A amamentação causa essas 7 mudanças no corpo da mãe

A gravidez causará muitas mudanças em seu corpo. Da mesma forma quando estiver amamentando. A maioria das mulheres que estão amamentando seus bebês pela primeira vez provavelmente ficará surpresa com todas as mudanças que estão acontecendo em seus corpos. Mesmo assim, isso não significa que as mudanças sejam ruins ou perigosas - contanto que você saiba como lidar com elas.

Várias mudanças no corpo da mãe durante a amamentação

1. Mamilos irritados ou doloridos

Os mamilos estão sujeitos a escoriações e irritação, especialmente se esta for a primeira vez que amamenta um bebê. A pele do mamilo é mais fina e cheia de terminações nervosas do que qualquer outra área da pele. Estímulos novos e desconhecidos, como amamentar, podem tornar o mamilo mais sensível e sujeito a lesões.

Os mamilos irritados também podem ser o resultado de amamentação incorreta. Além disso, cuidados inadequados com os seios também podem causar danos à área do mamilo.

Mesmo assim, não se preocupe. Depois de uma ou duas semanas, o desconforto que você sente nos seios deve desaparecer lentamente. Você pode comprimir a mama com uma toalha quente para aliviar a dor. Além disso, escolha um sutiã com bom suporte.

2. Seios inchados

Para apoiar o período de amamentação, o corpo produzirá mais do hormônio prolactina, que produz o leite materno. Isso também fará com que seus seios pareçam aumentados ou inchados e sólidos e firmes. Algumas mães também sentem dor. Às vezes, os mamilos também ficam achatados ou não muito protuberantes, dificultando a amamentação.

Se durante a amamentação os seios ainda estiverem inchados, você pode tentar extrair o leite manualmente ou com uma bomba para aliviar o desconforto. O inchaço isolado pode aumentar o risco de mastite (inflamação da mama).

3. O leite materno muitas vezes sai de repente

Conforme explicado acima, seus seios produzirão muito leite enquanto você amamenta o bebê. Não é incomum que uma ingestão abundante de leite materno faça muitas mulheres reclamarem de seios "gotejantes". Isso é normal, mas o leite materno vazando pode vazar para a roupa, o que pode interferir um pouco na sua aparência.

A maneira mais fácil de lidar com isso é amamentando. No entanto, se o sikon não permitir que você amamente seu bebê, você pode extrair o leite e despejá-lo em uma mamadeira como reserva.

4. Cólicas estomacais

A amamentação aumenta a produção do hormônio oxitocina pelo corpo. Esse hormônio ajudará o útero a voltar ao tamanho normal como antes da gravidez. Isso faz seu estômago sentir dores como cólicas. Pode parecer um pouco desconfortável, mas é um sinal de que seu corpo está se curando.

5. Aumento / diminuição do peso corporal

A amamentação queima cerca de 300 a 500 calorias por dia e estudos mostram que ajuda na perda de peso que geralmente aumenta durante a gravidez. Mesmo assim, isso será diferente para cada pessoa. A razão é que existem algumas mães cujo apetite aumenta mais do que quando estavam grávidas, de modo que seu peso aumenta.

6. Queda de cabelo

Durante a gravidez, a maioria das mulheres terá cabelos mais grossos e luminosos como resultado do aumento da produção do hormônio estrogênio. Infelizmente, após o parto, seu cabelo voltará à condição normal. Seu corpo irá se livrar naturalmente dos fios em excesso que foram adquiridos durante a gravidez.

Bem, é isso que faz com que muitas mães muitas vezes experimentem perda de cabelo durante a amamentação. Mesmo assim você não se preocupe. Porque o problema da queda de cabelo voltará ao normal dentro de 6 a 12 meses.

7. Dor nas costas

A amamentação permite que você fique em uma determinada posição por muito tempo. Não raro, isso deixará seu corpo desconfortável. Especialmente no pescoço, nas costas e nos braços, que muitas vezes ficam no corpo do bebê por muito tempo durante a amamentação. Mudar as posições de amamentação com frequência pode ajudar a superar essa condição.