Uma receita de mpasi de aveia que deixa as crianças com mais fome para comer

Seu filho está entediado com o MPASI que você fez? Este é o momento certo para introduzir vários tipos de alimentos para que as crianças possam conhecer o sabor e a textura dos alimentos. Aveia é uma das opções. Antes de conhecer várias receitas processadas aveia para MPASI, vejamos os benefícios abaixo.

Benefícios da farinha de aveia para bebês

Antes de se aprofundar nas várias receitas aveia para alimentos complementares infantis, não há nada de errado em saber os benefícios de fornecer aveia em crianças. A seguir estão alguns dos benefícios que ele oferece aveia para o seu bebê.

Reduzindo o risco de constipação

Quando as crianças estão começando a comer alimentos com outras texturas, como sólidos, a prisão de ventre ou dificuldade para defecar torna-se um problema comum.

Lançar de Lifealth, a textura do alimento que é mais densa faz com que a digestão do bebê se adapte e frequentemente cause problemas de prisão de ventre.

Bem, faça os preparativos aveia as receitas abaixo podem ajudar a reduzir o risco de prisão de ventre que pode surgir.

Isto é porque aveia tem fibras que mantêm o sistema digestivo do seu filho saudável. Então, não há mal nenhum em dar receitas MPASI aveia em seu filho como uma introdução.

Adicione energia ao seu filho

Se você quiser introduzir uma nova fonte de energia para o seu filho, a receita de MPASI de aveia pode ser uma solução. Lançar de Firstcry, a cada 100 gramas aveia, contém 400 quilos de calorias para crianças.

A quantidade de energia é muito importante para o estágio de desenvolvimento e enfrentamento da criança surtos de crescimento.

Rico em nutrientes

Não só adultos, aveia também benéfico para a saúde do bebê. Isso ocorre porque a aveia contém muitos minerais, como cálcio e fósforo, que ajudam a fortalecer os ossos, dentes e unhas das crianças.

Além disso, MPASI aveia também contém ferro, que é útil para a hemoglobina, sódio e potássio para o cérebro, músculos e força da coluna vertebral.

Melhorar o sistema imunológico da criança

Quando você dá aveia Como um cardápio de comida complementar de rotina, o sistema imunológico da criança também tem potencial para aumentar. Mesmo o seu filho pode evitar tosses, resfriados e gripes.

Embora você possa dar aveia Por se tratar de um pequeno cardápio de alimentos sólidos, deve-se destacar que este alimento só pode ser administrado a crianças maiores de 6 meses.

Você também deve ajustar a textura de acordo com a idade do seu filho. Com isso, não é recomendável dar aveia como menu complementar.

Variedade de receitas de alimentos complementares de aveia

Mingau de arroz sólido de aveia e manga

Blog de avental urbano

Geralmente, a aveia é frequentemente misturada com frutas, bem como para fazer alimentos complementares. Uma das misturas mais comumente usadas é a manga.

Material:

4 colheres de sopa de aveia
½ manga
10 uvas
½ manteiga como gordura extra

Como cozinhar:

Ferva a farinha de aveia por 5 minutos até que a textura fique espessa, como mingau
Coe a aveia e, em seguida, adicione manteiga para obter gordura extra
Pique e pique finamente a manga e as uvas, em seguida, coe até que se tornem purê
Sirva a aveia e purê manga com uma proporção de 1: 1
Dê purê uvas para ajustar a espessura do mingau de bebê
Ajuste a espessura e textura da polpa de acordo com a idade do seu filho

Mingau de aveia e banana

cozinha vegetariana feliz

A banana costuma ser uma das frutas dos alimentos complementares. Além de alimentos complementares, essa fruta também costuma ser combinada com mingau de aveia.

Material:

5 colheres de sopa de aveia
1 banana
100 ml de água

Como cozinhar:

Ferva a farinha de aveia com 100 ml de água até que a textura fique espessa ou de acordo com a capacidade de alimentação do bebê
Amasse uma banana
Misture aveia cozida com purê de banana
Entra na geladeira para que fique mais gostoso quando servido frio

Comida de dedo de aveia e banana

noracooks

Não só mingau, farinha de aveia também pode ser feita como petisco quando seu filho começa a comer alimentos sólidos. Não só delicioso e nutritivo, ele dá petisco para o seu filho pode ajudar simultaneamente suas habilidades motoras finas e habilidades de coordenação.

Material:

1 banana
4 colheres de sopa de aveia

Como cozinhar:

Ferva a farinha de aveia por 5 minutos até engrossar. Ajuste a textura às habilidades do bebê
Amasse a banana até que a textura corresponda à capacidade do bebê e, em seguida, misture com a farinha de aveia fervida
Asse por 10 minutos. Servir