O que acontecerá se o corpo for deficiente em biotina?

O corpo precisa de vários tipos de vitaminas para controlar o metabolismo, incluindo a vitamina B7. A vitamina B7 ou freqüentemente chamada de biotina é uma vitamina que funciona para ajudar a metabolizar carboidratos e gorduras em energia, regular o colesterol no corpo e o açúcar no sangue, e também a formação de queratina para que a condição das unhas, cabelo e pele seja mantida. Bem, você sabe o que acontece se o corpo for deficiente em biotina? Confira abaixo a revisão.

Quão comuns são as pessoas com deficiência de biotina?

A deficiência de biotina é rara. Quando as pessoas comem uma refeição nutritiva, geralmente a biotina é suficiente por si só. Isso ocorre porque existem muitos alimentos que contêm grandes quantidades de vitaminas B. Mas isso não significa que também existam pessoas com deficiência de biotina.

Quais são os sintomas da deficiência de biotina?

• Pele vermelha, especialmente pele facial
• Pele seca e escamosa
• Olhos secos
• O cabelo é quebradiço e cai
• Dificuldade para dormir ou insônia
• Perda de apetite
• Náusea
• Depressão
• Experimentando sensações de queimação ou pontadas nas mãos e pés
• Dor muscular
• Dores de estômago frequentes
• A pele dos lábios nos cantos da boca está rachada
• Convulsões
• Dificuldade em caminhar

Que impacto ocorrerá se o corpo for deficiente em biotina?

Os efeitos da deficiência de biotina podem variar, dependendo também dos sintomas que aparecem. A maioria dos efeitos da deficiência de biotina são problemas de pele e cabelo, problemas relacionados ao cérebro e aos nervos, e também ao trato digestivo, especialmente aos intestinos.

Relatada no Medscape, a alopecia totalis pode se desenvolver a partir dessa condição de deficiência de biotina. Alopecia é uma condição de calvície no couro cabeludo. Essa condição começa com o cabelo que está ficando quebradiço e caindo mais rápido.

A partir dos sintomas de couro cabeludo seco e escamoso, também foi descoberto que bebês com deficiência de biotina costumam experimentá-la tampão de berço (crosta na cabeça).

Na infância, a deficiência de biotina apresenta um risco aumentado de perda auditiva de gravidade variável, de leve a grave. No Journal of Pediatr Otorhinolaryngol afirma que 55% das crianças com deficiência de biotina desenvolvem perda auditiva.

Além disso, os sintomas de convulsão devido à falta de biotina podem levar à encefalopatia, que é uma lesão no tecido cerebral.

Quem está em risco de deficiência de biotina?

Mulheres grávidas

A biotina é muito importante para mulheres grávidas. Sem biotina, os bebês podem nascer com deficiências. Os médicos aconselharão as mulheres grávidas a comer alimentos ricos em biotina para o crescimento e desenvolvimento do feto no útero.

Pessoas que usam drogas

Os antibióticos são um tipo de medicamento que pode destruir as bactérias benéficas do intestino. Basicamente, essa vitamina pode ser obtida a partir de alimentos e bactérias benéficas no intestino. Se as bactérias boas ou a flora intestinal são destruídas, as bactérias não podem ajudar a fornecer biotina para o corpo. O risco de sofrer uma deficiência de biotina é ainda maior.

Pessoas com deficiência de biotinidase

Pessoas com deficiência de biotinidase têm maior probabilidade de apresentar deficiência de biotina do que mulheres grávidas ou pessoas que tomam medicamentos. Esta é uma condição genética rara.

Essa condição torna o corpo incapaz de usar a biotina. Portanto, as pessoas que apresentam esse distúrbio são sempre deficientes em biotina.

Isso é causado por uma mutação genética. Genes que determinam que o corpo produza a enzima biotinidase para que possa processar a biotina que entra nos alimentos.

Qual é o tratamento para pessoas com deficiência de biotina?

O tratamento realizado quando há deficiência de biotina é administrado com alimentos ricos em biotina e também com suplementos.

Comida

O corpo de um adulto precisa de cerca de 30 microgramas (mcg) por dia, as crianças precisam de 5 mcg por dia e as mulheres grávidas precisam de 35 mcg de biotina por dia. Obter essa vitamina de biotina não é difícil em alimentos porque todos os ingredientes alimentares geralmente contêm alto teor de biotina. Entre outros:

• Gema de ovo
• Sardinhas
• Nozes, especialmente amêndoas, amendoim, nozes e soja
• Couve-flor
• Banana
• Cogumelo
• Cenoura
• Frutos do mar
• Leite, iogurte e queijo
• Semente de girassol

Suplementação

Além da comida, as pessoas com deficiência de biotina serão incentivadas a tomar suplementos de biotina. Os suplementos de biotina têm doses de 10, 20 e 100 mcg.

Antes de usar qualquer um desses suplementos, você deve consultar primeiro o seu médico. Porque, teme-se que este suplemento de biotina tenha interações com outras drogas que você está tomando.

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