Característica

Os humanos são criaturas sociais. Ou seja, cada indivíduo deve precisar de outro indivíduo para viver sua vida. É por isso que a solidão é um flagelo para quase todos os indivíduos. Algumas pessoas podem não se sentir solitárias. Na verdade, essa condição pode ser ruim para a saúde mental. Quais são as características de uma pessoa solitária?

O que torna as pessoas solitárias?

Antes de sabermos quais são as características de uma pessoa solitária, é melhor primeiro entendermos o que é a condição da solidão.

Em geral, a definição de solidão é estar separado da multidão ou sozinho (não ter amigos). No entanto, na verdade, a solidão é um estado de espírito.

Essa condição faz com que a pessoa se sinta vazia, sozinha e indesejada.

Pessoas solitárias freqüentemente anseiam por contato humano. Infelizmente, é seu estado de espírito que torna difícil formar conexões com outras pessoas.

De acordo com pesquisa realizada pelo Dr. John Cacioppo, Tiffany e Margaret Blake Professores de Serviços Especiais, fundador e diretor do Centro de Neurociência Cognitiva e Social da Universidade de Chicago, e um dos especialista em solidão afirmado, a solidão está intimamente relacionada à genética.

A solidão também pode ocorrer por vários motivos. Por exemplo, você pode se sentir solitário quando:

• Mudar de escola ou trabalho
• Trabalho a partir de casa
• Mude-se para uma nova cidade
• Romper ou terminar um relacionamento

Conforme você se adapta ao seu novo ambiente, os sentimentos de solidão podem passar. No entanto, em alguns casos, a solidão às vezes persiste.

Nem sempre é fácil falar sobre isso. Especialmente se tiver problemas para fazer amigos, mais solitário você se sentirá.

As características de uma pessoa solitária

Aparentemente, uma pessoa pode se sentir solitária mesmo quando não está ciente disso. Algumas das características de uma pessoa solitária que você não conhece incluem:

1. Perturbações do sono, insônia ou outros distúrbios do sono

De acordo com pesquisa publicada na revista Dorme, A solidão pode arruinar suas chances de descansar o suficiente quando você dorme à noite.

A autora principal do jornal, Lianne Kurina, PhD, disse: "O que descobrimos é que a solidão não aumenta a quantidade de sono de um indivíduo, mas pode acordá-lo com mais frequência durante o sono."

2. Passe mais tempo no chuveiro ou banheira

Psicóloga e pesquisadora da Universidade de Yale, Connecticut, chamado John Bargh, PhD, diz: "Quanto mais solitária uma pessoa, mais frequentemente ela toma banho e toma banho usando água mais quente."

No jornal Emoção publicado em 2012, Bargh conduziu uma pesquisa com 51 estudantes universitários sobre seu nível de solidão e hábitos diários.

A partir daí, ele concluiu que algumas pessoas aproveitam o calor físico como um substituto do calor social.

Os alunos que relataram se sentir mais solitários também tendem a passar mais tempo tomando banhos quentes.

3. Ame as coisas mais do que as pessoas

A próxima característica de uma pessoa solitária é quando a pessoa ama demais um objeto que possui.

De acordo com pesquisa publicada em Journal of Consumer Research, algumas pessoas são loucas por objetos inanimados porque são solitárias.

Os pesquisadores se referem a este fenômeno como "Amor de posse material" e talvez você tenha testemunhado pessoas que vivenciam essa condição em primeira mão.

Quando seu vizinho chama seu carro de "querido" ou quando um membro da família se orgulha de uma certa coleção de objetos.

Isso ocorre porque esses indivíduos não se socializam o suficiente, então começam a estragar seus pertences.

4. “Amigos” no ciberespaço são mais do que amigos reais

De acordo com o Facebook, os usuários passam em média 50 minutos usando a plataforma de mídia social. Isso também inclui as características de uma pessoa solitária.

Quando você se sente sozinho, provavelmente passa mais tempo fazendo upload em mídias sociais ou outros fóruns digitais do que conversando com amigos ao telefone, planejando refeições ou se encontrando.

5. Tende a ficar doente com mais frequência

Além de apresentar problemas de saúde, a doença também pode ser um sinal de pessoa solitária. A solidão tem um efeito sistêmico, permitindo que os hormônios do estresse aumentem.

Na verdade, fazer parte da esfera social é biologicamente muito importante. Sentir-se solitário e desconectado ou parar de socializar pode afetar sua imunidade.