Índice:
- Como lidar com um parceiro de bebida
- 1. Tentando se aproximar de seu parceiro
- 2. Seja honesto com seu parceiro de bebida
- 3. Peça ajuda de outras pessoas
- 4. Continue se observando
- 5. Discuta sobre o local de reabilitação
Aqueles de vocês que têm um parceiro viciado em álcool podem ficar confusos sobre o que fazer. Dizer mil vezes até o tédio e fornecer maneiras alternativas de pará-lo não funciona. Vamos dar uma olhada em algumas das maneiras de lidar com um parceiro de bebida com base em pesquisas feitas por especialistas e pesquisadores.
Como lidar com um parceiro de bebida
Conforme relatado pela página de recursos do American Addiction Centers, o vício em álcool (alcoolismo) ocorre quando uma pessoa é muito dependente do álcool em níveis excessivos. Essa dependência os torna incapazes de se controlar mais.
Claro, o consumo excessivo de álcool pode causar certos problemas. Começando do físico, mental, para afetar o ambiente circundante.
Na verdade, essa condição também pode afetar seu relacionamento com seus entes queridos. Por exemplo, envolver-se em abuso físico, mentir e esconder vícios ou evitar contato com pessoas próximas a você.
Para que isso não aconteça com seu parceiro por muito tempo, existem várias maneiras possíveis de lidar com um parceiro bêbado, como:
1. Tentando se aproximar de seu parceiro
Uma maneira de ajudar a lidar com o alcoolismo, também conhecido como alcoólatra, é aproximar-se dele. Ou seja, diga e mostre a seu parceiro que o vício em álcool só tem um efeito negativo em seu relacionamento.
Tente falar com ele em um estado consciente e ele estará ouvindo o que você tem a dizer.
Parece fácil e simples, mas esta etapa requer paciência, honestidade e compreensão para que seu parceiro entenda o que você quer dizer.
2. Seja honesto com seu parceiro de bebida
Ao ajudar seu parceiro a tratar o vício, você precisa ser honesto com seu parceiro que está bebendo.
Isso ocorre porque, quando você tem um parceiro que é viciado em álcool, ele ou ela tende a negar a condição. Na verdade, alguns casais culpam seus parceiros e se envolvem em relacionamentos que envolvem violência física.
Se isso acontecer, é importante manter o foco no problema do vício breve e simples. Lembre-se, se você sente que o relacionamento ainda pode ser salvo, pode não ser a solução para encerrá-lo.
Portanto, você precisa ser honesto ao passar por esse processo, considerando as mudanças humor parceiros inconstantes podem fazer com que a verdade seja encoberta.
3. Peça ajuda de outras pessoas
Fonte: Verywell Mind
Na verdade, lidar com um parceiro bêbado pode funcionar se você também envolver e pedir ajuda a outras pessoas. Ou seja, durante o processo de cura seu parceiro pode se sentir pesado e isso também se aplica ao seu parceiro.
Portanto, o apoio emocional é necessário para que o vício do álcool possa ser perdido. Por exemplo, pedir a seu parceiro que participe de discussões com um ex-alcoólatra pode fazê-lo sentir-se animado para mudar.
Essa comunidade também pode fazer você se sentir mais motivado, visto que há esperança de que seu parceiro se recupere.
Além disso, você pode convidar seu parceiro para participar de atividades que podem impedi-lo de consumir álcool. Por exemplo, seguir um programa de meditação, fazer exercícios regularmente com você ou um amigo e manter um diário.
4. Continue se observando
As mudanças que ocorrem quando você ajuda a tratar um parceiro que é viciado em álcool também podem afetar sua personalidade.
Por exemplo, quando seu parceiro está tomando medicamentos, ele pode precisar de alguma ajuda sua, como ser lembretes ou cuidar deles.
Isso pode torná-lo co-dependente. Codependent é uma característica que se concentra demais nas necessidades dos outros. Como resultado, suas próprias necessidades não são satisfeitas, especialmente a saúde.
Portanto, tente fazer uma lista de prioridades. Apoiar um parceiro é importante, mas as necessidades pessoais são igualmente importantes. A maneira de lidar com um parceiro que bebe é melhorando também a si mesmo.
5. Discuta sobre o local de reabilitação
Finalmente, uma maneira de lidar com um parceiro bêbado para que vocês dois possam salvar seu relacionamento é discutindo sobre um local de reabilitação.
Goste ou não, goste ou não, este assunto precisa ser levantado. Se você está tentando ajudar seu parceiro a se livrar do vício sem ajuda profissional e não está funcionando, pode ser hora de pedir ajuda.
Quando um casal está em um local de reabilitação, é muito importante aplicar certas limitações. Por exemplo, quando seu parceiro tem uma recaída, você pode ficar com amigos ou familiares até que ele se recupere.
No entanto, lembre-se de que a recaída do vício é normal porque o vício é uma doença. Portanto, você precisa preparar um plano quando isso acontecer e compartilhar o plano com seu parceiro para que ele não se surpreenda.
A recuperação do alcoolismo é um processo que dura a vida toda. Portanto, como lidar com um parceiro bêbado não termina após o término do tratamento, para que seu relacionamento e sua vida sejam mais saudáveis.
