8 maneiras de prevenir dor de dente que são mais eficazes para você

Dor ou sensibilidade nos dentes podem fazer você se sentir desconfortável. Também pode ser difícil para você mastigar e morder os alimentos. Portanto, quando você tem uma dor de dente, a coisa mais fácil de fazer é tomar analgésicos. No entanto, você não pode continuar a tomar o medicamento. Portanto, não há nada de errado em manter a saúde dos dentes e da boca por precaução. Aqui estão algumas maneiras que você deve seguir para prevenir dores de dente.

Por que os dentes doem?

Os dentes têm uma polpa na qual existe uma rede de nervos e vasos sanguíneos. Os nervos pulpares são os nervos mais sensíveis em todas as partes do corpo. Se o nervo for infectado por bactérias ou exposto ao ambiente externo, pode ocorrer dor de dente.

As condições que causam dores de dente incluem cárie dentária, inflamação da polpa, abscesso dentário, doença gengival e problemas com dentes rachados.

Como prevenir dor de dente

Você já sentiu dor de dente ou não, ainda precisa manter e manter a higiene bucal e dentária. Esta é uma forma de esforço que você pode fazer para prevenir dores de dente e vários outros problemas com a boca, gengivas e língua.

É melhor prevenir a dor de dente do que tratá-la, mas qual é o caminho certo?

1. Escove os dentes regularmente

A escovação rotineira todos os dias é a maneira mais importante de prevenir dores de dente, mas geralmente é considerada um dado adquirido.

Citado na Mayo Clinic, a American Dental Association recomenda a escovação de rotina duas vezes ao dia. Isso ocorre porque escovar os dentes é útil para limpar resíduos de alimentos e placas que contêm bactérias.

Se a placa não for removida, ela produz ácidos que podem danificar o esmalte e causar cáries. A placa que não é limpa também se acumula, endurece e se transforma em tártaro.

2. Usando a pasta de dente certa

Ao escovar os dentes, tente usar o creme dental correto. A escolha de um creme dental com teor de flúor pode ser uma forma de prevenir a dor de dente.

Porque? Isso ocorre porque o conteúdo nele é reivindicado ter uma concentração de minerais mais elevada. Além disso, existem vários benefícios do flúor para os dentes, tais como:

• Remineraliza o esmalte do dente ligando-se à área afetada e atraindo outros minerais, como o cálcio.
• Previne mais deterioração, estimulando a produção de fluorapatita. Ou seja, o esmalte dentário é capaz de resistir a ácidos e bactérias.
• Existem compostos antibacterianos que podem inibir o crescimento bacteriano enquanto evitam que outros micróbios grudem nos dentes.

3. Usando a escova de dentes certa

Além de pasta de dente, você também deve usar a escova de dente certa como forma de prevenir dores de dente. Além disso, todos têm mandíbulas de tamanhos diferentes.

Portanto, você precisa escolher o tamanho de escova certo para que ela alcance áreas de difícil alcance de seus dentes para mantê-los limpos. Escolha também uma escova de dentes com um cabo confortável.

Outra coisa que não deve ser esquecida é usar uma escova de dentes limpa. Recomendamos que você substitua sua escova de dentes a cada 3 meses para evitar o acúmulo de bactérias.

4. Usando fio dental

Se você não tiver tempo para escovar os dentes depois de comer, pode prevenir dores de dente usando fio dental.

Uso de fio ou fio dental benéfico para melhorar sua higiene bucal. Funciona limpando partículas e placas que ficam para trás e ainda se acumulam por serem de difícil acesso.

Uma das maneiras mais eficazes é usá-lo entre os dentes e a linha da gengiva. Recomendamos que você use fio dental após escovar os dentes.

5. Escolha um anti-séptico bucal com conteúdo seguro

Além de eliminar o mau hálito, o enxaguatório bucal também pode ser a principal forma de prevenir a dor de dente. O conteúdo do enxaguatório bucal é considerado capaz de controlar o crescimento bacteriano enquanto reduz a placa que ainda está aderida.

O enxaguatório bucal contendo flúor pode prevenir problemas dentários, como cáries e dentes porosos. Em seguida, você também pode usar um enxaguatório com peróxido de hidrogênio a 3% para matar as bactérias.

Se você tem dentes sensíveis, evite bochechos que contenham álcool.

6. Limitar alimentos ou bebidas que podem danificar os dentes

Para algumas pessoas, não há problema em consumir certos alimentos ou bebidas. Na verdade, existem vários tipos de alimentos ou bebidas que podem causar dor de dente. Por exemplo, como alimentos ou bebidas quentes, frias, azedas, pegajosas e excessivamente doces.

Como prevenir a dor de dente neste pode muitas vezes ser esquecido. Se você tem dentes sensíveis, o conteúdo de açúcar ou ácido pode danificar a camada de esmalte que protege os nervos.

Recomendamos que, após consumir esses alimentos ou bebidas, não se esqueça de escovar os dentes.

7. Gargarejo com uma solução de sal

Além de gargarejar com enxaguatório bucal ou enxaguatório bucal, Você também pode usar meios naturais para prevenir a dor de dente. Ou seja, enxágue rotineiramente com solução salina de água.

Mesmo que apenas com ingredientes naturais, como água morna e sal, esse conteúdo é considerado útil para limpar a boca da sujeira que ainda está presa.

Não só pode prevenir, mas também ajudar a curar problemas dentários, esta solução desinfetante natural também pode curar feridas e aliviar dores de garganta.

8. Verifique regularmente seus dentes com o médico

Você vai ao dentista a cada 6 meses? Embora algumas pessoas considerem isso certo, um exame odontológico feito por um médico pode detectar e tratar vários problemas dentários dos quais você não tinha conhecimento.

Às vezes, você pode nem perceber que tem cáries e tártaro porque a princípio não causa dor. Tenha cuidado, porque os orifícios não tratados causam uma infecção que se espalha até a raiz dos dentes.

Portanto, você deve fazer isso para evitar dor de dente. Embora cada pessoa tenha diferentes condições bucais e dentais, é aconselhável verificar os dentes regularmente a cada 6 meses.

Com uma nota, se houver queixas, você deve ir imediatamente ao médico antes que seus dentes fiquem doentes.