Preliminares ao fazer amor são importantes, você sabe. Qual é a razão?

Relações sexuais quentes e cheias de espontaneidade às vezes podem ser a melhor experiência sexual. Mas, geralmente, a maioria das mulheres concorda que um bom relacionamento sexual significa que você entende o quão importante é preliminares. Preliminaresdiz-se que amplifica a excitação de ambos os parceiros e torna a experiência amorosa geral mais agradável.

O que é aquilo preliminares?

Preliminares é uma atividade física ou emocional íntima. Sua função é construir o desejo sexual e o desejo de atividade sexual. Preliminares útil para estimular a sexualidade entre parceiros. aumenta a intimidade emocional entre os parceiros e também mostra um certo nível de apego e confiança entre si.

A maior parte do tempo, preliminares descritas como atividades que têm como objetivo estimular a vagina com o objetivo de tornar a penetração mais confortável, como acariciando (esfregando genitais), beijando, masturbando-se, estimulação manual ("dedilhados"Ou"punheta") Ou até sexo oral.

Contudo preliminares não apenas limitado a mulheres ou estimulação vaginal apenas. Preliminares nem é apenas uma atividade física que sempre é realizada apenas no corpo das mulheres ou para ela.

Preliminares pode começar com uma pessoa mostrando interesse sexual à sua própria maneira de transmitir o desejo de se envolver em mais atividades sexuais com um parceiro sexual. Qualquer ação que crie e aumente o desejo, interesse, estimulação ou estimulação sexual em um parceiro sexual é classificada preliminares.

Você pode mostrar sinais de desejo sexual por meio da intimidade física, como beijar, tocar, abraçar, acariciar seu parceiro ou dar-lhe um chupão.

O envolvimento mental também pode cultivar interesses sexuais, como flertar, falar mal, sussurrar ou elogiar sua aparência. Esses comportamentos podem ser pistas não físicas que indicam disponibilidade sexual. O interesse sexual pode ser indicado e criado pela nudez, como despir-se ou usar roupas íntimas sexy, ou pode ser criando uma atmosfera abertamente romântica, íntima ou erótica.

Em suma, essa atividade pode ser chamada de aquecimento antes de fazer amor, como um aperitivo antes do cardápio principal. Mas, na verdade, algumas dessas atividades de flerte podem ocorrer não apenas antes da penetração, mas também durante ou após a relação sexual.

Importância preliminares para a mulher

O aquecimento antes do sexo é algo que a parceira deseja em seu coração. Por que é cobiçado? Para a maioria das mulheres, o sexo não é apenas um processo de penetração entre o pênis e a vagina.

De acordo com o Dr. Ruth Westheimer, EdD, terapeuta psicossexual e conferencista na New York University, preliminares para as mulheres é muito benéfico para o físico e emocional. Tocar, beijar e palavras de amor que saem da boca de seu parceiro podem ajudar a preparar sua mente e corpo para o sexo.

Do ponto de vista físico, o corpo de uma mulher precisa de muita estimulação suave antes do processo de penetração. Preliminares também ajuda as mulheres a atingirem o orgasmo desde o início da relação sexual.

De acordo com Westheimer, durante esta sessão de aquecimento, o sangue fluirá para o clitóris. Então, para uma mulher ter um orgasmo, deve haver lubrificação na vagina, mas o clitóris também deve estar excitado desde o início. A chave para manter o clitóris ereto e o corpo lubrificado é continuar a ser estimulado por vários toques ou palavras.

Enquanto isso, do ponto de vista emocional, as mulheres precisam entregar lentamente todo o seu corpo a você para se sentirem confortáveis ​​em fazer sexo e atingir o pico do prazer.

Westheimer disse que as mulheres geralmente usam seus sentimentos quando fazem sexo.

As mulheres também precisam de garantias emocionais de que o parceiro do sexo oposto realmente o deseja. Com muito tempo, toque, uma série de palavras suaves, doces e sedutoras podem se tornar uma sessão preliminares o bom.

Os homens também precisam preliminares por esta razão

Não só mulheres que precisam e querem aproveitar o prazer do momento preliminares. Acontece que os homens também precisam, sabe. Em uma pesquisa da Universidade de Chicago que examinou uma amostra de 1.352 homens e mulheres com idades entre 57 e 85 anos, foi relatado que os homens também precisam de preliminares.

Este estudo examinou e entrevistou as condições em que os parceiros fizeram sexo em um ano. Encontrou resultados surpreendentes, que os homens são raros preliminares corre o risco de ter os seguintes problemas:

• 2,4 vezes mais probabilidade de ter problemas de ereção
• 2,2 vezes mais probabilidade de sofrer de problemas de excitação, ejaculação e orgasmo.
• 5 vezes mais probabilidade de experimentar sexo menos satisfeito.

Os resultados também foram encontrados quando quanto maior o tempo de aquecimento antes do sexo, mais satisfeitas as relações sexuais entre homens e mulheres. Além disso, há menos problemas ao iniciar a penetração sexual. Preliminares também é considerado capaz de superar ereções difíceis, resistência durante as ereções, e o que é importante é a satisfação durante o orgasmo ou ejaculação masculino.

Tempo preliminares o que homens e mulheres precisam varia amplamente

É necessário explorar os corpos uns dos outros. Isso pode ser obtido quando você faz preliminares.

Lembre-se de que a pele de todo o corpo está esperando para ser usada como meio de exploração sexual ilimitada. Além disso, o cérebro também é um órgão sexual em potencial. Portanto, é altamente recomendável que você compartilhe experiências "selvagens" ou converse sobre coisas que podem despertar a excitação sexual durante a sessão de pré-aquecimento.

Conforme relatado pela Psychology Today, tempo médio preliminares o ideal é de pelo menos 15 a 16 minutos para que o casal fique realmente excitado e pronto para passar para a próxima sessão.

Quanto mais tempo homens e mulheres passam preliminares, quanto mais estável e atingido o orgasmo eles experimentarão. Isso acontece quando seus corpos estão prontos e sua paixão é despertada para o sexo máximo.

Dicas para fazer preliminares como aquecimento para fazer amor

Não há um guia de procedimentos passo a passo preliminares isso mesmo, porque preliminares em princípio, não é um procedimento que deva ser executado em uma ordem fixa.

Preliminares trata-se mais de compreender o que excita seu parceiro e sua disposição em fornecer "serviços" que permitam que ele experimente um prazer sexual intenso.

Mas lembre-se, todo mundo é diferente. Algumas pessoas podem ficar muito animadas com apenas um beijo, enquanto outras gostam mais da estimulação oral direta. Há muitas maneiras de dar ao seu parceiro preliminares agradáveis.

Para ser capaz de deixar seu corpo e mente excitados para o sexo, use algumas das dicas do guia abaixo para começar a combinar preliminares em sua rotina sexual e seu parceiro:

1. Envie o sinal primeiro

Para ser íntimo e romântico, é bom aquecer o relacionamento íntimo que se fará antes de fazer amor começar com sinais de romance. Para os homens, tente levar seu rosto até a nuca da mulher. O pescoço dessa mulher é bastante sensível e se excita rapidamente.

Quanto às mulheres, você pode tentar apontando a ponta do dedão do pé para a perna do homem. Mova-o para o local da virilha do homem perto do pênis. Ambos os métodos podem ser formas de enviar sinais que indicam que você deseja fazer amor.

2. Defina um clima sexy

Para entender sua importância preliminares Você tem que saber com antecedência como mudar o clima de acordo com a situação. O próximo passo é prestar atenção aos detalhes românticos. Acredita-se que criar o ambiente certo para a relação sexual é muito importante, especialmente nos estágios mais avançados de seu relacionamento. Por exemplo, certifique-se de que a sala esteja quente, a iluminação seja fraca e fria e que os lençóis estejam limpos.

Quando o clima estiver bom, reserve um tempo para flertar com seu parceiro, despindo-o lentamente, ou peça-lhe que tire as próprias roupas, também conhecidas como tiras de provocação, acompanhado de música sensual.

Muitos argumentam que ver o parceiro tirar a roupa aumenta o erotismo, estimula e multiplica as experiências sexuais. É normal elogiar ocasionalmente a aparência do seu parceiro ou até mesmo falar mal-educado e sedutor. Expresse como você se sente, o que deseja de seu parceiro e o que você fantasia com o corpo de seu parceiro.

3. Beije e acaricie seu corpo

Durante o aquecimento, seja o mais lento e relaxado possível para criar uma antecipação intensa. Comece beijando e acariciando-o. Um beijo geralmente é a primeira expressão física do desejo sexual, mas também costuma ser esquecido durante a relação sexual.

Durante a relação sexual, beije cada centímetro do corpo de seu parceiro e não o limite à boca. Mamilos, parte interna das coxas e nuca com terminações nervosas.

A maioria das mulheres reclama que seu parceiro não beija o tempo suficiente e impele estimulação direta para a área genital. Não tenha vergonha de fazer experiências em todas as partes do corpo dela, por exemplo, dando-lhe uma massagem sensual, e lembre-se de estender a duração de suas preliminares beijando e acariciando mais.

4. Observe a reação

Preliminares é um ótimo momento para aprender a entender o que seu parceiro gosta, porque sem isso você nunca saberá o que ele realmente precisa para ficar totalmente excitado.

Não seja tímido, tente ver a reação dele quando você realizar determinadas ações e peça feedback, além de dar sua própria opinião. Ambos os parceiros se beneficiarão de uma boa comunicação durante a sessão preliminares e faça amor.

Se for o seu momento preliminares sentir dor e desconforto em certas partes, é bom consultar um médico.

Por exemplo, se você sentir dor ao ter uma ereção durante as preliminares ou se sentir dor durante a penetração, é melhor consultar um médico. Posteriormente, o médico examinará seu estado geral de saúde para descobrir a causa da dor durante a relação sexual.

5. Flertar com palavras

As preliminares não precisam ser iniciadas com um toque de cócegas e estímulo, você pode tentar maneiras fáceis de provocar seu parceiro. Talvez não tenham pensado em vocês antes, mas isso pode aumentar a libido um do outro, sabe. Elimine o constrangimento, limpe sua mente e coloque-o em palavras para fazer seu parceiro flertar com você.

Exemplos de palavras como "Nossa, se você usar roupas assim, fico com vontade de ficar mais tempo com você" ou "Você cheira bem mesmo, gosto do cheiro de perfume em seu corpo" Portanto, isso pode aumentar a confiança de seu parceiro, ao mesmo tempo que aumenta o desejo de fazer amor.

6. Não tenha vergonha de pedir para ser tocado

Ainda há muitos casais que têm vergonha de pedir que suas partes íntimas sejam tocadas. É aconselhável deixar de lado qualquer constrangimento e dizer com segurança ao seu parceiro como você gostaria de ficar satisfeito.

Geralmente tocando e tocando o mamilo, o ânus, a nuca é um lugar que é secretamente cobiçado. Isso ocorre porque ele tem muitas terminações nervosas. Portanto, não seja tímido. Porque quando você é tímido, goza preliminares a perda constante pode ser superada

7. Não se concentre em apenas um ponto de estimulação

Momento preliminares, na verdade, vai se concentrar em sempre tocar ou jogar o ponto de estimulação de seu parceiro. É importante lembrar, porém, que focar constantemente em um lugar, o mamilo ou os testículos, por exemplo, vai entediar seu parceiro.

O truque é usar uma das mãos para fazer um ponto de estimulação no corpo do parceiro, por exemplo, o clitóris de uma mulher. A outra mão pode tocar, acariciar ou até mesmo brincar com o corpo de outro parceiro, como o seio.

Certifique-se de fazer isso alternadamente, não se esqueça de perguntar ao parceiro qual parte está jejuando para aumentar a intimidade durante o aquecimento.

8. Brinque e provoque o corpo do seu parceiro

Depois de tocar todas as partes do corpo de seu parceiro, você pode tentar algumas maneiras de seduzi-lo antes de entrar no estágio de penetração. O truque é tentar fingir uma posição de penetração, por exemplo, apontando lentamente a ponta do pênis para fora da vagina.

Veja a expressão do parceiro, depois disso você pode varrer a parte externa da vagina esfregando a superfície do pênis. Em essência, torne sua sessão de amor cheia de piadas, risos e anseie pelos corpos um do outro com uma tentação apaixonada.

10. Não termine a sessão apressadamente preliminares

Há momentos antes do clímax quando muitas mulheres desistem, pensando que o orgasmo não vai acontecer e encerrando esta sessão quente. Não raro, muitos homens estão ocupados mudando as técnicas de estimulação para levar suas parceiras às portas do orgasmo. Na verdade, para atingir o orgasmo, você não precisa de uma variedade de manobras complicadas que só irão quebrar seu foco. Continue a estimulação que vocês dois estão fazendo e o prazer virá.

Preliminares também pode ajudar ambos os parceiros a se sentirem mais próximos e íntimos, o que, por sua vez, pode fazer com que ambos fiquem mais excitados, diz Herbenick.

Não se esqueça também afterplay depois do sexo

Não somente preliminares o que é importante para o bem da sua relação sexual com o seu parceiro, afterplay também desempenha um papel importante, você sabe. Afterplay é uma das atividades realizadas após o sexo. Não é apenas uma atividade romântica, essa atividade traz grandes benefícios para o seu relacionamento com seu parceiro.

Dentro da sessão afterplay ou esfriando depois do sexo, você e seu parceiro podem agradecer um ao outro depois do sexo. Lá você também avalia qual parte você mais gosta e qual você não gosta quando faz sexo mais cedo. Não se esqueça de elogiar seu parceiro pela grandeza em conquistar seu corpo na cama mais cedo.

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