Índice:
- Como a urina é produzida pelo corpo?
- O que causa o cheiro da urina do café?
- Isso é um sinal de que você tem bebido muito café
- Como isso é tratado?
- Odor de urina a ter em atenção
O cheiro da urina pode refletir sua saúde. Em geral, as mudanças no olfato devem-se a mudanças recentes em sua dieta. Então, e se cheirar a café? Café cheirando a urina é realmente tão simples de beber muito café, ou existem certas condições médicas que podem causar urina com cheiro de café?
Como a urina é produzida pelo corpo?
A urina ou urina é produzida pelos rins a partir de substâncias residuais que não são mais utilizadas e devem ser excretadas para não se tornarem tóxicas. Essas várias substâncias podem determinar a cor e o cheiro da urina.
Essas substâncias podem vir de:
- O restante da digestão de alimentos e bebidas.
- Toxinas inaladas ou alérgenos.
- Hormônios ou outros produtos químicos do corpo.
- Resíduo de drogas alcoolizadas.
A urina é composta principalmente de água. Portanto, a urina normal e saudável tem uma cor amarelo claro e não tem um odor forte.
O que causa o cheiro da urina do café?
A causa mais comum de cheirar a urina de café é porque você bebe muito café, talvez até mais de 4 xícaras por dia. O café contém mais de mil compostos químicos diferentes que podem afetar seu sabor, cheiro e aparência. Os antioxidantes do café também desempenham um grande papel na criação do aroma do café.
Além disso, o café é um diurético, que pode fazer você urinar para frente e para trás e, por fim, causar desidratação. Um sinal de desidratação é a urina que fica amarela escura e tem um cheiro muito forte de urina. Para algumas pessoas, a desidratação pode fazer com que a urina cheire a café, mesmo que não bebam café.
Portanto, quanto mais café você bebe em um dia, sua urina fica turva e cheira a café.
Isso é um sinal de que você tem bebido muito café
Além do cheiro de urina, as pessoas que beberam muito café também podem sentir essas coisas, conforme relatado na página Medical News Today:
- Náusea.
- Insônia crônica.
- Dor de cabeça.
- Dor no peito.
- Batimento cardíaco irregular ou ficando mais rápido.
- Dificuldade para respirar.
- Apreensões.
- Alucinações.
Como isso é tratado?
Você pode superar isso parando de beber café o mais rápido possível e "responder" bebendo muita água. Esse método também é um truque para evitar a desidratação que geralmente surge ao beber café.
Idealmente, o limite máximo de beber café por dia é de 2 a 3 xícaras. Para obter o mesmo "impulso energético" do café, experimente mudar para o chá verde ou preto. Ambos os tipos deste chá contêm cafeína, embora a dosagem seja inferior à do café.
Odor de urina a ter em atenção
A urina com cheiro de café é geralmente inofensiva. O que você deve observar é se sua urina mostra algum dos seguintes sinais:
- Urina vermelha ou rosa
- O cheiro da urina é muito ruim, mesmo que você não esteja usando drogas ou experimentando novos alimentos
- Dor de estômago
- Dor nas costas
- Aumento do apetite ou sede
- Perda de peso repentina
- Febre e suor frio.
Consulte imediatamente um médico se sentir os sintomas acima.
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