Os benefícios do sexo pela manhã, bem como dicas para o sucesso

A maioria das pessoas ainda pensa que o sexo é um ritual que só pode ser feito à noite. Na verdade, sexo pela manhã não é impossível. Começar o dia namorando seu parceiro pode até ser um incentivo à prova de falhas para você passar um dia agitado. Além disso, quais são os benefícios do sexo pela manhã para você e seu parceiro?

Vários benefícios do sexo pela manhã que podem ser obtidos

Se você e seu parceiro são inteligentes para administrar o tempo, o sexo pela manhã pode ter os seguintes benefícios:

1. Reduzindo dores

Acordar não é mais entusiasmado, você ou seu parceiro estão realmente cansados ou com dores? Sexo depois de acordar pode ser uma panacéia.

Sexo é na verdade o mesmo que exercícios cardiovasculares ou alongamentos musculares que mantêm seu corpo em movimento ativo. Bem, o suor que você obtém durante o sexo realmente estimula a produção de endorfinas.

As endorfinas são substâncias naturais que atuam na redução da dor, de modo que as dores são substituídas por um corpo que se sente mais leve e em forma. Um remo, duas três ilhas passaram, certo?

2. Adicionando intimidade

Abraçar, beijar ou acariciar suavemente um ao outro pela manhã ajuda o corpo a produzir mais do hormônio oxitocina, também conhecido como hormônio do amor.

As oxitocinas são substâncias químicas no cérebro que controlam sentimentos de amor, afeto e outras emoções positivas. Com esta liberação do hormônio do amor, vocês se sentirão mais confortáveis, íntimos e ligados um ao outro.

Além disso, sexo de manhã cedo também é uma boa maneira de se livrar da paixão que esteve estagnada por muito tempo porque os níveis dos hormônios estrogênio e testosterona são altos o suficiente no início do dia para que a excitação sexual se torne maior e as ereções ficam mais fortes.

Quanto mais excitado, é claro que seu desempenho na cama será mais estável, de modo que a satisfação física e emocional após o sexo será mais lucrativa.

3. Melhore o humor

A produção de endorfinas e compostos de oxitocina no cérebro durante os dois se pegando torna o seu dia mais agradável.

A combinação dos dois pode ajudar a melhorar o humor e reduzir os sintomas de estresse. Como resultado, vocês dois são menos suscetíveis ao estresse e à ansiedade durante sua vida agitada. Vocês dois também estão mais animados.

4. Melhore a memória

Inesperadamente, os benefícios do sexo pela manhã também podem ser sentidos pelo cérebro. Um estudo da Universidade de Oxford, na Inglaterra, uma vez afirmou que o sexo tem o potencial de sustentar a sua memória porque durante esse tempo muitas células cerebrais novas crescerão. O processo inflamatório no cérebro também será reduzido por causa disso.

Além de aguçar sua memória, o sexo pela manhã também o ajuda a ser mais focado e produtivo para realizar todo o seu trabalho com mais eficiência.

5. Aumente a resistência

Sexo é como exercício. Ambos nos fazem mover ativamente e acelerar o ritmo cardíaco mais rápido, de modo que o corpo transpira. Bem, está provado que fazer atividade física semelhante ao cardio ajuda a fortalecer o metabolismo e a resistência.

6. Previne o envelhecimento

Todos os hormônios benéficos que seu cérebro produz quando você faz amor com seu parceiro podem ajudar a prevenir o envelhecimento. Os benefícios do sexo divertido, certo?

Estudos relatados na página da BBC News mostram que pessoas que fazem sexo 3 ou mais vezes por semana têm rostos de aparência mais jovem do que pessoas que raramente se beijam. Principalmente se for pela manhã, depois que você já sabe quais são os benefícios.

Dicas para sexo bem-sucedido pela manhã sem pressa

Para casais que querem experimentar sexo de vez em quando pela manhã, mas não querem ser apressados por outras obrigações, pode valer a pena tentar algumas das dicas abaixo:

Defina um alarme cerca de 20 a 30 minutos antes da hora programada para acordar, para que você e seu parceiro se beijem.
Comece com preliminares, como um abraço, toque, beijo ou carícia sensual antes de fazer penerasi.
Peça a seu parceiro que mire diretamente em áreas sensíveis de seu corpo que toquem e acariciem, para que você possa se excitar rapidamente. Da mesma forma com você para que seu parceiro possa "esquentar" rapidamente.
Se você for incomodado pela luz da manhã, pode fazer isso debaixo de um cobertor ou fechar as cortinas.
Escolha uma posição segura que não consuma muita energia, por exemplo, missionário clássico ou sentar no colo.
Experimente também uma variedade de outras atividades sexuais, como sexo oral ouhandjobs, se você não tem tempo suficiente para a penetração
Se você ficar constrangido com o mau hálito ou o odor corporal, peça ao seu parceiro para escovar os dentes ou tomar um banho juntos primeiro.

Geralmente, muitos casais fazem sexo à noite. Na verdade, o sexo também pode ser feito de manhã, antes que vocês lutem com o trabalho um do outro. Na verdade, os benefícios serão maximizados se feito nos fins de semana, quando você e seu parceiro não estão ocupados.