Índice:
- Aparentemente, a goma de mascar pode prevenir o ácido do estômago
- Que tipo de goma pode impedir o aumento do ácido do estômago?
- Que tipo de goma de mascar deve evitar refluxo ácido?
- Existem outras opções de tratamento para tratar o refluxo ácido?
Tem doença de refluxo ácido? Mesmo que você tenha evitado as coisas que fazem essa condição voltar, às vezes o ácido estomacal ainda sobe e acaba interrompendo suas atividades diárias. Ele disse que, na verdade, chiclete pode evitar que o ácido do estômago suba. Isso é verdade?
Aparentemente, a goma de mascar pode prevenir o ácido do estômago
O aumento da acidez estomacal, também conhecido como refluxo gastroesofágico (DRGE), pode causar uma sensação de queimação e ardor começando no estômago e subindo até o meio do peito até a garganta. Às vezes, pode até causar um gosto azedo ou amargo na boca.
Para prevenir o refluxo ácido, um estudo publicado no Journal of Dental Research sugere mascar chicletes sem açúcar por 30 minutos após comer.
Esse achado é reforçado pela pesquisa de Rebecca Moazzez, do Kings College de Londres, Inglaterra, que afirma que após comer alimentos com alto teor de gordura e depois comer goma de mascar por 30 minutos, pode-se reduzir a chance de o ácido gástrico subir para o esôfago.
O motivo é que a goma de mascar aumenta a produção de saliva, o que o fará engolir com mais frequência e ajudará a neutralizar o pH do estômago muito ácido.
Que tipo de goma pode impedir o aumento do ácido do estômago?
Existem vários tipos de goma de mascar que são vendidos no mercado, mas nem todos os tipos de goma de mascar têm os mesmos benefícios se ingeridos para evitar o aumento do ácido do estômago. O tipo preferido de goma de mascar é a goma de bicarbonato com baixo teor de açúcar, que você pode encontrar em uma farmácia.
O bicarbonato neutraliza o ácido que sobe para o esôfago. Quando você masca chiclete que contém bicarbonato, isso não só aumentará a produção de saliva, mas também aumentará o nível de bicarbonato na saliva. Se o bicarbonato entrar no esôfago, impedirá que o ácido estomacal suba.
Que tipo de goma de mascar deve evitar refluxo ácido?
Como explicado anteriormente, nem todos os tipos de goma de mascar podem ser mastigados para prevenir o refluxo ácido. Embora seja um produto favorito de muitas pessoas, a goma de hortelã-pimenta não é recomendada para consumo por pessoas com refluxo ácido.
Reportando a página Healthline, a hortelã-pimenta pode realmente abrir o esfíncter esofágico inferior (círculo muscular), o que fará com que o ácido do estômago suba para o esôfago, desencadeando sintomas de refluxo ácido.
Existem outras opções de tratamento para tratar o refluxo ácido?
Pesquisadores que concluíram que goma de mascar depois de comer, é apenas terapia adjuvante para tratar o refluxo ácido do estômago. Além desse método, normalmente os médicos também aconselham você a parar de fumar.
Acredita-se que o consumo de drogas também ajuda a tratar o refluxo ácido, por exemplo, drogas como antiácidos, bloqueadores do receptor H-2 e inibidores da bomba de prótons (IBP). Você pode obter esses tipos de medicamentos sem receita ou com receita.
Bem, se você está planejando aplicar a ingestão de goma de mascar depois de comer para evitar que o ácido do estômago suba, há algumas coisas que você deve manter em mente, a saber:
- Escolha goma de mascar sem açúcar
- Escolha bicarbonato de goma sempre que possível
- Evite chicletes de hortelã
No entanto, é melhor se os seus sintomas não melhorarem, você deve consultar imediatamente o seu médico para aconselhamento e os melhores cuidados de saúde.
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