Como a depressão prejudica o cérebro? & touro; ola saudavel

A depressão é um tipo complexo de transtorno mental que faz as pessoas se sentirem tristes, sem esperança e sem valor. Você é suspeito de ter depressão se os sintomas persistirem por mais de duas semanas. Uma pessoa com suspeita de depressão deve receber atenção médica. Essa condição não afeta apenas a estabilidade emocional, mas também interfere na produtividade no trabalho, nas relações sociais e até leva a pensamentos suicidas. Como esses danos cerebrais podem ocorrer como resultado da depressão?

Visão geral dos casos de depressão na Indonésia

A última pesquisa relacionada ao número de casos de depressão na Indonésia foi realizada recentemente por Karl Peltzer (pesquisador da Universidade de Limpopo, África do Sul) e Supa Pengpid (pesquisador da Universidade Mahidol, Tailândia).

Os resultados mostraram que o maior número de casos de depressão foi encontrado na faixa de adolescentes e adultos jovens.

De acordo com o estudo, citado em intothelight.org, mulheres de 15 a 19 anos são a população com as maiores taxas de depressão (32%), seguidas por homens de 20 a 29 anos (29 por cento) e homens de 15 a 19 anos (26 por cento).

O estudo também mostrou que as taxas de depressão na Indonésia tendem a diminuir com a idade. Isso significa que quanto mais velho você for, menos novos casos de depressão serão encontrados.

Como podem ocorrer danos cerebrais devido à depressão

Citado em Healthline, a depressão maior envolve distúrbios das três partes principais do cérebro, que incluem o hipocampo, a amígdala e o córtex pré-frontal. A própria depressão maior é definida como um tipo de depressão maior ou depressão clínica. A depressão maior é um dos dois tipos de depressão mais comumente diagnosticados.

A seguir está uma explicação do dano a três partes do cérebro como resultado da depressão grave:

1. O hipocampo

O hipocampo está localizado próximo ao centro do cérebro. Essa parte do cérebro funciona para armazenar memórias e regular a produção de cortisol. O cortisol é um hormônio liberado quando você está sob estresse, tanto física quanto mentalmente.

Novos problemas surgirão quando quantidades excessivas de cortisol forem liberadas. Níveis excessivos de cortisol em longo prazo podem ser um sintoma de depressão. O excesso de cortisol pode encolher as células nervosas (neurônios) no hipocampo do cérebro. Ao mesmo tempo, os níveis excessivos de cortisol também retardarão a produção de novas células neuronais.

O dano causado pela depressão a essa parte do cérebro geralmente se manifesta como comprometimento da memória de longo prazo. Você não pode mais gerar uma nova memória de longo prazo. Você pode se lembrar do que aconteceu ontem, mas não há 20 anos, por exemplo, que aconteceu antes de o hipocampo ser danificado.

O próprio hipocampo também faz parte do sistema límbico. O sistema límbico é a parte do cérebro envolvida nas respostas comportamentais e emocionais. Especialmente quando se trata de instintos e comportamentos de sobrevivência, como forrageamento, reprodução e cuidados com a prole e respostavôo ou vôo (lutar ou fugir) quando confrontado com situações negativas ou estressantes.

Portanto, quando essa parte do cérebro é danificada como resultado, você pode não ter mais o desejo de simplesmente comer ou interagir com outras pessoas.

2. Amígdala

A amígdala é uma parte do cérebro que controla as respostas emocionais e o reconhecimento de pistas emocionais nos outros. A amígdala é responsável por controlar as respostas físicas e psicológicas associadas ao medo e à excitação.

Em pessoas com depressão grave, a amígdala aumenta e se torna mais ativa como resultado da exposição constante ao excesso de cortisol.

A função hiperativa da amígdala em pessoas com depressão tem sido associada a sintomas de transtorno de ansiedade e fobia social.

Junto com a atividade anormal em outras partes do cérebro, os danos à amígdala que ocorrem devido à depressão causam distúrbios do sono e mudanças na atividade. Outra coisa a observar é que a depressão de longo prazo pode fazer com que os sofredores se machuquem, levando a pensamentos suicidas.

Também estimula o corpo a liberar quantidades anormais de hormônios e produtos químicos que podem levar a complicações mais sérias.

3. Córtex pré-frontal

O córtex pré-frontal está localizado bem na frente do cérebro. Essa parte do cérebro é responsável por regular as emoções, tomar decisões e organizar as memórias.

Quando o cérebro produz quantidades excessivas de cortisol, o córtex pré-forental encolhe. Essa condição tem um impacto na redução da empatia em pessoas com depressão. Este efeito também parece ocorrer em mulheres com depressão pós-parto (depressão pós-parto).

Em geral, é assim que a depressão pode causar danos cerebrais. Portanto, não hesite em consultar imediatamente um psicólogo ou psiquiatra para obter o tratamento adequado.