessidades nutricionais sejam atendidas para estimular a produção de leite. O espaçamento da gravidez não afeta realmente a produção de leite, mas o espaçamento da gravidez abaixo de 6 meses pode interferir na amamentação do primeiro filho.

O perigo de a gravidez estar muito próxima, na verdade, surge da ignorância dos pais sobre o período de tempo seguro e como usar o período entre as gestações para controlar os fatores de risco.

A educação antes e durante a gravidez é muito importante para superar esse problema. Na medida do possível, os profissionais de saúde devem garantir que todas as informações relacionadas à gravidez sejam compreendidas antes que ela ocorra.