Índice:
- O que acontece quando o corpo tem febre
- Regras seguras para tomar banho quando estiver com febre
- Dicas para cuidar de si mesmo durante uma febre
Muitas pessoas têm dúvidas se devem tomar banho quando estão com febre, por medo de agravar sua condição. Então, está certo tomar banho quando você está doente? Descubra a resposta completa neste artigo.
O que acontece quando o corpo tem febre
A febre não é realmente uma doença, mas um sintoma comum de várias doenças subjacentes. A febre é caracterizada por aumento da temperatura corporal, calafrios, dores de cabeça, fraqueza e dores musculares ou articulares.
A febre é o resultado de um processo inflamatório no corpo, quando o sistema imunológico está lutando contra uma infecção. Esse processo inflamatório, então, libera um composto químico especial que é levado ao hipotálamo pela corrente sanguínea. O hipotálamo é uma estrutura do cérebro que regula a temperatura corporal.
No hipotálamo, esses compostos químicos aumentam a temperatura corporal (calor). Por causa desse composto, o corpo pensa erroneamente que a temperatura normal do corpo é, na verdade, quente. Bem, é isso que causa febre.
Em bebês e crianças, a febre geralmente ocorre quando a temperatura corporal está acima de 37 graus Celsius. Enquanto isso, em adultos, a febre geralmente aparece quando a temperatura corporal atinge 38 a 39 graus Celsius.
Regras seguras para tomar banho quando estiver com febre
Pessoas com febre podem tomar banho. O motivo é que o banho não está relacionado ao processo de febre em si. Mesmo se possível, você ainda é aconselhado a tomar banho duas vezes ao dia para manter seu corpo limpo. Não só isso, basicamente, tomar um banho quando você está doente ainda é recomendado porque pode evitar que você contraia outras infecções.
O que precisa ser considerado é a temperatura da água. Talvez você pense que a água fria pode dar uma sensação de conforto a um corpo que está "quente". No entanto, médicos e profissionais de saúde em todo o mundo não recomendam que você tome um banho frio quando estiver doente ou se o seu item não servir. Na verdade, isso pode piorar sua condição.
Um corpo quente devido à febre é um instinto natural de que o corpo necessita para se defender. Se você tomar um banho frio, seu corpo o perceberá como uma ameaça ao processo de combate a infecções. Como resultado, o corpo aumentará ainda mais sua temperatura e a febre piorará. O motivo é que a água fria atua fechando os poros, inibindo a transferência da temperatura corporal.
Além disso, tomar um banho frio também provoca o risco de uma queda repentina da temperatura corporal. Isso fará o corpo tremer. Portanto, você deve evitar tomar banhos frios quando estiver doente.
Portanto, em condições de corpo quente, é aconselhável usar água morna (morna) para equalizar a temperatura corporal.
Dicas para cuidar de si mesmo durante uma febre
Se após o banho você ainda se sentir desconfortável ou sentir que a temperatura corporal aumentou, você pode tomar um analgésico (paracetamol, ibuprofeno ou aspirina) para aliviar os sintomas. Siga as instruções do seu médico ou leia o rótulo para saber a dosagem correta. Além disso, você também deve ter cuidado para não usar mais de um medicamento que contenha paracetamol, como remédios para tosse e resfriado.
Informe o seu médico imediatamente se sua condição não melhorar por mais de 3 dias e sua temperatura corporal atingir 39 graus Celsius ou mais.
