Como lidar com a desnutrição em adultos?

A subnutrição é uma condição em que uma pessoa não obtém nutrientes suficientes de acordo com as suas necessidades. Então, como resolver isso? Como saber se a pessoa que está dentro está desnutrida? Confira a explicação abaixo.

Quais são os sinais de que os adultos estão desnutridos?

Falta de apetite ou desinteresse pela comida
Fadiga
Fino
Facilmente ofendido
Dificuldade de concentração
Sempre sentindo frio
Perda de gordura, massa muscular (perda de peso)
Doente com mais frequência e demora mais para se recuperar
Depressão
Fadiga contínua

Em condições mais graves, falta de ar, rosto pálido, pele muito seca, cabelo seco e fácil queda de cabelo

Por que os adultos sofrem de desnutrição?

Há muitas coisas que podem levar uma pessoa a sofrer de desnutrição. Entre outros estão:

Pouca ingestão de alimentos por um longo período de tempo.
A existência de distúrbios psicológicos que afetam a capacidade de comer (por exemplo, anorexia nervosa).
A existência de problemas de saúde, como problemas digestivos que podem afetar a capacidade de comer ou os efeitos colaterais da quimioterapia em pacientes com câncer.

Como lidar com a desnutrição em adultos

Basicamente, o manejo da desnutrição varia de pessoa para pessoa. Tudo isso depende da gravidade experimentada e das comorbidades (complicações) que surgem também.

Os nutricionistas geralmente fornecem um plano de tratamento muito específico para cada pessoa.

As mudanças dietéticas são a intervenção ou solução mais importante fornecida pelos nutricionistas. Se você estiver desnutrido, pode ser solicitado que aumente a quantidade de alimentos nutritivos em sua dieta ou use certos suplementos.

Existem várias mudanças na dieta das quais você deve estar ciente:

Comer alimentos calóricos e nutritivos, não apenas ricos em calorias.
Coma pouco, mas com freqüência.
Coma lanches entre as grandes refeições.
Beba bebidas que também contenham calorias.

Se sua condição não for capaz de atender às suas necessidades nutricionais por via oral (por via oral), você pode receber:

O pequeno tubo serve como um canal para a entrada de nutrientes diretamente no sistema digestivo. Isso também é chamado de processo sonda nasogástrica. Este tubo pode ser colocado no estômago ou intestinos.
Infusão para fornecer nutrientes e fluidos diretamente nos vasos sanguíneos.

Depois de receber um programa especial, geralmente será feito monitoramento novamente para ver o progresso de seu peso e capacidade de comer. O monitoramento regular pode ajudar a garantir que sua ingestão de calorias e nutrientes esteja correta ou não.