Como leio os resultados de uma medição de pressão arterial?

Quando sua pressão arterial é medida por um médico, você só pode saber qual é o seu número atual de pressão arterial e se ela é normal, alta ou baixa. Só isso. No entanto, você realmente sabe o que significam os resultados da pressão? Então, qual é o resultado da pressão arterial que se chama normal?

Como ler os resultados da pressão arterial

Todo mundo vai querer ter pressão arterial normal para evitar várias doenças crônicas, especialmente doenças cardíacas. Por isso, hoje em dia, muitas pessoas compram aparelhos medidores automáticos de pressão arterial para medir a pressão a qualquer hora e em qualquer lugar, sem precisar consultar os profissionais de saúde. Então, quando você olha para a leitura da pressão arterial, o que sabe sobre esse número?

Se você vir que existe um dispositivo automático de pressão arterial, há dois grandes números escritos nele, a saber, a primeira e a segunda linhas. A primeira linha é chamada de número sistólico, enquanto a segunda linha é um número diastólico. Esses dois números não são apenas números, mas descrevem a condição de seu fluxo sanguíneo e função cardíaca naquele momento.

Número sistólico

Quando o coração bate, ele faz duas coisas: contrair e então empurrar o sangue para fluir por todo o corpo e se soltar, o que é acompanhado pelo retorno do fluxo sanguíneo do resto do corpo para o coração. A atividade de empurrar e contrair o sangue produz uma pressão chamada pressão sistólica.

Número diastólico

Enquanto isso, o número diastólico indica a pressão no coração quando ele está em repouso. Este é o momento em que o coração recebe sangue dos pulmões, que contém oxigênio. Este sangue é o sangue que flui por todo o corpo quando ocorre a pressão sistólica.

Você é considerado saudável se tiver números sistólicos e diastólicos dentro da faixa normal. No entanto, e se um dos números for normal, mas um dos números não for normal?

Os especialistas dizem que, se o número sistólico for anormal, você pode ter vários problemas de saúde, como artérias rígidas, problemas nas válvulas cardíacas, hipertireoidismo ou diabetes mellitus. No entanto, se o número diastólico estiver anormal, é possível que você tenha uma doença coronariana. Peça ao seu médico uma causa mais definida.

Vários resultados de pressão arterial com base nos níveis

Depois de ler os resultados, você pode ficar confuso sobre quais condições de saúde o descrevem com esses números. A seguir estão vários resultados da medição da pressão arterial e condições de saúde que podem ocorrer com base nos níveis.

• Resultados normais de pressão arterial

A pressão arterial normal mostra um número sistólico na faixa de 90-119 mmHg e um número diastólico na faixa de 60-79 mmHg. Com base na American Heart Association (AHA), diz-se que uma pessoa tem pressão arterial normal se os números sistólico e diastólico no medidor de pressão arterial mostrarem os dois intervalos, ou seja, abaixo de 120/80 mmHg ou acima de 90/60 mmHg.

Se sua pressão arterial estiver normal, você não precisa de nenhum tratamento médico. No entanto, você também precisa manter um estilo de vida saudável comendo alimentos nutritivos e se exercitando regularmente para prevenir a pressão arterial anormal.

• Pré-hipertensão

Enquanto isso, se os resultados de sua medição de pressão arterial estiverem na faixa de 120-139 mmHg para números sistólicos e 80-89 mmHg para números diastólicos, você está no grupo de pré-hipertensão.

A pré-hipertensão não mostra que você tem hipertensão. No entanto, esse grupo de pessoas tem maior risco de desenvolver hipertensão arterial no futuro. Pessoas com risco de hipertensão também correm o risco de outras doenças se não forem tratadas imediatamente, como doenças cardíacas.

Alguém com pré-hipertensão não precisa de certos cuidados médicos. No entanto, você precisa fazer alguns ajustes no estilo de vida para a pré-hipertensão, como manter o peso corporal, fazer exercícios, comer os alimentos recomendados e assim por diante, para evitar o aumento da pressão arterial.

• Hipertensão

Uma pessoa é considerada insalubre se tiver uma pressão arterial de 140/90 mmHg ou mais. Se você é um deles, isso significa que você tem pressão alta ou é chamada de hipertensão.

Uma pessoa com hipertensão precisa buscar atendimento médico. O médico também lhe dará um ou mais medicamentos para hipertensão para manter a pressão arterial sob controle. Isso ocorre porque a hipertensão não é tratada e pode levar a complicações da hipertensão na forma de outras doenças, como doenças cardíacas, derrames, doenças renais e até mesmo insuficiência cardíaca.

No entanto, as pessoas com hipertensão também precisam adotar um estilo de vida mais saudável para controlar a pressão arterial. Assim como a pré-hipertensão, as pessoas com hipertensão também precisam fazer exercícios regularmente, comer os alimentos recomendados, ficar longe de todas as restrições alimentares que desencadeiam a hipertensão, ficar longe de cigarros e álcool, manter o peso e prevenir o estresse.

• Crise de hipertensão

Além da hipertensão, existe também o que se chama de crise hipertensiva. As crises hipertensivas ocorrem quando a leitura da pressão arterial é 180/120 mmHg ou superior. A pressão arterial tão alta indica um sério problema de saúde para você.

Se isso acontecer, você deve ir imediatamente ao hospital para tratamento de emergência, mesmo que não sinta os sintomas associados. Geralmente, os sintomas que acompanham uma crise hipertensiva, como dor no peito, falta de ar, sintomas de derrame, que são paralisia ou perda de controle dos músculos do rosto, sangue na urina ou tontura.

• Hipotensão

Além de números altos, a pressão arterial de uma pessoa também pode mostrar um número baixo ou abaixo do limite normal, que está abaixo de 90/60 mmHg. Quando isso acontece, você tem pressão arterial baixa ou o que é conhecido como hipotensão.

Essa condição também pode ser perigosa para uma pessoa porque a pressão muito baixa significa que o suprimento de sangue oxigenado por todo o corpo se torna limitado. A hipotensão geralmente ocorre devido a certas condições, como problemas cardíacos, desidratação, gravidez, perda de sangue, infecções graves, anafilaxia, desnutrição, problemas endócrinos ou devido ao uso de certos medicamentos.

A hipotensão geralmente é acompanhada por tontura ou tontura. Se isso acontecer com você, consulte imediatamente um médico para descobrir a causa exata para você. O médico também lhe dará algumas sugestões para aumentar sua pressão arterial.

Com que frequência você precisa medir e ler os resultados da pressão arterial?

A frequência das verificações da pressão arterial varia de pessoa para pessoa, dependendo do seu estado de saúde e dos últimos resultados da pressão arterial. Peça ao seu médico para descobrir com que freqüência você precisa medir sua pressão arterial e se você precisa ter sua pressão arterial verificada em casa. Mesmo assim, os itens abaixo podem ser considerados para você.

• Se sua pressão arterial está normal, que é inferior a 120/80 mmHg, não importa se você a verifica a cada 2 anos, ou de acordo com as recomendações do seu médico.
• Se você tem pré-hipertensão, em que sua pressão arterial sistólica está entre 120-139 mmHg e diastólica 80-96 mmHg, então, pelo menos, verifique sua pressão arterial uma vez por ano.
• Se você entrou no estágio de hipertensão, que é uma pressão arterial de mais de 140/90 mmHg, deve consultar o seu médico.

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