Índice:
- Guia de cuidados para usuários de estribo
- 1. Escolha sua comida com cuidado
- 2. Evite hábitos ruins que prejudicam seus dentes
- 3. Limpe entre os aparelhos depois de comer
- 4. Controle de rotina
- 5. Proteja seus dentes durante a prática de esportes
- Como reduzir a dor quando você apenas coloca o estribo
Você é um usuário de colchetes, também conhecido como aparelho ortodôntico? Se sua resposta for sim, você deve prestar atenção às dicas para manter a saúde bucal para aqueles que usam aparelho ortodôntico abaixo. Viver com aparelho ortodôntico não é difícil, de verdade!
Guia de cuidados para usuários de estribo
1. Escolha sua comida com cuidado
Comer alimentos errados pode danificar o aparelho. Durante os primeiros dias, é recomendável comer alimentos macios e macios. Corte a comida em pedaços pequenos para ficar mais fácil de mastigar. Exemplos de alimentos que você pode consumir incluem arroz, macarrão, bolo de peixe, purê de batata, carnes suaves cozidas, pudins, sorvetes, bananas e frutas com suco.
Alguns alimentos não são recomendados para consumo quando você usa aparelho ortodôntico porque eles podem danificar o aparelho. Eles são duros, em borracha, pegajosos e precisam ser mordidos. Exemplos de alimentos a evitar são maçãs, doces de caramelo, nozes e chicletes. Mascar chiclete é altamente desencorajado porque pode aderir ao aparelho.
2. Evite hábitos ruins que prejudicam seus dentes
Você pode ter o hábito de roer as unhas ou roer um lápis. Você deve interromper esse hábito imediatamente porque, além de danificar os dentes, também pode interferir no aparelho que você acabou de instalar.
3. Limpe entre os aparelhos depois de comer
É importante que você mantenha os dentes limpos e saudáveis. Sempre escove os dentes após cada refeição para evitar que os alimentos grudem no aparelho. A melhor hora para escovar os dentes é 1 hora depois de comer.
4. Controle de rotina
Sempre verifique regularmente com o dentista para ver o progresso e o reparo de aparelho ortodôntico solto. É aconselhável fazer um acompanhamento a cada 3-10 semanas, dependendo do tipo de aparelho que você está usando e das recomendações do seu dentista.
5. Proteja seus dentes durante a prática de esportes
Se você é um atleta ou tem um hobby de esportes, ainda pode fazê-lo. Use um protetor bucal sempre que fizer exercícios para proteger os dentes e o aparelho, especialmente se praticar esportes de contato de alto risco. Se você estiver usando aparelho removível, sempre remova-o ao jogar e mantenha um protetor bucal.
Como reduzir a dor quando você apenas coloca o estribo
Depois do aparelho, sua boca e dentes ficarão definitivamente desconfortáveis enquanto você ainda está se acostumando com o novo aparelho. Isso é normal e é sentido por todos que usam aparelho ortodôntico. Para reduzir a dor, você pode tomar analgésicos.
O uso de aparelho ortodôntico é uma terapia de longo prazo. É importante para você saber como cuidar dos aparelhos para que durem muito e dêem o máximo de resultados. Se houver algum dano ao seu aparelho, não hesite e não demore para ver seu dentista imediatamente.
