Índice:
- Quando vou entrar na menopausa?
- Quais são os sintomas da menopausa?
- Osteoporose pós-menopausa
- Doença cardíaca pós-menopausa
- Aliviar os sintomas da menopausa
- Menopausa em homens
Toda mulher está passando pela menopausa, mas cada uma tem experiências diferentes. A menopausa não ocorre na mesma idade ou por um determinado período de tempo e pode causar diversos sintomas - tanto físicos quanto emocionais. A menopausa pode tornar a vida de uma mulher instável, enquanto em algumas mulheres elas podem passar por isso sem problemas.
A menopausa é o momento em que o ciclo menstrual mensal da mulher para. Isso acontece porque, à medida que as mulheres envelhecem, seus óvulos lentamente acabam. Alguns cientistas acreditam que isso aconteceu para proteger as mulheres e seus filhos dos perigos de engravidar na velhice.
Quando vou entrar na menopausa?
A idade média das mulheres para experimentar a menopausa é de 52 anos, mas uma mulher pode apresentar sintomas da menopausa entre as idades de 45 e 55. Os sintomas podem durar de dois a cinco anos.
As condições médicas podem fazer com que a menopausa ocorra mais cedo, às vezes em mulheres na casa dos 20 anos ou, em casos extremos, na infância. Conhecida como insuficiência uterina ou prematura insuficiência ovariana prematura (POF).
Quais são os sintomas da menopausa?
Mudanças nos níveis hormonais podem produzir sintomas diferentes. Estima-se que cerca de dois terços das mulheres experimentam sintomas comuns, como sensação de queimação e suores noturnos. No entanto, algumas mulheres também relatam sintomas psicológicos, incluindo depressão, fadiga, falta de energia e secura vaginal, que podem estar associados à diminuição do desejo sexual. Os efeitos a longo prazo da menopausa incluem um risco aumentado de osteoporose e doenças cardiovasculares.
Osteoporose pós-menopausa
A resistência óssea depende da densidade e da estrutura do tecido ósseo. Uma diminuição na quantidade de minerais nos ossos e a lenta produção ou renovação das células ósseas podem enfraquecer os ossos. Isso acontece com muitas pessoas à medida que envelhecem, mas essas mudanças ocorrem mais rapidamente nas mulheres após a menopausa. É por isso que uma em cada três mulheres com mais de 50 anos tem osteoporose, em comparação com uma em 12 nos homens.
A osteoporose aumenta o risco de fraturas, especialmente nos pulsos, quadris ou coluna vertebral. Uma vez que o estrogênio é importante para o crescimento ósseo saudável, a terapia de reposição hormonal /terapia de reposição hormonal (TRH) pode ajudar a proteger os ossos das mulheres contra a osteoporose durante o tratamento.
Doença cardíaca pós-menopausa
A doença cardiovascular é uma doença do coração ou dos vasos sanguíneos, incluindo ataques cardíacos e derrames, geralmente causados por artérias obstruídas. A causa mais comum de morte é em mulheres com mais de 60 anos e há evidências de que as mulheres são mais propensas a obstruir as artérias após a menopausa.
Aliviar os sintomas da menopausa
Além de proteger as mulheres da osteoporose, a terapia hormonal também é boa para controlar os sintomas da menopausa, mas pode aumentar ligeiramente o risco de desenvolver doenças como o câncer de mama. trombose venosa profunda (TVP), derrame e doenças cardíacas.
Mudar a dieta e praticar exercícios com frequência também pode ajudar a aliviar os sintomas da menopausa.
Menopausa em homens
Alguns homens podem apresentar depressão, perda do desejo sexual, disfunção erétil e outros sintomas físicos e emocionais quando chegam aos 40 ou 50 anos. Isso às vezes é chamado de "menopausa masculina". No entanto, esse termo pode ser mal interpretado, pois ao contrário da menopausa nas mulheres, esse sintoma nem sempre está relacionado aos hormônios.
