Recomendações e restrições alimentares quando as amígdalas estão inchadas

Para se recuperar rapidamente, você deve comer e beber o suficiente se estiver doente. Infelizmente, a amigdalite torna difícil comer e beber. Portanto, não deixe que os sintomas de dor ao engolir o façam parar de comer ou beber. Escolha o alimento certo para que ele reduza a dor e também siga a lista de proibições para pessoas com amigdalite.

Recomendações de alimentos e bebidas para amígdalas inchadas

Pessoas com amigdalite (amigdalite) são aconselhadas a consumir uma ingestão densa de nutrientes que seja fácil de engolir para reduzir a infecção e acelerar a cura. O motivo é que a amigdalite torna as amígdalas inchadas, dificultando a ingestão dos alimentos.

A principal escolha alimentar para pessoas com amígdalas deve ser alimentos macios e não muito quentes. Os seguintes tipos de alimentos e bebidas são recomendados:

1. Pastilhas

De acordo com estudos em periódicos AAPS PharmSciTech, Pastilhas ou pastilhas contêm raiz de alcaçuz ou mentol, que tem propriedades antiinflamatórias. Ou seja, consumir pastilhas pode ajudar a reduzir a dor de garganta e o inchaço causados ​​pela inflamação das amígdalas.

No entanto, esses alimentos para laringite não devem ser dados a crianças que ainda têm dificuldade para engolir alimentos sólidos.

2. Água salgada

A inflamação das amígdalas também pode fazer com que a garganta fique quente, seca e dolorida. Gargareje com água salgada. pode aliviar os sintomas de dor de garganta e também a inflamação das amígdalas causada por uma infecção bacteriana.

Basta misturar 1/2 colher de sal em 1 xícara de água, mas certifique-se de que a água não esteja muito quente. Junte o sal até que se dissolva. Recomendamos que você enxágue a boca por 30-1 minutos e faça isso várias vezes ao dia.

3. Iogurte e vegetais

Idealmente, os alimentos quando as amígdalas estão inchadas têm uma textura macia para facilitar a deglutição. Não precisa se preocupar em ficar sem ideias, porque você pode criar alimentos processados ​​usando iogurte, pudim, smoothie.

Além de ser suave e fácil de engolir, esse alimento para pessoas com amigdalite também pode estimular o sistema imunológico. Dessa forma, o corpo ficará mais forte contra infecções bacterianas que causam amigdalite. No entanto, certifique-se de não comer iogurte muito doce.

Você ainda pode comer vegetais como cenoura e repolho cozinhando-os até que a textura amoleça antes do consumo.

4. Água

Manter-se hidratado durante a amigdalite é muito importante para prevenir a desidratação. O motivo é que a desidratação pode retardar o processo de cicatrização e agravar a dor nas amígdalas inchadas

A necessidade de líquidos suficientes quando você está doente pode ser satisfeita bebendo muita água, pelo menos 2 litros por dia. Outras bebidas, como suco de frutas ou suco de frutas sem açúcar, também podem ser uma alternativa para atender às suas necessidades de líquidos. Ao bebê-lo, certifique-se de que a temperatura esteja morna ou fria para evitar mais dor nas amígdalas.

5. Sorvete

Embora o efeito seja apenas temporário, os alimentos frios, como sorvete, são eficazes no alívio da dor e do inchaço das amígdalas. Ocasionalmente, durante o período de tratamento, você ou uma criança com amigdalite podem consumir sorvete ou bebidas geladas para reduzir a dor de garganta e o inchaço das amígdalas.

6. Chá e mel

A combinação de chá quente e mel pode ser uma arma poderosa contra a amigdalite. Isso ocorre porque certos tipos de chá, como o chá de gengibre, têm propriedades antiinflamatórias com potencial para reduzir a inflamação das amígdalas.

Não menos benéfico, o mel também contém compostos antibacterianos que atuam no combate a infecções na região.

Abstinência de alimentos e bebidas para amigdalite

Se não cicatrizar, embora a amigdalite tenha sido tratada, pode ser que uma das causas venha dos seus hábitos alimentares. Aqui estão as restrições de alimentos e bebidas que precisam ser respeitadas para prevenir o agravamento da amigdalite.

1. Alimentos texturizados são duros e gordurosos

Alimentos duros ou com pontas afiadas podem causar lesões nas amígdalas e no esôfago. Isso resultará em mais dor nas amígdalas inchadas.

Antes de se recuperar totalmente, as pessoas com amigdalite precisam evitar vários tipos de bolos, pão seco, nozes, alimentos fritos até ficarem crocantes e outros lanches com textura crocante.

2. Bebidas muito quentes

Quando as amígdalas estão inchadas, evite bebidas quentes, sucos de frutas com alto teor de ácido, bebidas com alto teor de cafeína e refrigerantes. Esse tipo de bebida pode piorar a amigdalite e causar irritação, dificultando o processo de cicatrização.

3. A comida é ácida

Além de sucos de frutas com altos níveis de ácido, frutas e alimentos ácidos também devem ser evitados quando as amígdalas estão inchadas. Evite consumir frutas cítricas, picles, frutas enlatadas e suco e molho de tomate antes de se recuperar completamente da amigdalite.

A doença inflamatória das tonsilas pode dificultar a ingestão diária de alimentos e líquidos, embora ambos sejam muito importantes para o processo de recuperação. Para curar as amígdalas que já estão curadas, não há nada de errado em ser um pouco paciente para não comer suas comidas e bebidas favoritas.

Essas recomendações e restrições dietéticas para amigdalite também podem ser seguidas para pós-amigdalectomia.