É importante durante a recuperação após o câncer cervical

Se você for diagnosticado com câncer do colo do útero, pode submeter-se imediatamente a um tratamento para o câncer do colo do útero. Depois disso, é importante que você previna a possibilidade de recorrência do câncer, a fim de evitar diversas complicações possíveis do câncer de colo do útero. O que pode ser feito durante o processo de recuperação após o câncer cervical? Confira a seguinte explicação.

Quanto tempo dura o processo de recuperação após o tratamento do câncer cervical?

O câncer cervical pode causar mudanças em sua vida. Mesmo que você tenha se submetido a um tratamento, seja com procedimentos médicos, uso de medicamentos para o câncer do colo do útero ou tratamento natural do câncer do colo do útero, você ainda precisa se recuperar após o câncer do colo do útero.

O tempo que cada paciente leva para passar pelo processo de cura não é o mesmo. Isso depende do tipo de tratamento do câncer cervical que você está fazendo, seja histerectomia, radioterapia, quimioterapia, terapia direcionada ou imunoterapia.

Existem vários tipos de tratamento do câncer cervical com histerectomia. O tipo de cirurgia de remoção uterina realizada afetará o processo de cicatrização após o câncer cervical. No entanto, demorará cerca de 6 a 12 semanas.

Dicas durante o processo de recuperação após o câncer cervical

De acordo com o Cancer Council Victoria, sentimentos de medo de que o câncer cervical retorne, frustração, preocupação com o processo de recuperação após o tratamento e vários outros sentimentos de incerteza são normais.

No entanto, isso não significa que, como uma pessoa bem-sucedida no tratamento, você possa se render à situação. Portanto, existem algumas dicas que você pode seguir para se manter saudável e evitar coisas que podem causar o câncer do colo do útero novamente.

1. Descanse o suficiente

Depois de se submeter ao tratamento, você certamente deseja estar completamente curada do câncer cervical. Portanto, é importante que você descanse adequadamente durante o processo de recuperação após o tratamento do câncer do colo do útero. Supondo que o corpo tenha trabalhado duro o suficiente para o tratamento do câncer cervical.

Após a conclusão do tratamento, o corpo precisa de tempo para retornar gradualmente ao normal. É por isso que é aconselhável descansar para que o processo de recuperação após o câncer cervical seja mais rápido, especialmente se você estiver após a quimioterapia e a radioterapia.

O médico geralmente pedirá aos membros da família que o dispensem dos deveres de casa que podem ser exaustivos. O objetivo é que o processo de recuperação após o câncer cervical seja eficaz.

Na verdade, o médico também pode pedir que você faça uma pausa em várias atividades durante o processo de recuperação após o câncer do colo do útero, como o trabalho. Dessa forma, você pode se concentrar em descansar enquanto passa pelo processo de cura.

2. Evite relações sexuais por um tempo

Na verdade, fazer sexo após o tratamento do câncer cervical é seguro e correto. Só que você não pode fazer essa atividade íntima imediatamente assim que o tratamento do câncer cervical terminar.

Isso significa que durante o período de recuperação após o câncer cervical, você não poderá ter relações sexuais por um tempo. Geralmente, leva cerca de 6 semanas para você retornar à relação sexual com seu parceiro.

No entanto, você deve evitar fazer sexo por menos de 4 semanas após a conclusão do tratamento do câncer cervical. Isso pode colocá-lo em risco de infecção.

Além disso, existem outras regras que precisam ser conhecidas quando você faz sexo após o tratamento do câncer do colo do útero, especialmente a quimioterapia, a saber, que seu parceiro deve usar preservativo.

Embora não seja certo se o sexo pode afetar os homens ou não, teme-se que a quimioterapia possa ser liberada por meio de fluidos vaginais ou esperma.

Essa condição deve ser enfrentada em conjunto com um parceiro. Portanto, tente estar sempre aberto com seu parceiro. Então, durante o processo de recuperação após o câncer cervical, tente primeiro prestar atenção à sua recuperação.

Além disso, você também pode "inovar" para manter a intimidade com seu parceiro sem fazer sexo. Converse com seu parceiro sobre como lidar com a situação, para que você não precise se preocupar muito enquanto enfrenta o processo de recuperação após o câncer cervical.

3. Evite levantar pesos pesados

Durante o período de recuperação após o câncer cervical, haverá algumas restrições para as pacientes que devem ser evitadas. Um deles está levantando pesos pesados. Você pode até ser proibido de levantar sacolas de compras pesadas, carregar crianças, levantar galões e outros objetos pesados.

Durante o período de recuperação após o câncer cervical, você também pode ser solicitado a não dirigir por 3 a 8 semanas após o tratamento, especialmente se você fez uma histerectomia.

Existem vários tipos de histerectomia e geralmente leva cerca de 8-12 semanas para que você se recupere completamente após ter feito uma histerectomia radical.

4. Mantenha o peso corporal ideal

Durante o período de cura ou recuperação após o câncer cervical, é recomendável manter o peso. Manter um peso saudável não é importante apenas para a saúde geral, mas também é bom para reduzir o risco de recorrência do câncer cervical.

Infelizmente, considera-se que alguns tratamentos para o câncer do colo do útero afetam o seu peso e o tamanho da cintura. Na verdade, o ganho de peso tende a ser mais difícil de perder após o tratamento do câncer cervical. Essa condição geralmente é causada por um corpo cansado e inapto ou outras coisas com as quais você está lidando.

Independentemente do seu ganho ou perda de peso, é importante que seu peso volte ao normal. Para facilitar, você pode avaliar sua categoria de peso usando a calculadora de índice de massa corporal (IMC) da Hello Sehat.

Se o tratamento do câncer cervical afeta sua capacidade de comer, fazendo com que você perca peso, tente encontrar maneiras que possam ajudá-la a se alimentar bem.

Por exemplo, escolha alimentos saudáveis, mas preste atenção à nutrição. Como alternativa, você também pode precisar mudar seus hábitos alimentares diários. Você pode começar a tentar comer porções menores, mas com freqüência freqüente todos os dias.

5. Aplique uma dieta balanceada

Após passar pelo processo de tratamento do câncer do colo do útero, no período de recuperação após esse tratamento, você também é incentivada a ingerir mais alimentos fontes de fibras, desde vegetais e frutas.

Tente comer alimentos saudáveis ​​para quem sofre de câncer cervical, por exemplo, frutas e vegetais ricos em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes. Os antioxidantes podem ajudar a destruir os agentes causadores do câncer e as próprias células cancerígenas.

Na verdade, evite várias restrições dietéticas para quem sofre de câncer cervical, como carnes vermelhas e carnes processadas. Se você quiser comê-lo, coma uma porção limitada. Evite carnes vermelhas que contenham gordura e escolha carnes ricas em zinco, ferro, proteínas e vitamina B12.

6. Pratique esportes que sejam adequados para sua condição

Você pode pensar que, durante o processo de recuperação após o câncer cervical, os exercícios são uma atividade para se abster de pacientes. Na verdade, não há problema em praticar esportes, desde que isso esteja de acordo com o seu estado de saúde.

Mesmo assim, você ainda pode não ser tratado com exercícios extenuantes. Alguns tipos de exercícios recomendados para pacientes com câncer cervical incluem caminhada, alongamento, respiração profunda e vários outros tipos de exercícios.

Antes de fazer exercícios durante o período de recuperação do câncer cervical, também é uma boa ideia consultar um médico primeiro. Ele o ajudará a determinar o tipo de exercício que melhor se adapta ao seu estado de saúde.

7. Receba cuidados de acompanhamento

Mesmo que você tenha terminado o tratamento, isso não significa que você parou de fazer o acompanhamento ouchecarpara o médico. Na verdade, você ainda precisa seguir a rotina de visitar o médico para ter certeza de que sua condição está realmente bem após o tratamento.

O papel do casal é bastante importante neste período, principalmente para as mulheres casadas. O motivo é que uma mulher que está se recuperando de um câncer cervical pode ter sua própria rigidez para fazer um exame com um médico.

Portanto, os maridos ou companheiros devem sempre acompanhar suas esposas durante os exames de rotina ao médico. Além de fazer parte desistema de suporteOs maridos também precisam ouvir como os médicos explicam as condições de suas esposas.

No processo de recuperação do câncer cervical, você ainda pode ter que se submeter a exames de Papanicolau regulares. É importante continuar a garantir que sua condição corporal esteja realmente saudável e livre de câncer cervical.

Além disso, quase todos os tratamentos contra o câncer podem ter efeitos colaterais, assim como os tratamentos contra o câncer cervical. Alguns podem durar um curto período de tempo, de semanas a meses. Outros podem durar até o resto de sua vida.

Portanto, durante o processo de recuperação após o câncer cervical,checar é a hora de você contar ao seu médico sobre quaisquer mudanças ou problemas que você tenha notado e quaisquer dúvidas ou preocupações que você tenha.

Esse exame também permite que o médico verifique os sinais e sintomas do câncer que voltou ou de um novo câncer.

Mulheres que tiveram câncer cervical têm maior risco de desenvolver câncer vaginal e também têm risco de desenvolver câncer relacionado ao HPV ou, menos comumente, câncer como efeito colateral do tratamento.

Portanto, você precisa ser mais sensível às condições do seu corpo. Se durante o processo de recuperação após o tratamento você sentir sintomas de câncer do colo do útero que voltam, peça para um médico verificar sua condição.

8. Gerencie as mudanças emocionais da melhor maneira possível

Em comparação com o processo de cura ou recuperação recomendado após o câncer cervical que foi mencionado anteriormente, o manejo das mudanças emocionais é frequentemente descartado. Na verdade, não raramente, o tratamento do câncer do colo do útero pelo qual você está se submetendo pode ter um impacto emocional sobre você mesma.

Como resultado, você pode frequentemente se sentir inquieto, deprimido, o que o deixa mal-humorado e mal-humorado o dia todo. Essas mudanças emocionais podem ser causadas por sentimentos de tristeza, pressão e estresse, como resultado do câncer do colo do útero que você experimentou.

Por outro lado, também pode ser porque você está ofuscado pelo medo e pela ansiedade sobre o que está por vir. É por isso que não são poucas as pacientes com câncer do colo do útero que, após o tratamento, sentem que sua vida é diferente de quando não tinham o diagnóstico da doença.

Essas várias causas podem fazer você se sentir triste e ansioso sem motivo aparente. Levará algum tempo para você realmente voltar a administrar suas próprias emoções e sentimentos.

Mas, neste caso, não hesite em pedir ajuda às pessoas mais próximas, como familiares, amigos e outros pacientes com câncer cervical. O objetivo é fornecer suporte, encorajar e, ao mesmo tempo, ajudá-lo a se sentir melhor.

Se necessário, você pode consultar o seu médico para obter aconselhamento de especialistas sobre a condição que está enfrentando.