Abstinência de úlcera, da comida aos hábitos

As úlceras são muito comuns e podem atacar a qualquer momento. Embora possa ser curado com medicação para úlcera na farmácia, os sintomas às vezes interferem na atividade. Portanto, você deve evitar várias restrições tanto quanto possível. Na verdade, quais são os tabus para as pessoas com úlcera? Vamos lá, veja a lista de tabus para pessoas com úlceras estomacais abaixo.

Reconhecer a abstinência de úlceras para que a doença não volte a ocorrer

A úlcera não é realmente uma doença, mas um conjunto de sintomas, incluindo náusea de estômago, inchaço, azia e, às vezes, acompanhada por uma sensação de queimação no peito até a garganta. Na verdade, as úlceras podem ser superadas facilmente, mas também reaparecem facilmente porque os desencadeadores são muito diversos.

A chave para prevenir a recorrência da úlcera é evitar várias restrições. Aqui estão algumas restrições de úlcera que as pessoas com azia devem evitar, incluindo:

1. Coma comida picante

Alimentos apimentados podem realçar um sabor apetitoso. Infelizmente, a maioria das pessoas que gostam desses alimentos costuma ter azia, de acordo com um site do Centro Médico da Universidade de Chicago.

Os pimentões que fazem alimentos picantes contêm capsaicina, um componente químico conhecido por estimular problemas digestivos. É por isso que comida picante é um tabu para pessoas que têm úlceras estomacais.

Além da gastrite, os alimentos picantes também são restrições dietéticas para pessoas com síndrome do intestino irritável (SII) e doença de Crohn.

2. Fumar

Além da comida, fumar também é um tabu para pessoas com úlceras. O motivo é que a fumaça do cigarro contém várias substâncias inflamatórias que podem irritar o estômago. Como resultado, aparecerão sintomas de úlcera, na maioria das vezes azia (uma sensação de queimação ou dor no peito e na garganta).

Mesmo se você não fumar, os sintomas podem aparecer se você estiver perto de fumantes. Isso ocorre porque você está inalando a fumaça de cigarros acesos. Além de parar de fumar, você também precisa evitar a fumaça do cigarro nas proximidades.

De acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais, fumar pode piorar a saúde do sistema digestivo de várias maneiras, a saber:

• Inibe o fluxo sanguíneo de modo que dificulta o processo de cicatrização do revestimento estomacal lesionado
• Raspe o muco que protege o estômago do ácido
• Retarda a produção de bicarbonato de sódio no pâncreas, uma substância que neutraliza o ácido do estômago

3. Coma alimentos ricos em gordura

O consumo de carnes gordurosas ou alimentos fritos também pode desencadear sintomas de úlcera. Portanto, esses alimentos são tabu para pessoas que têm úlceras estomacais ou outras doenças que atacam o trato digestivo.

A razão é que os alimentos gordurosos demoram mais para digerir, permitindo que mais ácido seja produzido. Esse excesso de ácido gástrico irrita o estômago e causa sintomas de úlcera.

Além disso, os alimentos gordurosos também podem relaxar o esfíncter esofágico inferior, dando espaço para que o ácido do estômago suba para o esôfago e cause azia.

4. Beba álcool

Não muito diferente de alimentos gordurosos e todos picantes e azedos. Beber álcool também é um tabu para pessoas com úlceras estomacais ou doenças do trato digestivo.

De acordo com um relatório sobre Journal of Zhejiang University,As bebidas alcoólicas podem estimular a produção de mais ácido estomacal. Além disso, essa bebida também causa azia porque relaxa os músculos do esôfago, facilitando o aumento do ácido gástrico.

O processo de degradação do álcool no corpo também pode aumentar certas substâncias que irritam o esôfago. Essa condição certamente piorará os sintomas de azia e causará problemas no esôfago.

5. Coma alimentos ácidos

Comer alimentos ácidos pode realmente torná-lo mais fresco. No entanto, esse alimento é um tabu para pessoas que têm úlceras estomacais ou doenças do trato digestivo.

Os ácidos alimentares podem tornar o ambiente do estômago mais ácido. Como resultado, o revestimento do estômago está inflamado ou ferido e pode causar uma resposta na forma de dor abdominal.

Uma linha de alimentos ácidos que as pessoas com azia não desejam são frutas com gosto azedo, frutas cruas ou alimentos que contenham muito vinagre.

6. Beba muito café

Beber café parece ser uma rotina diária para algumas pessoas, principalmente durante o dia. Esta bebida pode realmente aumentar o estado de alerta para que a concentração seja mantida.

Infelizmente, em pessoas com DRGE, uma doença que causa os sintomas da úlcera, o café pode desencadear os sintomas de forma que se tornem abstinência. Se você tiver úlceras depois de beber café, deve limitar ou evitar esse hábito.

7. Comer tarde e comer demais

A proibição da úlcera não está apenas nas escolhas alimentares, mas também nos hábitos alimentares que você aplica. Normalmente, os sintomas da úlcera começam a atacar se você comer tarde ou comer grandes porções de uma vez. Esse hábito alimentar é tabu para pessoas com úlcera.

Para ser mais esperto, coma porções pequenas, mas com frequência. Dessa forma, seu estômago não está mais vazio e o ácido gástrico ainda é usado corretamente para digerir os alimentos, sem irritar o revestimento do estômago.

Conheça a abstinência de úlcera para prevenir complicações

Úlceras causadas por refluxo ácido geralmente não indicam uma condição grave. No entanto, isso não significa que você pode considerá-lo garantido.

A razão é que o excesso de ácido estomacal pode continuar a irritar o estômago e causar gastrite, DRGE e úlceras gástricas. Se você sentir que os sintomas de úlceras estomacais ocorreram várias vezes, o melhor passo é evitar as várias restrições que foram descritas acima.

Cada pessoa reage a diferentes substâncias de maneiras diferentes. Existem recorrências de sintomas de úlcera devido à ingestão de café, outras não. Se você tiver dúvidas sobre os gatilhos e também sobre a abstinência, não hesite em consultar um médico.

Úlcera grave não é suficiente para evitar a abstinência

Os sintomas leves da úlcera geralmente são aliviados evitando-se a abstinência. Mas, em alguns casos graves, é necessária medicação para úlcera. Caso contrário, seu corpo pode levar mais tempo para aliviar os sintomas sem medicação. A inflamação ou lesão do estômago será pior do que antes.

A medicação para úlceras pode neutralizar diretamente o excesso de ácido estomacal ou inibir que sua produção seja excessiva. Alguns medicamentos geralmente tomados para aliviar os sintomas da úlcera são antiácidos, bloqueadores do receptor H-2, antibióticos ou medicamentos IBP (inibidores da bomba de prótons).

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