O vício em sexo pode ser tratado com estes 5 tipos de terapia

O vício em sexo também é conhecido como transtorno hipersexual. É caracterizada por pensamentos e ações sexuais que ocorrem continuamente, aumentam e têm um impacto negativo na vida de uma pessoa que os vivencia.

Normalmente, as pessoas viciadas em sexo lutam para controlar e retardar seus desejos e ações sexuais. A maioria dos viciados em sexo não sabe como alcançar a verdadeira intimidade e satisfação, embora isso possa construir um vínculo mútuo com seu parceiro.

Sinais de uma pessoa com dependência sexual

Pessoas que são viciadas em sexo geralmente podem se expressar de várias maneiras, então você precisa procurar possíveis sinais e advertências de que você ou seu parceiro podem ser viciadas em sexo.

Kathryn A. Cunningham, PhD, diretora Centro de Pesquisa de Vício na University of Texas Medical Branch em Galveston, identificou alguns dos seguintes sinais e comportamentos de dependência sexual:

• Tudo sobre sexo domina sua vida e facilmente substitui outras atividades.
• Você gosta de fazer sexo no telefone (telefone e bate-papo), sexo online em computadores, sexo frequente com prostitutas, se entregar à pornografia, ou mesmo ter orgulho de mostrar seu sexo na frente de muitas pessoas (exibicionismo).
• Você adora se masturbar e faz muito isso
• Você tem múltiplos parceiros sexuais
• Em casos extremos, você está envolvido em uma atividade criminosa relacionada ao sexo, incluindo perseguição, estupro ou até mesmo envolvimento em sexo incestuoso.

O que faz com que uma pessoa se torne viciada em sexo?

Muitos viciados em sexo dizem que foram formados como resultado de alguma forma de abuso ou negligência na infância. Com o tempo, eles se percebem desorientados ou danificados.

Além disso, a herança genética também pode afetar as causas de uma pessoa se tornar viciada em sexo. Por exemplo, seus pais podem ter feito sexo com viciados ou podem ter sido viciados em sexo no passado. Isso sugere que fatores genéticos e ambientais podem desempenhar um papel. A presença de estresse emocional e dor também desencadeia o comportamento sexual compulsivo.

Terapia para curar o vício em sexo

Se uma pessoa sofre de hipersexualidade, também conhecida como dependência sexual, ela precisa de aconselhamento na área de dependência. O vício em sexo é uma situação clara em que uma pessoa precisa da ajuda de um terapeuta, de uma comunidade para compartilhar e até de um livro motivacional para se recuperar. No final, ninguém mais pode fazer um viciado em sexo curar, mas apenas ele mesmo pode encorajar e agir para ficar bom.

Existem várias opções de tratamento para pessoas viciadas em sexo, incluindo as seguintes:

1. Terapia individual

Você deve passar cerca de 30-60 minutos com um terapeuta de saúde mental. Aqui, você e seu terapeuta se concentrarão em seu comportamento sexual compulsivo e distúrbios concomitantes.

2. Terapia cognitivo-comportamental (TCC)

Esta terapia de TCC apresentará a ideia que conclui que seu comportamento, emoções e pensamentos estão inter-relacionados e trabalham para transformar pensamentos negativos em pensamentos positivos.

3. Terapia psicodinâmica

Esta terapia, associa a existência de memórias e conflitos que afetam inconscientemente o seu comportamento de dependência sexual. Esta terapia psicodinâmica revelará a influência da primeira infância nos hábitos atuais ou nos fatores atuais que a desencadeiam no vício em sexo atual.

4. Terapia dialético-comportamental (TCD)

Esta terapia consiste basicamente em 4 partes, ou seja, treinamento de habilidades em grupo, tratamento individual, treinamento DBT e consulta. Esses quatro estágios são projetados para ensinar quatro habilidades: vigilância, tolerância a riscos, eficácia interpessoal e regulação das emoções do viciado.

5. Terapia de grupo

Esta terapia de grupo será conduzida por um terapeuta profissional. A terapia de grupo é projetada para substituir comportamentos negativos e prejudiciais por comportamentos pró-sociais positivos. Essa prática terapêutica também dá aos adictos a confiança de que não estão sozinhos e que podem ajudar uns aos outros para a cura.