Índice:
- Alguns dos benefícios da casca de mangostão
- 1. Antialérgico e antiinflamatório
- 2. Reduzindo os níveis de açúcar no sangue
- 3. Casca de mangostão para medicamentos contra acne
- 4. Polpa de mangostão que é rica em fibras
- 5. Previna doenças cardíacas
Nos últimos anos, o fruto do mangostão tornou-se popular como resultado trilha sonora anúncios de extrato de casca de mangostão que costumam ser ouvidos na televisão. Essa fruta, de sabor doce e tende a ser azeda, tem muitos benefícios. E quanto aos benefícios da casca de mangostão? Venha conhecer os benefícios da casca de mangostão para a saúde.
Alguns dos benefícios da casca de mangostão
1. Antialérgico e antiinflamatório
Pesquisas científicas demonstraram que os benefícios da casca de mangostão têm propriedades antialérgicas e antiinflamatórias. Um estudo afirma que o conteúdo da casca do mangostão pode aumentar as substâncias da prostaglandina, e outras propriedades são comprovadamente eficazes na inibição dos níveis de histamina no corpo. Os benefícios das prostaglandinas são realmente úteis no alívio da inflamação (antiinflamatórios), ambos relacionados às causas pelas quais uma pessoa pode desenvolver alergias facilmente.
2. Reduzindo os níveis de açúcar no sangue
Outro benefício da casca de mangostão é que ela pode prevenir e manter o teor de açúcar no sangue, o que faz com que uma pessoa desenvolva diabetes prematuramente. Um estudo publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry mostra que o conteúdo da casca do mangostão, alfa-amilase, é comparável à acarbose, sua função é inibir as enzimas que fazem com que o amido no corpo se decomponha em glicose. Este conteúdo é igual à substância encontrada na prescrição de medicamentos para diabetes tipo 2.
Por que é que? Porque a capacidade de reduzir o açúcar no sangue da casca de mangostão vem do ácido tânico. Esses compostos também estão presentes no complexo oligomérico de proantocianidina (OPC). Bem, o OPC está amplamente disponível em frutas, vegetais, nozes, sementes, flores e fibra de casca. Além de ser bom para o açúcar no sangue, o OPC da casca do mangostão é conhecido por ser abundante em antioxidantes. O OPC contém propriedades antibacterianas, antivirais, anticancerígenas, antiinflamatórias, antialérgicas e vasodilatadoras.
3. Casca de mangostão para medicamentos contra acne
Os benefícios da casca de mangostão são bons para a pele facial problemática. Um estudo da Tailândia afirmou que os antioxidantes da casca do mangostão são eficazes na eliminação da produção de oxigênio reativo contendo substâncias nocivas, dois fatores que podem afetar o crescimento da acne.
Além disso, a casca de mangostão é muito eficaz contra a proteção dos radicais livres, mas também é capaz de suprimir a produção de citocinas pró-inflamatórias que contribuem para a formação de acne ou inflamação da pele.
4. Polpa de mangostão que é rica em fibras
Agora, uma pequena mudança para a polpa de mangostão. A polpa do mangostão pode ser uma excelente fonte para a saúde digestiva. Consumir mangostão fresco pode ajudar a evitar constipação e problemas digestivos. Indiretamente, ao consumir a fibra encontrada nessa fruta, você também aumenta a ingestão de prebióticos, que ajudam a fazer as bactérias probióticas crescerem em seus intestinos.
5. Previna doenças cardíacas
Este é o mais procurado e o mais nutritivo para o corpo. No conteúdo da casca, o mangostão também contém uma série de minerais como cobre, manganês e magnésio. O potássio é um componente importante das células e fluidos corporais para ajudar a controlar a frequência cardíaca e a pressão arterial. Assim, a casca do mangostão oferece proteção contra derrames e doenças coronárias.
