Índice:
- Diretrizes para manter a higiene e saúde dos ouvidos
- 1. Não ouça música em alto volume
- 2. Limpe simplesmente o ouvido externo
- 3. Vela de orelha não é bom para os ouvidos
- 4. Infecções de ouvido podem afetar adultos
- 5. Zumbido nos ouvidos e sensação de saciedade? Mascar chiclete
- 6. Aplique álcool após a perfuração
- 7. Seque as orelhas depois de nadar
Sem ouvidos, você não consegue ouvir nenhum som. O equilíbrio do seu corpo também pode ser perturbado se os seus ouvidos não estiverem funcionando corretamente. É por isso que o ouvido é um sentido muito importante para ser mantido limpo e saudável. Para que você entenda melhor o que deve fazer e evite fazê-lo para que a saúde do ouvido seja mantida, considere as seguintes avaliações.
Diretrizes para manter a higiene e saúde dos ouvidos
Cuidar de seus ouvidos não deve ser feito descuidadamente. Algumas coisas que você deve prestar atenção na manutenção da higiene e saúde dos ouvidos incluem:
1. Não ouça música em alto volume
O som da música dos fones de ouvido muito alto ou o som de um secador de cabelo que se repete continuamente podem diminuir gradualmente a função auditiva do ouvido. Portanto, ajuste o volume da música para que não fique muito alta e tente não ouvir por muito tempo.
Não apenas isso. Ouvir música pelos alto-falantes pode ser um problema para os ouvidos. Os shows de rock geralmente têm uma frequência sonora de cerca de 105-110 decibéis, que é classificada como um som muito alto. 30 minutos depois de ouvir este som, seus ouvidos sentirão um desconforto, como dor ou dificuldade em ouvir os sons com clareza.
2. Limpe simplesmente o ouvido externo
Fonte: Sohu
Você realmente não precisa cavar ouvidos profundos. Isso ocorre porque a cera de ouvido (cerúmen) que se acumulou ao longo do tempo será expelida por si mesma.
Sim! Portanto, você não precisa limpá-lo com nada, incluindo cotonetes. Limpar os ouvidos com um cotonete empurra o cerume mais fundo e entope os ouvidos.
Você só precisa limpar o ouvido externo com água e sabão e seque com um pano ou toalha. Se sentir coceira acompanhada de problemas auditivos, você pode usar gotas para os ouvidos para remover a cera entupida. É mais seguro, consulte o seu médico ENT antes de usar certos medicamentos.
3. Vela de orelha não é bom para os ouvidos
Vela de orelha considerado como uma forma alternativa de limpar os ouvidos. Na verdade, até agora não houve nenhuma pesquisa mostrando que esse método é seguro para fazer.
Esta terapia é realmente muito arriscada de ferir seu ouvido quando a cera se cansa e entra no ouvido. Os flocos de poeira da cera também podem aumentar o acúmulo de cera nas orelhas. Como resultado, mais e mais sujeira causará bloqueios.
4. Infecções de ouvido podem afetar adultos
Em comparação com as crianças, os adultos têm menos probabilidade de contrair infecções do ouvido médio (otite média). A razão é que os adultos têm uma trompa de Eustáquio mais longa do que as crianças, por isso é mais difícil pegar uma infecção. Normalmente, essa doença é fácil de atacar pessoas que têm gripe, resfriados ou sinusite grave.
Se a doença ocorrer em crianças, o médico prescreverá gotas para os ouvidos ou antibióticos para matar a bactéria que causa a infecção. No entanto, infecções de ouvido em adultos, os médicos vão esperar vários dias e checar voltar. Normalmente, os sintomas de uma infecção de ouvido em adultos desaparecem por conta própria. Caso contrário, o médico prescreverá um medicamento para tratar infecções de ouvido.
5. Zumbido nos ouvidos e sensação de saciedade? Mascar chiclete
Estar na cabine de um avião com alta pressão pode deixar seus ouvidos cheios de modo que o som é abafado. Você também pode sentir dor de ouvido durante voos longos.
A solução é simplesmente mascar chiclete. A goma de mascar estimula a tuba auditiva a fechar e a abri-la para que a pressão do ar no ouvido possa ser reequilibrada. Portanto, sempre tenha chiclete em sua bolsa pronto com antecedência embarque plano.
Além de mastigar doces, bocejar e engolir também podem causar o fechamento e a abertura da trompa de Eustáquio.
Se a pressão no ouvido continuar por várias horas acompanhada de dor e tontura, verifique imediatamente o estado do seu ouvido com o médico.
6. Aplique álcool após a perfuração
A perfuração da orelha abre um orifício no lóbulo, tornando-a propensa a infecções. Portanto, aplique um cotonete com álcool após furar a orelha.
Em seguida, seja cuidadoso ao limpar os brincos que usa e as orelhas com água e sabão. Recomendamos que você limpe os brincos que usa pelo menos 6 semanas.
7. Seque as orelhas depois de nadar
Além disso, depois de nadar, você também é obrigado a secar os ouvidos com uma toalha ou pano macio. Lembre-se, coloque Cotonete não é a melhor maneira de limpar os ouvidos.
Cotonetes isso danificará a fina camada que protege a parede interna do ouvido. Recomendamos que você use uma cobertura para a cabeça ao nadar para manter as orelhas secas.
