A garoa dói mais do que a chuva, sério? & touro; ola saudavel

Quando criança, seus pais podem ter dito a você que garoa deixa você doente. Muitas pessoas acreditam que caminhar sob uma garoa ou chuva leve é ​​ainda mais perigoso do que uma chuva úmida. Se você está entre aqueles que acreditam nessa teoria, talvez ultimamente esteja tendo muitas dúvidas. Porque ao entrar na estação das chuvas, quase todos os dias você tem que enfrentar a chuva ou garoa. Portanto, antes de decidir chover, considere as seguintes informações para entender melhor sobre chuva, garoa e doenças.

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Mitos sobre garoa e chuva

A teoria de que ficar ao ar livre quando uma garoa deixa você doente já circula há muito tempo, não apenas na Indonésia. Os pais parecem acreditar que, em comparação com uma chuva forte, a garoa é mais propensa a causar gripes ou resfriados. Embora esse mito não esteja completamente errado, existem equívocos comuns que tornam essa teoria menos plausível.

Chuvisco, chuva, calor escaldante ou tempestades não podem causar doenças. A doença só pode ser causada por bactérias ou vírus que entram no corpo humano. O tempo ou as estações por si só não deixam ninguém doente. Deve-se notar também que vírus e bactérias não se reproduzem mais automaticamente na estação chuvosa.

Então, por que tantas pessoas adoecem na estação das chuvas?

A ligação entre a estação das chuvas e problemas de saúde, como gripes ou resfriados, é bem próxima. Isso ocorre porque na estação chuvosa a temperatura do ar cairá, fazendo com que seja mais frio. Quando está frio, talvez o que você faça é usar um vestido mais quente. No entanto, seu nariz e boca ainda não estão devidamente protegidos. Seu nariz e boca ficarão mais frios. Como resultado, os vasos sanguíneos ao redor do nariz se estreitarão para que você não obtenha um suprimento de sangue quente. O sangue é necessário porque contém glóbulos brancos. Esses glóbulos brancos são a primeira defesa contra vírus ou bactérias inalados pelo nariz ou pela boca.

Com um sistema imunológico enfraquecido, você fica mais suscetível a pegar um resfriado. Além disso, quando está frio, você pode ficar dentro de casa com mais frequência. Na verdade, talvez em uma sala fechada haja pessoas que contraíram gripe. Como resultado, também é mais fácil para as pessoas na sala pegarem gripe ou resfriado.

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Qual deles está mais sujeito a fazer: chuva ou garoa?

Tanto a chuva quanto a garoa deixam você doente. No entanto, não é o clima que é um fator determinante, são os seus hábitos depois de uma chuva ou garoa. Normalmente, quando você está na chuva, você tende a se secar mais rapidamente ou muda para roupas secas depois. Você também costuma se cobrir com um guarda-chuva, capa de chuva ou roupas quentes. Portanto, mesmo se você for exposto a baixas temperaturas, você imediatamente procura maneiras de se aquecer. Como resultado, é menos provável que o vírus da gripe entre no nariz ou na boca e se reproduza.

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Enquanto isso, se você estiver ao ar livre em um dia chuvoso leve, pode não notar que a temperatura do seu corpo está caindo lentamente. Isso ocorre porque muitas pessoas geralmente não se preocupam em tirar guarda-chuvas, capas de chuva ou roupas quentes quando está chuviscando. Também é mais provável que você passe mais tempo ao ar livre, mesmo quando está chuviscando, do que quando está chovendo muito.

Como resultado, sem perceber, suas roupas e cabeça ficam úmidas e frias, e não encharcadas. Como você não fica encharcado, pode relutar em trocar de roupa ou se secar. Portanto, a temperatura do corpo cairá por um longo tempo e o sistema imunológico enfraquece. Esta é uma grande oportunidade para os vírus e bactérias se aninham imediatamente no corpo sem lutar. É por isso que ficar exposto a uma garoa te deixa doente.

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O que fazer na estação chuvosa

Para evitar doenças nesta época das chuvas, o maior problema não é melhor se estiver garoa ou chuvoso. Chuva e garoa são arriscadas se você não secar e aquecer imediatamente. Portanto, siga as etapas a seguir se não quiser ficar doente após a chuva.

• Use uma máscara para cobrir o nariz e a boca, mesmo se estiver dentro de casa
• Sempre carregue um guarda-chuva, capa de chuva ou roupas quentes quando estiver ao ar livre
• Seque-se imediatamente após uma garoa ou chuva, por exemplo, trocando de roupa ou secando o cabelo com uma toalha
• Aqueça-se imediatamente após uma garoa ou chuva, por exemplo, vestindo roupas grossas ou bebendo água morna
• Comer alimentos nutritivos para aumentar a resistência