Índice:
- Várias maneiras de tratar o eczema nos pés
- 1. Usar meias especiais / meias de compressão
- 2. Uso de drogas
- 3. Levantar pernas
- 4. Seja mais ativo
- 5. Evite os gatilhos do eczema
- 6. Use um hidratante
- 7. Evite água para o banho que é muito quente
O eczema que aparece nos pés devido à circulação sanguínea prejudicada é conhecido como dermatite de estase ou eczema venoso. A sensação de coceira que causa na recaída pode ser tão intensa que interfere nas atividades diárias. A boa notícia é que existem várias maneiras de tratar os sintomas do eczema nos pés.
Várias maneiras de tratar o eczema nos pés
Cada tipo de dermatite geralmente apresenta sintomas semelhantes, a saber, uma erupção cutânea avermelhada que causa coceira. No entanto, a dermatite de estase ataca especificamente a pele dos pés com características um tanto diferentes da dermatite em geral.
A dermatite de estase apresenta erupção na pele com pequenas manchas vermelhas ou marrons. Os nós geralmente aparecem nas panturrilhas até as pontas dos dedos e solas dos pés. Essas bolhas podem coçar muito ou até mesmo doer.
Se você tem problemas de eczema nos pés, a melhor maneira de lidar com isso é consultar um médico para obter o tratamento correto. Durante o tratamento, aqui estão algumas coisas que você precisa fazer.
1. Usar meias especiais / meias de compressão
Este tipo de dermatite é causado pelo bloqueio das veias das pernas. O sangue que deveria fluir para cima fica preso na perna e exerce muita pressão sobre ela. Essa pressão causa danos aos vasos e vazamento de sangue sob a pele.
As meias de compressão são um tipo de meia elástica feita especialmente para a circulação sanguínea nas pernas. Quando usadas, as meias de compressão ficam mais apertadas na parte inferior da perna e, em seguida, elas se soltam gradualmente até a panturrilha.
A pressão gerada na parte inferior das pernas ajuda o sangue a fluir de volta para o coração. Dessa forma, o sangue não se acumula mais nas pernas e a pele pode retornar para obter o oxigênio de que necessita.
2. Uso de drogas
O uso de medicamentos para eczema não vai tratar completamente esta doença de pele. No entanto, esse método é eficaz na redução do inchaço e no alívio de sintomas como erupções cutâneas, coceira intensa e dor nas pernas.
O tratamento para eczema venoso geralmente envolve anti-histamínicos, corticosteroides e medicamentos inibidor de calcineurina. Vários tipos de medicamentos podem ser comprados sem receita nas farmácias, mas também existem medicamentos potentes que exigem receita médica.
Os medicamentos anti-histamínicos orais podem ser usados para tratar coceira e erupções cutâneas causadas por eczema na pele dos pés. Enquanto isso, os corticosteróides na forma de pomadas ou cremes atuam reduzindo o inchaço e a inflamação da pele.
Embora sejam eficazes para superar os sintomas do eczema, os corticosteróides têm efeitos colaterais graves, portanto não devem ser usados em longo prazo. Portanto, os médicos geralmente fornecem outras alternativas, como inibidor de calcineurina.
A dose do medicamento será ajustada de acordo com a gravidade dos sintomas. Se os sintomas não melhorarem, o médico pode prescrever uma dose mais forte do medicamento. Certifique-se de sempre seguir as recomendações de uso do medicamento para que os benefícios sejam mais otimizados.
3. Levantar pernas
Outra forma de ajudar a tratar o eczema nos pés é ajustar a posição das pernas para que a circulação sanguínea ao redor delas seja suave. Ele também reduz o inchaço nos pés, que é um importante gatilho para a dermatite de estase.
Experimente deitar-se enquanto levanta as pernas para que fiquem mais altas do que o coração. Repita este método a cada duas horas por 15 minutos. Faça a mesma coisa quando dormir apoiando as pernas em um travesseiro.
4. Seja mais ativo
O hábito de ficar sentado por horas todos os dias pode agravar a dermatite de estase, pois o sangue e os fluidos se acumulam nas pernas. Para evitar isso, mude esse hábito caminhando 10 minutos a cada hora.
Você também pode aumentar sua atividade física caminhando por 30 minutos pelo menos três dias por semana. Se você deseja praticar outros esportes, pergunte ao seu médico quais tipos de atividades são seguras para você.
5. Evite os gatilhos do eczema
Embora a causa seja o acúmulo de sangue nas pernas, os sintomas da dermatite de estase também podem piorar se você tiver a causa do eczema. Isso ocorre porque a pele de pessoas com dermatite de estase é mais sensível e propensa a irritações.
De acordo com a American Academy of Dermatology Association, os gatilhos para eczema que devem ser evitados incluem:
- pele de animal de estimação,
- grama e plantas,
- pólen,
- cogumelos,
- perfume e
- os produtos de cuidado contêm fragrâncias.
6. Use um hidratante
Usar um hidratante é a melhor maneira de tratar a pele escamosa causada por eczema nos pés. O hidratante também é importante para evitar mais irritações e danos, pois ajuda a reparar a barreira protetora da pele que foi corroída.
Escolha um creme hidratante para eczema de textura espessa, pois pode fornecer mais umidade à pele dos pés. Isso é importante porque a pele dos pés tende a secar facilmente, especialmente se você tiver eczema.
O hidratante seguro para pessoas com eczema nos pés é vaselina e hidratantes não cosméticos, como emolientes. Se quiser experimentar outro hidratante, escolha um que não contenha álcool, aromas, tinturas, perfumes e outros produtos químicos.
É recomendável que você aplique uma quantidade generosa de hidratante pelo menos 2 a 3 vezes ao dia. A melhor época para usá-lo é depois do banho, quando a pele dos pés ainda está meio úmida. Use-o também depois de lavar os pés antes de ir para a cama.
7. Evite água para o banho que é muito quente
Água muito quente pode ressecar ainda mais a pele. Isso ocorre porque a água quente liberta sebo, um óleo natural que protege a pele. A pele seca desencadeia ainda mais a recorrência do eczema nos pés e torna a pele irritada com mais facilidade.
Enquanto os sintomas de eczema persistirem, use água morna. Limpe seus pés por 20 segundos, mas certifique-se de que estão realmente limpos e que nenhum resíduo de sabão pode irritar a pele
Ao tomar banho, use água com a mesma temperatura. O tempo de banho ideal de acordo com os especialistas é de 5 a 10 minutos, incluindo a limpeza da cabeça. Além disso, a pele pode perder umidade, aumentando o risco de eczema venoso recorrente.
A dermatite de estase é o eczema que ocorre como resultado de distúrbios circulatórios nas pernas. Para tratar o eczema nos pés, o fundamental são medicamentos, cuidados com a pele dos pés e várias maneiras de restaurar a circulação sanguínea em áreas problemáticas.
Faça todos os três regularmente para obter melhores resultados. Se você tiver certas preocupações durante o tratamento, consulte um médico para encontrar a solução certa.
