Índice:
- Remédios naturais para sinusite que você pode encontrar facilmente em casa
- 1. Gengibre
- 2. Vinagre de maçã
- 3. Alho
- 4. Óleo de orégano
- 5. Cúrcuma
Sinusite é o inchaço do tecido que reveste os seios da face. Os seios da face saudáveis devem ser preenchidos com ar. No entanto, quando os seios da face estão obstruídos com fluido, eles desenvolverão germes que acabarão por levar à infecção. Isso é conhecido como sinusite (geralmente abreviado para apenas seio da face). Esta infecção pode causar bloqueio e desconforto. Alguns dos medicamentos naturais para sinusite a seguir podem aliviar os sintomas.
Remédios naturais para sinusite que você pode encontrar facilmente em casa
1. Gengibre
O gengibre é frequentemente transformado em uma bebida saudável que pode ter um efeito quente em seu corpo. Acontece que, por trás disso, o gengibre também é útil para aliviar infecções de sinusite com a ajuda de antiinflamatórios naturais que podem reduzir o inchaço na mucosa do nariz. Estudos mostram o papel do gengibre no tratamento dos seios da face, suprimindo a produção de muco e aliviando a tontura na cabeça.
Se você quiser experimentar remédios naturais para sinusite à base de gengibre, o chá de gengibre processado pode ser uma das melhores escolhas. Porque o vapor produzido a partir do chá de gengibre é capaz de aliviar a obstrução do muco na cavidade respiratória.
2. Vinagre de maçã
Outro remédio natural para sinusite que você pode usar é o vinagre de maçã. A razão é que este ingrediente natural é rico em vários nutrientes, como vitaminas A, E, B1, B2, cálcio e magnésio. Esses nutrientes são capazes de limpar as cavidades nasais e tratar os sintomas de alergia devido à sinusite.
Relatório do Medscape General Medicine, o vinagre de maçã tem sido usado há muito tempo para limpar feridas e prevenir infecções. Um estudo da Escola de Medicina da Universidade da Carolina do Norte afirma que o vinagre de maçã pode prevenir o crescimento bacteriano. No entanto, lembre-se de que o uso de vinagre de maçã não substitui os antibióticos de um médico, mas é usado apenas para acelerar a cura da inflamação.
O tratamento pode ser feito misturando duas ou três colheres de sopa de vinagre de maçã em um copo de água quente e, em seguida, adicionando mel ou limão para dar sabor. Depois de consumir regularmente, preste atenção à cor do muco que ficará mais claro. Esse afinamento do muco é o que indica que sua infecção de sinusite melhorou.
3. Alho
O alho é uma especiaria tradicional amplamente utilizada na preparação de alimentos. Na verdade, é raro que os pratos indonésios não usem o alho como tempero básico. Acontece que este ingrediente também tem bons benefícios para sua saúde como uma cura natural para a sinusite.
O alho não é apenas útil para aliviar infecções sinusais naturalmente, mas também para preveni-las em primeiro lugar. Um estudo diz que o consumo de alho durante o inverno pode aquecer o corpo e também curar resfriados. A razão é que o composto alicina contido no alho pode matar os germes.
O alho é conhecido por seu sabor picante e aroma acentuado, por isso você pode consumi-lo junto com uma mistura de suco de tomate e suco de limão que é aquecido em uma panela por alguns minutos. Beba esta bebida duas vezes ao dia até que a infecção sinusal diminua ou mesmo desapareça.
4. Óleo de orégano
Você é um dos fãs de orégano? Sim, o orégano é geralmente encontrado na forma de folhas secas e é muito pequeno. Normalmente, é usado para adicionar sabor aos alimentos. Além disso, as folhas e flores podem produzir óleo de orégano, útil para o tratamento de sinusite.
Por trás de sua aparência simples, é inesperado que o teor de ingredientes naturais no óleo de orégano seja muito benéfico para a saúde, que possui dois compostos, o carvacol e o timol, que possuem fortes propriedades antibacterianas e antifúngicas. Ele também tem propriedades antiinflamatórias que podem reduzir a dor do inchaço na cavidade nasal, liberando assim o fluxo de muco no trato respiratório, relatado pela Healthline.
O uso sugerido pode ser feito adicionando algumas gotas de óleo de orégano a uma tigela de água fervente e fechando os olhos enquanto inala o aroma. Faça isso por alguns minutos e repita o processo duas vezes ao dia pela manhã e à noite, até que as queixas de sinusite melhorem gradualmente.
5. Cúrcuma
O açafrão-da-índia, que você costuma encontrar entre essas especiarias de cozinha, tem propriedades antiinflamatórias que supostamente são capazes de tratar infecções causadas por sinusite. Além disso, o principal composto da curcumina na cúrcuma também é eficaz para limpar o trato respiratório e curar cavidades sinusais infectadas.
Pesquisa conduzida pela Universidade da Califórnia afirma que a cúrcuma contém antibióticos e antivirais que são bons para a saúde do corpo. Você pode consumi-lo misturando um pouco de açafrão e gengibre e fervendo-o com chá quente. Essa combinação pode ajudar a aliviar as vias nasais bloqueadas, consumindo-o várias vezes ao dia. Beber ervas de açafrão também pode ser uma opção para medicamentos naturais para sinusite.
