Índice:
- Sinais e sintomas físicos de transtornos de ansiedade
- 1. Tensão muscular
- 2. Aparecem espinhas
- 3. Comportamento compulsivo
- 4. Dificuldade para dormir
- 5. Medo e falta de confiança
- Como você diagnostica um transtorno de ansiedade?
Cada tipo de transtorno de ansiedade tem sintomas únicos. Os transtornos de ansiedade geralmente são fáceis de detectar quando você tem medo de um objeto ou evento que não é realmente ameaçador, mas repentinamente torna-se extremo e incontrolável. Embora a ansiedade seja um problema da mente, você também pode ver fisicamente os sintomas do transtorno de ansiedade. Quais são os sintomas e como são diagnosticados? Confira a análise completa abaixo.
Sinais e sintomas físicos de transtornos de ansiedade
1. Tensão muscular
Um sintoma físico do transtorno de ansiedade é o aparecimento de dor por todo o corpo. Dor que pode ser sentida desde enxaquecas até dores nas articulações. Isso é mais evidente quando o paciente contrai ou tensiona inconscientemente a mandíbula, fecha os dedos ou exibe uma postura inadequada. Alegadamente, essas várias coisas são a causa da tensão muscular em pessoas que sofrem de transtornos de ansiedade.
2. Aparecem espinhas
Um estudo afirmou que adultos com problemas de acne apresentam níveis relativamente altos de ansiedade. Isso ocorre porque os hormônios do estresse, quando em estado de ansiedade, tendem a aumentar, de modo que a produção de óleo no rosto também aumenta. Como resultado, aparecem espinhas ao redor do rosto.
Reportagem do Medical Daily, de acordo com Sandhya Ramrakha da Universidade de Otago, Nova Zelândia, acne e ansiedade são duas coisas diferentes, mas estão relacionadas entre si. Pessoas com transtornos de ansiedade têm o hábito de tocar no rosto e causar irritação. Portanto, não se surpreenda se a acne começar a florescer no rosto.
3. Comportamento compulsivo
O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é claramente caracterizado por sintomas de pensamentos e comportamentos compulsivos que são difíceis de controlar. Esse comportamento compulsivo continuará até que eles sintam uma nítida sensação de calma. Alguns exemplos são verificar as fechaduras das portas, desligar o fogão ou as luzes, lavar as mãos várias vezes até que suas atividades diárias sejam prejudicadas e você não consiga controlar sua ansiedade.
4. Dificuldade para dormir
Experimentar problemas de sono pode estar associado a vários problemas de saúde, tanto física quanto psicologicamente. Se você costuma acordar no meio da noite sem descanso sem motivo, isso pode ser um sintoma de um transtorno de ansiedade.
A razão é que os transtornos de ansiedade estão intimamente relacionados à incidência de insônia; na verdade, quase metade de todas as pessoas com transtornos de ansiedade têm problemas para dormir à noite. Pessoas com transtornos de ansiedade costumam acordar no meio da noite com uma mente vagando que não consegue se acalmar.
5. Medo e falta de confiança
É normal sentir medo ou insegurança ao ir a uma entrevista de emprego ou ao falar em público. No entanto, se o seu medo for tão forte que você o está evitando, você pode estar apresentando sintomas de transtorno de ansiedade social (fobia social).
A fobia social é um transtorno de ansiedade que torna uma pessoa anti-social, por exemplo, relutar em falar ao telefone ou bater um papo com outras pessoas em um evento. Pessoas com fobia social continuarão a tentar evitar multidões e escolherão ficar sozinhas. Ou se o paciente passa por um momento difícil de interagir, eles tendem a pensar sobre isso e fazer perguntas sobre como as outras pessoas se sentem a respeito.
Pessoas com fobia social geralmente apresentam sintomas físicos de transtorno de ansiedade e são fáceis de detectar. Os sintomas físicos incluem aumento da frequência cardíaca, sudorese, náusea, gagueira e mãos trêmulas.
Como você diagnostica um transtorno de ansiedade?
Se você sentir que está começando a apresentar um ou mais dos sintomas dos transtornos de ansiedade acima, consulte o seu médico imediatamente. Seu médico pode realizar um exame físico e testes laboratoriais para confirmar o diagnóstico, independentemente de você ter certos transtornos de ansiedade ou outros problemas de saúde.
Se você não mostrar sintomas de outros problemas de saúde, seu médico provavelmente irá encaminhá-lo diretamente a um psiquiatra ou psicólogo para o diagnóstico e tratamento de seu problema de saúde mental.
