Typhus, você pode comer frutas ou não? aqui está uma lista de frutas seguras

Uma vez que o tifo é um tipo de doença que infecta o sistema digestivo, não é aconselhável comer alimentos descuidadamente. Inclusive ao comer frutas. Existem algumas frutas que podem e não devem ser consumidas por quem sofre de tifo. Nada? Confira a revisão completa neste artigo.

Por que as pessoas com tifo precisam manter a ingestão de alimentos?

O tifo ou a linguagem médica chamada febre tifóide é uma doença infecciosa que ataca o sistema digestivo devido à infecção por bactérias Salmonella typhi. Durante esta doença, o sistema digestivo das pessoas com tifo sofre inflamação.

Quando alguém que está com tifo pode comer alimentos descuidadamente e não mantê-los de forma adequada, podem ocorrer complicações graves. A complicação mais comum do tifo é o sangramento no intestino e a perfuração intestinal, que é uma condição em que a parede intestinal aparece com orifícios.

É por isso que escolher a alimentação certa é muito importante quando alguém está com tifo. Isso não é apenas para evitar complicações, mas também para apoiar o tratamento do tifo para que você se recupere rapidamente.

Boa fruta para tifo

Uma das restrições alimentares que não devem ser consumidas temporariamente por pessoas que estão com tifo são os alimentos que contêm altos níveis de fibras. O motivo é que os alimentos com alto teor de fibras são difíceis de digerir e podem irritar os intestinos.

A seguir, uma coleção de tipos de frutas que não contêm alto teor de fibras e são seguras para quem sofre de tifo. Embora tenham baixo teor de fibras, essas frutas ainda contêm vitaminas e minerais importantes, por isso podem ajudar no processo de recuperação de pessoas com tifo. Essas frutas incluem:

1. Bananas

Bananas, especialmente bananas maduras, são muito boas para consumo por pessoas que estão com tifo. A textura das bananas maduras, geralmente pastosa e macia, permite que esses alimentos passem facilmente pelo trato digestivo.

Além disso, o tifo costuma ser acompanhado de diarreia. O teor de potássio na banana ajuda a repor os eletrólitos que deixam seu corpo quando você tem diarreia.

2. Melões

O melão é uma fruta que contém menos fibras em comparação com outros tipos de frutas frescas. Embora pobre em fibras, o melão contém muitos nutrientes que não são menos saudáveis.

Uma porção de melão (100 gramas) contém 36 calorias com 3% de fibra dietética, 1% de proteína, 1% de ferro e 5% de potássio. Esses vários ingredientes podem ajudar as pessoas com tifo a estimular o sistema imunológico para que ele possa acelerar o processo de recuperação.

3. Abacate

Citado na página do John Hopkins Medicine, o abacate é um superalimento que contém fibras e nutrientes essenciais. O conteúdo desta fruta pode ajudar a melhorar a função digestiva, que é perturbada por bactérias que causam o tifo.

Na quantidade de 100 gramas, o abacate contém 160 calorias com 19% de gordura, 3% de carboidratos e 4% de proteína. Esta fruta é boa para quem tem tifo porque é rica em calorias e nutrientes, pelo que pode ajudar a restaurar o seu estado de saúde.

4. Melancia

O principal conteúdo da polpa da melancia é a água. Por conterem muita água, a melancia tem baixo teor de fibras. Isso significa que a melancia é uma boa fruta para quem sofre de tifo.

O mesmo acontece com o melão, embora tenha pouca fibra, a melancia ainda contém uma série de nutrientes que não são menos saudáveis do que outras frutas. Além disso, a melancia é uma excelente fonte de antioxidantes para o corpo.

O alto teor de água na melancia pode repor os fluidos em seu corpo quando você tem tifo. Portanto, a melancia pode evitar que você perca muitos fluidos corporais e acelerar o processo de recuperação.

5. Fruta do dragão

Esta fruta tem polpa macia e não tem sabor acentuado, por isso pode ser uma opção para quem sofre de febre tifóide. Você pode superar os sintomas do tifo na forma de falta de apetite comendo essa fruta.

Portanto, a fruta do dragão pode ser facilmente digerida por pessoas que sofrem de tifo. Além de sua textura, a fruta do dragão também contém muitos nutrientes que aceleram o processo de cicatrização de pessoas com tifo.

Citado na Cleveland Clinic, a fruta do dragão contém vitamina C, que pode impulsionar o sistema imunológico do seu corpo. A fruta do dragão também pode aumentar as bactérias boas nos intestinos, o que pode melhorar sua condição digestiva quando você tem tifo.

6. Vinho

As uvas são ricas em antioxidantes na forma de flavonóides e resveratrol. Com base em pesquisas conduzidas pelo Linus Pauling Institute, o resveratrol em uvas é útil para neutralizar os efeitos causados pela inflamação e prevenir certas doenças, incluindo o tifo.

Antes de consumir esta fruta, certifique-se de que as uvas que você está comendo são doces e maduras.

7. Outras frutas

Para além dos frutos já mencionados, existem vários outros frutos que também são bons para consumo por pessoas com tifo, nomeadamente damascos, melão maduro, pêssegos, laranjas doces e mamões. Se você tiver prisão de ventre, pode beber suco de fruta filtrado para reduzir o teor de fibras e remover a polpa.

Consulte primeiro um médico ou enfermeiro para se certificar de que a melhor fruta que pode consumir está de acordo com as suas necessidades.