A FIV conseguiu engravidar e dar à luz por causa desses 5 segredos

A fertilização in vitro (FIV), também conhecida como FIV, é uma das opções para programas de gravidez com alta taxa de sucesso. No entanto, os programas de fertilização in vitro também estão propensos a falhar ao longo do caminho por uma razão ou outra. É por isso que, para que o programa de fertilização in vitro seja bem-sucedido até você engravidar, você e sua parceira precisam apoiá-lo através da adoção de um estilo de vida mais saudável desde cedo. Como o quê?

Quanto mais cedo você entrar no programa de fertilização in vitro, maior será a chance de sucesso

Com base nos dados do PERFITRI REGISTRY em 2017, a chance média de gravidez bem-sucedida por fertilização in vitro é de 29 por cento. Mas quanto mais cedo você começar, melhor. Se você e seu parceiro começarem a fertilização in vitro com menos de 35 anos, a chance de sucesso pode chegar a 40%.

Uma idade mais jovem significa que o corpo ainda é capaz de produzir óvulos e espermatozóides mais saudáveis e de melhor qualidade. Esses dois fatores importantes tornam possível ter uma concepção bem-sucedida até que a gravidez ocorra. Por outro lado, quanto mais você e seu parceiro forem mais velhos, as chances de sucesso diminuirão drasticamente devido ao envelhecimento das funções corporais.

Além do fator idade, isso também pode ser influenciado pelo estilo de vida do marido e da esposa, que até agora não são saudáveis. Até agora, as pessoas acham que é difícil para os casais ter filhos porque as mulheres não são férteis. Na verdade, nem sempre.

Os homens também podem ter problemas de fertilidade, especialmente se seu estilo de vida não for saudável. Vários fatores do estilo de vida diário podem fazer com que os homens tenham baixa contagem de espermatozoides ou má qualidade dos espermatozóides, dificultando a fertilização do óvulo de sua parceira.

Quer que a fertilização in vitro seja bem-sucedida? Mude seu estilo de vida e seu parceiro

Se o casal deseja que o programa de fertilização in vitro seja bem-sucedido, os dois precisam começar a melhorar um estilo de vida saudável, mesmo antes de se inscreverem na clínica de fertilização in vitro de sua escolha. Aqui estão as dicas:

1. Coma alimentos nutritivos

Na verdade, a ingestão nutricional é muito importante para aumentar a fertilidade dos casais. “Em pacientes inférteis, quase todos eles têm deficiência de vitamina D, antioxidantes, proteínas e outros nutrientes”, disse o Prof. dr. Budi Wiweko, SpOG (K), MPH, como Presidente da Associação de Fertilização In Vitro da Indonésia (PERFITRI) foi recebido pela equipe Hello Sehat em Cikini, Jacarta Central, quinta-feira (30/8) em um encontro de mídia organizado pela Merck Indonésia.

Na verdade, não existe nenhum tipo de alimento ou dieta especial que possa aumentar significativamente o sucesso da FIV. No entanto, citado de Parents, um estudo em 2014 relatou que a deficiência de vitamina D pode tornar os programas de fertilização in vitro propensos ao fracasso.

Por isso, Prof. Wiweko recomenda especificamente que os casais aumentem o consumo de alimentos fontes de vitamina D, antioxidantes, proteínas e alimentos com baixo índice glicêmico. Especialmente para homens que apresentam distúrbios de esperma.

Prof. Wiweko continuou a enfatizar que frutas e vegetais frescos, grãos inteiros, carne, peixe, etc. são igualmente bons para a fertilidade. Quanto mais saudáveis e variados forem os alimentos que você e sua parceira comerem todos os dias, melhores serão as chances de sucesso na fertilização in vitro.

2. Pare de fumar

Fumar é uma das principais razões pelas quais os casais não têm filhos. Sabe-se que as mulheres que fumam ativamente têm um pequeno número de óvulos, de modo que eles acabam lentamente e prematuramente. As toxinas prejudiciais dos cigarros também podem reduzir a qualidade do esperma de um homem e reduzir o número de espermatozoides ativos.

A razão é que o esperma é muito suscetível a danos no DNA. Isso também foi acordado pelo Dr. Ivan Sini, GDRM, MMIS, FRANZCOG, SpOG, como Secretário Geral da PERFITRI, que também foi recebido pela equipe Hello Sehat em Cikini, Jacarta Central.

“Muitos homens pensam que eles apenas ficamdepósitoesperma somente (durante a fertilização in vitro) ", disse o dr. Ivan, "Mas, na verdade, os efeitos dos radicais livres nos espermatozóides não podem ser previstos. Portanto, em geral, isso pode ser corrigido evitando-se fumar. "

3. Exercício correto

Todos os tipos de exercícios são realmente bons para a saúde do corpo. Só que existem vários tipos de exercícios que podem danificar os espermatozoides masculinos. Um exemplo é o ciclismo.

Pedalar rotineiramente todos os dias é saudável. No entanto, se for feito com muita força e até mesmo insistir em viajar dezenas a centenas de quilômetros, corre-se o risco de danificar os espermatozoides.

"Posiçãociclismona verdade, não é muito lucrativo para os testículos de um homem. Os testículos podem ficar doentes e com calor devido à pressão nos assentos da bicicleta ", disse o Prof. Wiweko.

Hábitoo ginásiotambém pode desencadear o mesmo risco. Nge-o ginásiona verdade, pode tornar o corpo saudável e em forma. No entanto, se você tomar uma sauna imediatamente apóso ginásio, esta não é a escolha certa. O calor da sauna pode "torrar" os testículos e, eventualmente, danificar as células de esperma saudáveis, que são muito sensíveis ao calor.

No entanto, isso não significa que você pode parar de se exercitar para sempre, sabe! O segredo é escolher esportes de intensidade moderada, como caminhada, corrida, natação ou ioga, e não se esforce.

4. Use calcinhas largas

Para aqueles que ainda usam roupas íntimas justas, devem mudar imediatamente esse mau hábito. O hábito de usar roupas íntimas justas pode exercer pressão sobre os órgãos reprodutores masculinos e reduzir a qualidade do esperma.

Novamente, isso tem algo a ver com o calor que atinge o esperma. Usar roupas íntimas apertadas pode aumentar a temperatura dos testículos, também conhecido como o depósito de esperma. Como resultado, os espermatozoides não são mais saudáveis, são facilmente danificados e terminam em uma diminuição da fertilidade masculina.

Falando sobre altas temperaturas, continuou dr. Wiweko, este risco também pode espreitar aqueles de vocês que estão acostumados a salvarcelular no bolso da calça. Portanto, a partir de agora, evite usar calças muito justas e guarde o celular na bolsa ou no bolso da camisa, e não no bolso da calça.

5. Evite o estresse

Embora não esteja diretamente relacionado, o controle do estresse pode ajudar a aumentar o sucesso da fertilização in vitro. Isso é evidenciado por um estudo publicado na revista Human Reproduction em 2014. Os pesquisadores descobriram que as mulheres que tinham altos níveis de alfa-amilase (uma enzima que induz o estresse) tinham o dobro de probabilidade de ser inférteis.

Com base nisso, os especialistas acreditam que o estresse pode reduzir a fertilidade, embora não diretamente. Portanto, evite todas as coisas que estressam você para que o programa de fertilização in vitro seja bem-sucedido até que resulte em uma gravidez saudável.