É verdade que as mães não devem dar mpasi instantâneo aos bebês?

A alimentação é um dos aspectos importantes de que os bebês precisam. Vitaminas, minerais, proteínas, carboidratos e gorduras presentes nos alimentos têm um papel no apoio ao crescimento e desenvolvimento do bebê. Não é à toa que muitas mães começam a pensar em alimentos saudáveis para seus bebês. Muitas mães até evitam seus bebês com alimentos que consideram não saudáveis, como alimentos instantâneos ou alimentos embalados, incluindo alimentos sólidos instantâneos. No entanto, é verdade que você não deve dar sólidos instantâneos para bebês?

Sólidos instantâneos para bebês são prejudiciais à saúde?

Os alimentos instantâneos são afixados no rótulo dos alimentos não saudáveis. A presença de conservantes, MSG e corantes torna os alimentos instantâneos assim marcados.

Esse pensamento também torna os alimentos complementares instantâneos evitados por muitas mães para dar aos seus bebês. Para algumas mães, a alimentação dos bebês deve ser natural e caseiro para que a nutrição recebida pelo bebê seja máxima. No entanto, aparentemente os sólidos instantâneos não são tão ruins para os bebês.

Os alimentos complementares instantâneos podem realmente tornar mais fácil para as mães quando elas precisam alimentar seus bebês durante a viagem. Servir é instantâneo e não demora muito, então a mãe não precisa se preocupar em alimentar o bebê quando ela não está em casa. Não se preocupe, os sólidos instantâneos são especialmente projetados para bebês, então eles não adicionam conservantes, corantes e MSG.

Então, por que os alimentos complementares instantâneos são duráveis e podem ser armazenados por muito tempo? Isso porque os sólidos instantâneos são produzidos por meio de uma técnica de secagem, técnica que visa remover o teor de água dos ingredientes dos alimentos, para que os alimentos possam ser armazenados por mais tempo.

A OMS também estabeleceu as disposições que devem ser atendidas nos alimentos complementares instantâneos no mercado. Com base nas disposições da OMS, os alimentos complementares instantâneos devem atender aos padrões de segurança alimentar, higiene e conteúdo nutricional.

Nutrientes em alimentos complementares instantâneos

Agora, para problemas nutricionais, os alimentos complementares instantâneos contêm nutrientes importantes suficientes para os bebês. Dê uma olhada nas informações de valor nutricional que estão definitivamente na embalagem, deve ser escrito quais vitaminas e minerais estão contidos em alimentos complementares instantâneos em 1 porção.

Normalmente, os alimentos sólidos instantâneos contêm ferro, zinco, cálcio, minerais de cobre e iodo. Esses minerais desempenham um papel no desenvolvimento do cérebro do bebê e também fortalecem o sistema imunológico do bebê.

Além disso, o alto teor de ferro nos alimentos complementares instantâneos também ajuda a atender às necessidades de ferro do bebê. Lembre-se de que bebês de 6 meses precisam de minerais de ferro que sejam altos o suficiente, o que não pode ser atendido apenas com a amamentação. Portanto, bebês de 6 meses precisam de outros alimentos além do leite materno.

Com base na Taxa de Adequação Nutricional (RDA) de 2013A, o SI contém apenas 2 mg de ferro, enquanto a necessidade de ferro do bebê é de 7 mg por dia. Este é um número alto o suficiente para bebês. Para atender a essa necessidade de ferro, os bebês devem comer uma variedade de alimentos ricos em ferro, como carne, fígado e peixe.

Claro, isso é uma coisa difícil para os bebês se eles têm que comer grandes quantidades desses alimentos para atender às suas necessidades de ferro. Agora, com alimentos fortificados com ferro, como sólidos instantâneos, isso pode ajudar os bebês a atender às suas necessidades de ferro.