5 dicas fáceis para lidar com nariz irritado devido a resfriados e gripes

As queixas que costumam surgir durante a gripe e resfriados não se limitam a espirros, congestão nasal e cabeças sufocadas. Você já teve irritação na pele do nariz por causa deste resfriado ou gripe? Na verdade, geralmente a irritação na pele do nariz pode durar até o fim do resfriado e do ataque de gripe. O que pode ser feito para superar essa condição para que ela não piore?

Por que o nariz pode ficar irritado durante resfriados e gripes?

Um dermatologista de Nova York, Joshua Zeichner, MD, revelou a razão por trás da irritação da pele do nariz devido a resfriados e gripes. Segundo ele, um dos principais motivos é porque a energia é muito forte ao assoar o nariz.

Depois de assoar o nariz ou secar com sucesso, é claro que você vai limpar com um lenço de papel ou um lenço, certo? Bem, isso é quando você pode inconscientemente usar força excessiva, causando irritação na pele do nariz.

É por isso que a pele ao redor do nariz geralmente fica com bolhas, feridas e avermelhadas devido a resfriados e gripes. Além desse hábito, a rinite alérgica também pode ser outra causa de irritação do nariz devido a resfriados e gripes.

A rinite alérgica é a inflamação do revestimento da cavidade nasal, devido à entrada de alérgenos causando uma reação alérgica. Essa condição não é contínua e geralmente ocorre apenas em determinados momentos.

Os sintomas que surgem devido à rinite alérgica são semelhantes aos de um resfriado e gripe, que também podem irritar o nariz.

Como lidar com a irritação do nariz devido a resfriados e gripes?

Qualquer pessoa certamente se sentirá desconfortável por causa da irritação do nariz durante resfriados e gripes. Não se preocupe, aqui estão algumas opções que você pode fazer para lidar com a irritação na pele do nariz:

1. Evite esfregar o nariz com muita força

Em vez de limpar vigorosamente enquanto assoa o nariz, dê tapinhas delicados no nariz e na pele ao redor. Embora possa levar algumas tentativas para assoar o nariz, pelo menos bater levemente no nariz é menos irritante do que resfriados e gripes.

Isso ocorre porque, quando você dá tapinhas, há muito menos fricção na pele do que esfregar ou esfregar o nariz. Como resultado, o risco de efeitos colaterais na forma de dor e queimação na pele ao redor do nariz pode ser minimizado.

2. Use um tecido macio

Se você tiver que limpar o nariz com um lenço de papel, é melhor usar um lenço de papel macio. O motivo é que nem todos os lenços são feitos de materiais amigáveis ​​às doenças da pele. Isso pode aumentar o risco de irritação nasal devido a um resfriado.

Portanto, escolha lenços umedecidos sem produtos químicos, perfumes adicionados e detergentes. Esses ingredientes podem causar irritação e causar problemas de pele seca.

3. Aplique um hidratante ao redor do nariz

Quanto mais frequente e vigoroso você limpar o nariz, mais seca ficará a pele da região do nariz. Como solução, tente sempre manter a pele do nariz úmida aplicando hidratante regularmente.

Escolha qualquer tipo de hidratante que seja seguro, especialmente se você tiver pele sensível, como a vaselina. Em seguida, aplique o hidratante na pele ao redor das narinas lentamente.

4. Use vapor de água morna

Outra forma que pode ser usada para tratar a irritação no nariz devido a resfriados e gripes, é usar uma bacia com água morna. Aproxime um pouco mais o nariz da bacia e inspire o vapor quente que sai lentamente.

Para que o efeito quente seja mais pronunciado, você pode adicionar algumas gotasóleo da árvore do chá ou óleo da árvore do chá na água morna.

5. Use um umidificador

Um umidificador é uma ferramenta útil para evitar que a umidade do ar no ambiente seque. Além de ajudar a aliviar o trato respiratório, que costuma ser afetado por gripes e resfriados, você também pode usá-lo para tratar irritações cutâneas.

Principalmente porque essa irritação geralmente deixa a pele seca, tornando-a ainda mais dolorida quando você assoar o nariz. Um umidificador pode ajudar a tornar o ar mais úmido, aliviando assim a pele seca ao redor do nariz.

6. Tome analgésicos para resfriado e gripe

Outra medida que você pode tomar para aliviar as queixas de irritação do nariz é tomar medicamentos que podem tratar gripes e resfriados. Inclui Tylenol (acetaminofeno), Advil ou Motrin (ibuprofeno) ou descongestionantes.

Tomar medicamentos pode ajudar a aliviar os sintomas de resfriados e gripes que você está sentindo, de modo que as queixas posteriores de irritação do nariz também melhorem.

Não se esqueça, consulte primeiro o seu médico ou farmacêutico antes de tomar analgésicos e analgésicos. Dessa forma, você obterá o tipo certo e as regras de uso de medicamentos.