Índice:
- Benefícios das flores Lawang para a saúde
- 1. Antifúngico e antibacteriano
- 2. Serve como antioxidante
- 3. Melhorar a saúde de mulheres grávidas
- 4. Sistema digestivo saudável
- 5. Superando gripe e tosse
- 6. Superando distúrbios do sono
A flor lawang ou conhecida como pekak é uma especiaria originária do sul da China e do Vietnã. Normalmente, esse tempero é usado em muitas cozinhas, especialmente na Ásia. Plantas com nomes científicos Illicium verum tem a forma de uma estrela que consiste em oito segmentos. Cada segmento contém uma pequena semente marrom, da mesma cor da flor. Na verdade, há uma miríade de benefícios da flor de anis que é uma pena perder.
Benefícios das flores Lawang para a saúde
A flor lawang tem vários benefícios para a saúde, como:
1. Antifúngico e antibacteriano
O primeiro benefício da flor de anis é que ela funciona como um agente antifúngico e antibacteriano. De acordo com o Korean Journal of Medical Mycology, este extrato de planta tem propriedades antifúngicas e antibacterianas naturais. Bunga lawang é capaz de controlar certos tipos de fungos, como Candida albicans.
Esse fungo é a causa mais comum de infecção. Usualmente Candida albicans pode crescer incontrolavelmente e causar candidíase. Além disso, os cientistas em Taiwan também descobriram que havia quatro compostos antimicrobianos na flor lawang que foram eficazes na superação de 70 cepas de bactérias resistentes ou resistentes a medicamentos.
2. Serve como antioxidante
A flor lawang contém óleo essencial de linaool e vitamina C, que é uma fonte de antioxidantes. Os antioxidantes são compostos naturais que protegem as células do corpo dos danos dos radicais livres e das toxinas ambientais, como a fumaça do cigarro e a poluição do ar.
Os radicais livres no corpo aceleram o processo de envelhecimento do corpo. Como resultado, você corre o risco de contrair várias doenças, como doenças cardíacas e câncer, ao envelhecimento prematuro da pele. A pesquisa, publicada na revista Chemico-Biological Interactions, descobriu o fato de que o anis estrelado pode até reduzir o desenvolvimento de células cancerosas.
3. Melhorar a saúde de mulheres grávidas
Além de ser capaz de melhorar a saúde geral do corpo, a flor de lawang pode ajudar a superar várias doenças durante a gravidez. Para que esta planta seja segura e boa para consumo durante a gravidez.
Na verdade, as mães que amamentam também podem experimentar a flor lawang para aumentar a produção de leite. Os compostos de antehole na flor de erva-doce também apresentam propriedades semelhantes ao hormônio estrogênio, que pode regular a função hormonal nas mulheres.
4. Sistema digestivo saudável
A flor do anis é uma especiaria rica em fibras. Não é novidade que a fibra é capaz de manter um sistema digestivo saudável, superando a flatulência, cólicas e prisão de ventre. A fibra é capaz de amolecer e amolecer as fezes, evitando assim a prisão de ventre.
A constipação deixada por muito tempo pode evoluir para hemorróidas, que podem causar evacuações sangrentas e dolorosas. Uma colher de sopa de extrato de anis contém um grama de fibra ou o equivalente a 3-4 por cento de suas necessidades diárias, dependendo da idade e do sexo.
5. Superando gripe e tosse
Os benefícios da flor de erva-doce que você não pode esperar são superar resfriados e tosses. Isso ocorre porque a flor lawang contém alto teor de ácido shikimat. De acordo com o Journal of Medical Virology, a combinação do ácido shikimat e do antioxidante quercetina pode estimular o sistema imunológico.
Dessa forma, o corpo é capaz de se proteger ao máximo contra ataques de doenças, especialmente aqueles causados por vírus. Além disso, consumir uma xícara de chá de extrato de flor de Lawang três vezes ao dia ajuda a aliviar a tosse e dor de garganta.
6. Superando distúrbios do sono
Citada de Mercola, a flor lawang também é amplamente usada para tratar vários distúrbios do sono. O motivo é que a medicina tradicional descobriu que a flor lawang tem propriedades sedativas leves que ajudam a acalmar os nervos. Tente consumir chá de extrato de anis todos os dias. Se o seu distúrbio do sono puder ser resolvido, a qualidade da sua saúde física e mental melhorará.
