Índice:
- Por que o pênis fica ereto de repente, embora não esteja excitado?
- Como lidar com uma ereção espontânea em público
- 1. Distraia sua mente
- 2. Fique calmo
- 3. Mova-se
- 4. Vá ao banheiro
- 5. Tome um banho
Não há nada mais embaraçoso e apavorante do que um pênis ereto de repente em público. Na verdade, você não está se envolvendo em certas atividades sexuais. Por que o pênis pode erguer-se espontaneamente mesmo quando você não está excitado, e como lidar com isso? Dê uma olhada na resposta neste artigo.
Por que o pênis fica ereto de repente, embora não esteja excitado?
O pênis não fica ereto apenas quando é excitado. Na maioria dos casos, a causa é uma mudança no nível do hormônio testosterona, que o cérebro considera um sinal para o fluxo sanguíneo para a área pélvica masculina.
Os níveis de hormônio do seu corpo podem aumentar a qualquer momento, sem controle consciente. O mesmo acontece com o fluxo sanguíneo, que também é regulado pelo cérebro e pelo coração, mesmo sem você saber.
É por isso que os homens podem ter ereções espontâneas enquanto comem, dormem ou até mesmo dirigem no transporte público para o trabalho. Isso é normal e não há nada com que se preocupar, não significa que você tenha um cérebro pervertido. Se isso acontecer, é um sinal de que seus níveis de testosterona estão altos e o fluxo sanguíneo para o pênis está regular.
Como lidar com uma ereção espontânea em público
Na situação, hora e condições certas, a ereção pode ser interrompida por meio da ejaculação. Mas é claro que esse método não é apropriado se você tiver ereções espontâneas em público. Aqui estão algumas outras maneiras de lidar com uma ereção que repentinamente parece indesejada:
1. Distraia sua mente
A primeira coisa que você precisa fazer para interromper uma ereção espontânea é desviar sua mente.
Inspire e expire lentamente, tentando pensar em coisas chatas, irritantes ou estranhas. Por exemplo, ratos mortos, engarrafamentos esta manhã ou colegas de escritório irritantes.
Manter sua mente ocupada pode ajudar com ereções indesejadas.
2. Fique calmo
Fique o mais calmo possível para não entrar em pânico ainda mais pensando na ereção. Se possível, encontre um assento para se refrescar e distrair a ereção.
Para reduzir o constrangimento, você pode cobrir sua ereção com uma jaqueta, camisa ou qualquer outra coisa que esteja por perto que permita usá-la. Lembre-se de que essa ereção pode parecer muito óbvia para você, mas outras pessoas podem não notar. O pânico realmente atrairá a atenção das pessoas ao seu redor na sua condição.
3. Mova-se
Se não for possível sentar e relaxar, apenas continue movendo seu corpo. Por exemplo, mudando a posição de pé ou de caminhada. Se possível, coloque as mãos nos bolsos das calças e posicione o pênis ereto de forma que não fique muito visível.
Fazer alongamentos leves dos músculos das coxas e nádegas também ajuda a relaxar as ereções espontâneas. Você pode mover suas coxas em um movimento de fechamento e abertura. Faça isso por pelo menos 10 segundos. Repita se não houver mudanças.
Quando você caminha ou faz atividade física, o coração concentra o fluxo sanguíneo nas partes do corpo que mais precisam, como pernas, cérebro e pulmões, para que o pênis que estava ereto (devido ao suprimento de sangue) possa retornar mancar.
4. Vá ao banheiro
Procure oportunidades de ir ao banheiro sem estar sob os holofotes de outras pessoas, de ejacular. Esta é a maneira mais segura de evitar constrangimento se você for pego tendo uma ereção espontânea em público. Ou você pode tentar urinar. Normalmente, depois de urinar, o pênis fica mais fraco.
5. Tome um banho
Se o tempo permitir a chance de manter a ereção espontânea até chegar em casa, sem que outras pessoas percebam, então tenha sorte. Em casa, ou no seu destino, reserve um tempo para se banhar em água fria.
Um banho frio é uma das formas clássicas de se livrar de uma ereção espontânea. Mas acontece que tomar um banho quente é tão eficaz quanto. Banhos quentes podem ajudar a relaxar seu corpo e estimular você a urinar, o que pode ajudar a livrar-se de uma ereção.
Porém, se depois de todos os esforços o seu pênis não voltar flácido, consulte um médico. Um pênis ereto por horas e acompanhado de dor pode ser um sinal de priapismo.
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