Índice:
- A técnica de acupuntura é relatada para prevenir a recorrência da enxaqueca
- Então, como a acupuntura pode tratar dores de cabeça e enxaquecas?
- Mesmo assim, esteja ciente dos efeitos colaterais e riscos da acupuntura
Você deve estar familiarizado com um tratamento que usa picadas de agulha no corpo. Sim, técnicas de acupuntura. Embora pareça assustador, esta técnica da medicina tradicional chinesa não causa dor, por isso é frequentemente uma escolha alternativa para o tratamento de uma série de doenças. Um estudo recente descobriu que um dos benefícios da acupuntura é que ela ajuda com dores de cabeça e enxaquecas.
A técnica de acupuntura é relatada para prevenir a recorrência da enxaqueca
As técnicas de acupuntura reduzem a frequência de enxaquecas e dores de cabeça em um mês, segundo o Canadian Medical Association Journal. O estudo envolveu cerca de 500 adultos que foram tratados com a técnica de acupuntura, inserindo agulhas de acupuntura em pontos não específicos do corpo. No entanto, os participantes desconheciam previamente o tipo de tratamento de acupuntura que receberam durante as quatro semanas do estudo.
No início do estudo, a maioria dos participantes experimentou enxaquecas por uma média de seis dias por mês. Depois de se submeterem à acupuntura até o final do estudo, os participantes relataram que a frequência das enxaquecas que sentiam diminuiu para três vezes por mês.
Esses resultados surpreendentes são semelhantes a outros estudos relatados pela American Migraine Foundation, que descobriram que a acupuntura pode reduzir a frequência das dores de cabeça em até 50-59 por cento. Na verdade, esses efeitos podem durar mais de seis meses e podem ter o mesmo efeito que tomar medicamentos para enxaqueca.
Então, como a acupuntura pode tratar dores de cabeça e enxaquecas?
A técnica de tratamento com acupuntura usa o princípio de manter o fluxo de energia (que é chamado qi) para se manter equilibrado ao longo dos meridianos. Esse princípio pode então eliminar a energia negativa que causa dor no corpo.
Quando você faz acupuntura, seu corpo é dividido em pontos de pressão onde as agulhas de acupuntura estão localizadas. Essas pontas de agulha geralmente estão localizadas perto dos nervos do corpo, que ficam ao longo das costas e pescoço, onde a dor é bloqueada. Em seguida, você receberá estimulação manual ou uma suave corrente elétrica através da agulha. Essa estimulação fará com que os nervos liberem endorfinas que desencadeiam uma resposta do corpo.
Enquanto isso, a enxaqueca é um distúrbio no fluxo de eletricidade no cérebro que afeta os vasos sanguíneos e causa inflamação neurogênica. A técnica de acupuntura libera endorfinas e ativa os nervos cerebrais responsáveis pela redução da dor. Além disso, a inflamação que ocorre ao redor da cabeça também diminui devido à liberação de fatores vasculares e imunomoduladores, promovendo assim o fluxo sanguíneo para a cabeça.
Mesmo assim, esteja ciente dos efeitos colaterais e riscos da acupuntura
Um ensaio clínico recomenda o tratamento com acupuntura duas vezes por semana durante duas semanas para aliviar dores de cabeça e enxaquecas. Mesmo que tenha sido feito por um médico certificado, os efeitos colaterais da acupuntura podem ocorrer, especialmente se esta for sua primeira vez em acupuntura.
Alguns desses efeitos colaterais incluem hematomas leves, dor ou sensação de cansaço. Além disso, a acupuntura pode representar um risco muito sério para a saúde ou infecção quando realizada com equipamento não esterilizado. Portanto, certifique-se de que as agulhas usadas ainda sejam esterilizadas e novas.
Você também pode complementar o alívio da sua dor de cabeça e enxaqueca com outras medidas preventivas. Uma delas é usar óleo de lavanda, comprovadamente eficaz e seguro para lidar com dores de cabeça. Além disso, as pessoas com queixas de enxaqueca costumam ser aconselhadas a praticar exercícios regulares. A razão é que os exercícios podem melhorar a circulação sanguínea no corpo, aliviar o estresse e aumentar a capacidade pulmonar.
