Medicamentos para baixar o colesterol: é verdade

Você está incluindo aqueles que têm níveis elevados de colesterol no sangue? Em caso afirmativo, você está tomando medicamentos para baixar o colesterol? Medicamentos para baixar o colesterol são a chave para baixar o colesterol para pessoas que têm problemas com o colesterol. No entanto, se você tem níveis elevados de colesterol, esse medicamento nem sempre é capaz de ajudá-lo.

Os medicamentos para baixar o colesterol são necessários?

Os medicamentos para baixar o colesterol atuam bloqueando as substâncias de que o corpo necessita para produzir colesterol, reduzindo os níveis de triglicerídeos no corpo e ajudando a absorver o colesterol. Um dos medicamentos para reduzir os níveis de colesterol no sangue são as estatinas.

As estatinas podem reduzir o nível de colesterol ruim (LDL) no corpo em 50% ou mais e também podem aumentar o nível de colesterol bom (HDL) no corpo em até 15%. Além disso, as estatinas também podem reduzir o risco de ataque cardíaco, derrame e outras doenças cardíacas.

O uso de estatinas ou medicamentos para baixar o colesterol mostra um impacto significativo nos níveis de colesterol no sangue em comparação ao controle da ingestão de gordura e exercícios físicos.

Ao controlar a ingestão de gordura, você pode reduzir os níveis de colesterol LDL em 10%
Ao perder seu peso em 5-10%, você pode reduzir o colesterol LDL em 15% e os triglicerídeos em 20%.
Fazendo 150 minutos de exercícios de intensidade moderada por semana, você pode reduzir seus níveis de triglicerídeos em 20-30%.

A quantidade é menor do que a das estatinas, que podem reduzir o colesterol em até 50%. No entanto, é claro que o uso de estatinas causa efeitos colaterais, como tonturas, problemas no sistema digestivo, dores musculares e nas articulações, diabetes mellitus tipo 2 e danos aos músculos e fígado.

Se você observar os efeitos colaterais que podem ser causados por esses medicamentos, pode não querer tomar medicamentos para baixar o colesterol. No entanto, se você precisa ou não de medicamentos para baixar o colesterol, tudo depende de quão altos estão os níveis de colesterol em seu corpo. Recomendamos que você consulte e pergunte ao seu médico:

Você precisa tomar medicamentos para baixar o colesterol?
Quão bem a droga pode atuar em seu corpo?
Quais são os benefícios e riscos do medicamento?
A droga interage com outras drogas ou suplementos que você também está tomando?

Tomar medicamentos para baixar o colesterol não significa que você pode comer livremente

Os medicamentos para colesterol podem realmente ajudar a reduzir os níveis elevados de colesterol no corpo. No entanto, os médicos geralmente recomendam que você evite alimentos que contenham colesterol alto, como leite com alto teor de gordura e carne gordurosa.

Não há como negar que a verdadeira chave para reduzir o colesterol é mudar seu estilo de vida. Essas mudanças no estilo de vida incluem fazer exercícios todos os dias por pelo menos 30 minutos, comer alimentos com baixo teor de gordura, colesterol e sal, controlar o estresse e parar de fumar. Mesmo que você já esteja tomando medicamentos para baixar o colesterol, ainda precisa adotar um estilo de vida saudável para ajudar a diminuir seus níveis de colesterol.

Se você considerar que, ao tomar medicamentos para baixar o colesterol, estará livre para comer qualquer alimento, essa é a sua suposição errado. Muitas pessoas se sentem seguras, podem comer de qualquer coisa, depois de tomarem medicamentos para baixar o colesterol. No entanto, tomar medicamentos para baixar o colesterol não significa que você pode ignorar uma dieta baixa em colesterol. Você ainda precisa prestar atenção à ingestão de gordura e carboidratos porque esses dois nutrientes podem aumentar os níveis de colesterol no sangue.

Além disso, o que você deve lembrar é que isso não significa que você deve parar de comer todos os alimentos gordurosos. Nem todos os alimentos gordurosos são ruins para o corpo. Seu corpo ainda precisa de gorduras de gorduras saudáveis, como as encontradas em nozes, peixes, abacate e azeite.

O que você deve evitar são alimentos que contenham gorduras saturadas e trans, como as encontradas em alimentos fritos. Além disso, não se esqueça de sempre comer alimentos fibrosos, como vegetais e frutas, para ajudar a reduzir os níveis de colesterol.

Você também deve saber que, assim que começar a tomar medicamentos para baixar o colesterol, geralmente continuará a tomá-los. Mesmo que você pare de tomar o medicamento e seus níveis de colesterol já estejam na faixa normal por um tempo, seus níveis de colesterol podem subir novamente. Isso pode ser evitado apenas se você mudar sua dieta, praticar exercícios, parar de fumar e abandonar outros hábitos ruins.

Conclusão

Se você sabe que seu nível de colesterol no sangue está alto, deve começar a reduzir o consumo de alimentos que contenham gorduras ruins, consumir mais frutas e vegetais, fazer exercícios regularmente, reduzir o estresse, parar de fumar e outros que o levem a um estilo de vida saudável.

Se esses esforços não foram bem-sucedidos para reduzir seus níveis de colesterol para a faixa normal, você precisa consultar um médico e perguntar a ele se precisa tomar medicamentos para baixar o colesterol.

Existem muitos medicamentos para baixar o colesterol, certifique-se de escolher um medicamento que seja comprovadamente seguro, eficaz e adequado para você. Não se esqueça de usar esses medicamentos regularmente e controlar a ingestão de gordura. Se você sentir possíveis efeitos colaterais desses medicamentos, verifique com seu médico imediatamente.