Índice:
- Lidar com um parceiro que não admite estar errado
- 1. Não culpe
- 2. Não fique em silêncio
- 3. Diga palavras positivas
- 4. Compreenda as causas
- 5. Expresse seus sentimentos
As brigas são comuns nos relacionamentos românticos. Seu relacionamento com seu parceiro acabará por melhorar novamente depois de compreender e perdoar um ao outro. E se você tiver um parceiro defensivo que nunca admitirá estar errado?
Lidar com um parceiro que não admite estar errado
Os humanos naturalmente se defenderão quando confrontados com o conflito. Mesmo assim, a atitude defensiva às vezes pode se transformar em comportamento defensivo.
A pessoa defensiva vê as palavras, críticas e sugestões dos outros como um ataque. Ele se sentiu obrigado a se proteger desses ataques. Você faz isso recusando-se abertamente, dando uma resposta áspera e não querendo admitir que está errado.
Todos podem ser uma figura defensiva, incluindo seu parceiro. Se o seu parceiro tem esses personagens, aqui estão algumas dicas que você pode fazer:
1. Não culpe
Quanto mais você insiste que ele é culpado, menos provável é que seu parceiro admita que está errado. Mesmo que seu parceiro seja o culpado, evite palavras como "não quero entender" ou "sempre me sinto bem" quando surgirem conflitos.
Essas palavras soam como uma crítica muito áspera a um parceiro defensivo. Como resultado, a única resposta que vem à mente de seu parceiro é como protegê-lo de suas palavras.
2. Não fique em silêncio
As brigas certamente causam emoções negativas e tornam o ambiente estranho. Você pode até ficar com raiva de seu parceiro apenas olhando para ele ou conversando com ele. No final, você e seu parceiro decidem até ficar calados um com o outro.
O silêncio não beneficiará ninguém. Você está constantemente cheio de raiva, enquanto seu parceiro permanece na defensiva e não quer admitir que estava errado. Tente se acalmar por um momento, depois deixe claro como se sente.
3. Diga palavras positivas
Você pode estar cheio de raiva, mas ficar com raiva de seu parceiro só vai piorar as coisas. Mesmo que seja difícil, tente começar com palavras positivas como: "Você é um bom parceiro e digo isso porque me importo …"
Se o seu parceiro corrigir o comportamento dele, não se esqueça de mostrar que você aprecia isso. Isso é algo positivo que tem o potencial de reduzir a atitude defensiva de seu parceiro. Dessa forma, ele pode agir melhor quando houver um conflito.
4. Compreenda as causas
Existem muitos fatores que impedem até mesmo os adultos de admitir que estão errados, incluindo traumas de infância. Para algumas pessoas, uma experiência ruim na infância pode ter um impacto profundo em seu estado emocional.
Seu parceiro eventualmente constrói uma parede defensiva na forma de uma postura defensiva. Ele rejeita tudo que o lembra de suas experiências amargas de infância. Entender por que seu parceiro se comporta dessa maneira tornará mais fácil para você encontrar soluções.
5. Expresse seus sentimentos
Mesmo que haja uma série de razões que sugiram que você está certo, seu parceiro, que é difícil de admitir que está errado, ainda assim manterá sua opinião. Nessa situação, não se concentre em declarar as razões lógicas pelas quais você está certo. Compartilhe como você se sente.
Pessoas que estão na defensiva às vezes estão tão focadas em ganhar argumentos que ignoram os sentimentos do parceiro. Compartilhar seus sentimentos o fará entender que vencer o debate não é tudo.
Lidar com um parceiro defensivo é um desafio em um relacionamento. A razão é que os laços emocionais que deveriam ser construídos com base no princípio do entendimento mútuo são coloridos com uma atitude de egoísmo.
Você não pode mudar o caráter de seu parceiro como girar a palma da mão, mas os métodos acima podem ajudar a tornar a comunicação melhor. Dessa forma, você pode lidar com a atitude do seu parceiro e, ao mesmo tempo, manter o relacionamento.
