Tem dentes sensíveis e dor, você deve parar de comer doces?

Uma pessoa com dentes sensíveis experimentará uma sensação de dor sempre que consumir certos tipos de alimentos ou bebidas, incluindo alimentos doces. Então, as pessoas com dentes sensíveis e dores frequentes precisam evitar completamente comidas e bebidas doces? Existem exceções ou formas de aliviar a dor para que você ainda possa desfrutar desse tipo de comida?

A razão pela qual os alimentos doces provocam dentes sensíveis e dor

Normalmente, os dentes sensíveis são causados ​​pela abertura da segunda camada do dente, ou seja, a dentina. A própria estrutura da dentina é mais macia do que o esmalte (a camada densa, dura e branca que reveste e protege a parte dentinária da coroa do dente) e tem pequenos orifícios cheios de líquido que estão diretamente conectados ao nervo do dente.

Quando há uma estimulação que entra na boca (comida ou bebida), ela é transmitida diretamente aos nervos que causam dor nos dentes.

Em pacientes com dentes sensíveis, os alimentos doces são muito influentes e fazem os dentes doerem, piorando ainda mais. Os alimentos doces causam uma diminuição no pH da boca, fazendo com que as condições da boca se tornem ácidas.

Se esta situação se repetir, causará desmineralização ou redução de minerais na camada dentária que por sua vez dará continuidade ao processo de cáries.

Assim, pessoas com dentes sensíveis são aconselhadas a reduzir o consumo de alimentos agridoces, pois podem danificar a camada de esmalte dos dentes.

Outros tipos de comida e bebida que precisam ser evitados

Além disso, citados na American Dental Association, aqui estão alguns alimentos que podem danificar seus dentes:

• Cubo de gelo. O hábito de mastigar cubos de gelo pode danificar o esmalte, tornando os dentes sensíveis e muitas vezes doloridos. Você precisa quebrar esse hábito.
• Café com açúcar. O teor de cafeína no café ou chá pode secar a boca e, a longo prazo, manchar os dentes. Especialmente se você adicionar açúcar, o impacto negativo sobre os dentes aumentará. É aconselhável beber café com moderação.
• Comida com amido. Um exemplo é o salgadinho de batata frita, que contém amido que adere facilmente entre os dentes e não é removido facilmente.
• Bebidas alcoólicas. O álcool pode reduzir o nível de saliva na boca e pode causar cáries e outras infecções orais, como doenças gengivais.
• Refrigerantes ou refrigerantes. O açúcar é o principal ingrediente deste tipo de bebida, por isso é necessário evitar ou parar de beber este tipo de bebida.

Dicas para proteger dentes sensíveis e dores para ficar confortável enquanto come

Sempre que você tiver um problema com os dentes, na verdade, você sempre será aconselhado a consultar imediatamente o médico para obter o exame correto e as recomendações de tratamento adequadas.

Também é aconselhável tomar medidas para prevenir dentes sensíveis e dores para que não ocorram com frequência. Rotina e disciplina na manutenção da higiene dental são os principais ativos para prevenir o agravamento da sensibilidade dentária.

Algumas das coisas que você pode fazer são:

• Você pode proteger seus dentes começando a mudar para uma pasta especial formulada para dentes sensíveis. Esse tipo de creme dental é diferente de outros dentífricos porque tem o conteúdo para evitar que estímulos que desencadeiam ou causam dor cheguem ao tecido nervoso dos dentes.
• Bebe muita água
• Continue com o uso de pasta de dente sensível, escovando os dentes pelo menos duas vezes ao dia com uma escova macia. Faça isso devagar também.
• Limpe entre os dentes com fio dental ou fazendo fio dental.
• Não se esqueça de agendar visitas regulares ao dentista.

Dentes sensíveis e dores são problemas de saúde bastante comuns nas pessoas devido aos maus hábitos, como deixar de mantê-los limpos e consumir alimentos em excesso que podem danificar os dentes. Comece a mudar seu estilo de vida e considere o uso de pasta de dente sensível se as dores voltarem.

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